om du letar efter ett enkelt sätt att njuta av fyllda kålrullar, prova denna kålrullesoppa! Vi inkluderar instruktioner för slow cooker och Instant Pot. Eller du kan göra det på stovetop! Du kan också älska vår smällare kyckling nachos.

Kålrullesoppa recept

vem älskar kålrullar? Jag har aldrig faktiskt gjort kålrullar, jag minns att ha dem under min Tonåring år på en väns hus flera gånger., Jag anser att de liknar fyllda paprika, som jag älskar. Denna kålrullesoppa tar alla smaker av kålrullar och gör dem till ett enkelt middagsrecept!

fylld Kålrullesoppa

Så vad finns i kålrullesoppa? Vår har två kött, både fläskkött och köttfärs. Det finns krossade tomater och tärnade tomater, lök, ris och naturligtvis kål! Du använder köttbuljong som bas, men tomatsmaken sticker verkligen ut. Du kan justera smakerna för att vara lite spicier om du vill, men vi går för en mildare soppa.,

hur man gör kålsoppa

Du kan göra kålsoppa 3 Sätt: i långsam spis, i omedelbar kruka eller på stovetop. Om du har tid på morgonen finner vi att slow cooker-metoden är lättast att”fixa och glömma”. Om du inte har tid på morgonen, med hjälp av Instant potten är en snabbare lösning på eftermiddagen.

  • var noga med att välja magert kött. Detta är särskilt viktigt om du använder Instant Pot-metoden. Med de andra 2 metoderna kan du enkelt tömma fett., Om allt du har till hands är ett högre fett kött, laga köttet först och dränera av fett innan du lägger till lök och kryddor.
  • använd färsk timjan. Du kan enkelt snipa färska kvistar av timjan med kökssax. Ibland kan bara lägga till en eller två färska örter göra stor skillnad i smak! Om du inte har färsk timjan, använd ca 1/2 tesked torkad timjan.
  • huvuden av kål är alla olika storlekar. Kålhuvudet vi använde var en mindre. Det motsvarade förmodligen ca 5 koppar kål. Fyll upp din Instant potten eller långsam spis så mycket du kan., Kålen kommer att koka ner som det simmers!

Instant Pot Cabbage Roll Soup

vi använde en 6 quart Instant Pot för detta recept. Potten var mycket full…as fullt som det kan bli. Jag rekommenderar att du använder en större 8 qt Instant Pot för denna soppa.

om du gör denna soppa i din omedelbara Kruka, vill du planera cirka 90 minuter. Mycket av den tiden är hands-off, men du vill planera tid för potten att komma till press, vilket för oss var ca 25 minuter.

Ställ potten i 35 minuter vid högt tryck och gör en snabb frisättning när den är klar.,

Slow Cooker Kålrullesoppa

Vi gillar att göra kålsoppa i slow cooker. Jag är en morgonperson, så att ta tid på morgonen för att få den långsamma spisen redo är lättast för mig. Särskilt när efter skoltiden blir så upptagen! Det är trevligt att veta att middagen är klar. Bara bruna köttet på stovetop först, dränera fettet och tillsätt kryddor och lök. Kasta sedan resten av ingredienserna på den långsamma spisen. Boom. Färdig.,

andra soppa recept

  • rostade grönsaker Minestrone soppa
  • BBQ kycklingsoppa
  • italienska grönsakssoppa
  • nötkött grönsakssoppa

Kålrullesoppa

om du letar efter ett enkelt sätt att njuta av fyllda kålrullar, prova denna kålrullesoppa! Vi inkluderar instruktioner för slow cooker och Instant Pot.,7b5bbce91″>

1 pound lean ground pork

  • 1 pound lean ground beef
  • 1 cup uncooked white rice
  • 24 ounces diced tomatoes (undrained)
  • 24 ounces crushed tomatoes (undrained)
  • 6 cups beef broth*
  • 1 head of cabbage (cored and chopped)
  • Instructions

    Instant Pot Instructions:

    • Press saute mode., Tillsätt olja.När oljan är varm lägg i lök, kryddor, örter och Worcestershire sås. Rör om och låt löken bli lite mjuk, ca 1-2 minuter.
    • lägg i både fläskkött och nötkött. Omrör ofta, bruna köttet.
    • när köttet är brunat, tryck på knappen Avbryt för att stoppa saute-läget. Lägg i resterande ingredienser och rör ihop för att kombinera. Täck Snabbkannan med locket inställt på tätning och ställ in timern till 35 minuter högt tryck på den manuella inställningen.,
    • när timern slocknar trycker du på knappen Avbryt och gör en snabb release.
    • servera varm med gräddfil och ost om så önskas.

    instruktioner för långsam spis:

    • bruna fläsk och nötkött i en stekpanna på stovetop på medelvärme. Rör om. Töm av något fett.
    • Lägg till lök kryddor., Koka och rör om i ytterligare 1-2 minuter.
    • placera det bruna köttet i en långsam spis.
    • Lägg till resterande ingredienser. Täck och koka på låg i 7-8 timmar eller på hög i 5-6 timmar.
    • servera varm med gräddfil och ost om så önskas.

    Video

    anteckningar

    jag använde den större Snabbpottan., En mindre kruka kommer att fungera, men var försiktig så att du inte överfyller den. Tillsätt köttbuljongen sist och lägg bara till så mycket som möjligt så att du inte går över fyllningslinjen.

    för en mer flytande soppa, lägg i ytterligare 2-3 koppar köttbuljong (eller vatten) till soppan, när det är klart.

    garnera med ost, gräddfil, persilja (tillval)

    **du kan också göra detta på stovetop! Följ instruktionerna för långsam spis utom simma på spisen på låg värme, täckt, i 90 minuter eller tills riset och kålen är kokta.,

    Nutrition

    Calories: 279kcal | Carbohydrates: 24g | Protein: 19g | Fat: 11g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 50mg | Sodium: 895mg | Potassium: 755mg | Fiber: 4g | Sugar: 6g | Vitamin A: 310IU | Vitamin C: 39.4mg | Calcium: 91mg | Iron: 3.3mg

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *