att få en fyllning kan orsaka viss känslighet, så du måste äta ansvarsfullt. Donât dyka in i en påse med chips och börja knapra bort om du inte vill se oss igen riktigt snart. Följande information hjälper dig att använda urskiljning när du väljer vilka livsmedel du ska äta efter ditt tandbesök.
vilka livsmedel är bäst att äta efter fyllning?,
mjuka livsmedel är bättre än hårda, krispiga eller klibbiga livsmedel direkt efter att du fått en fyllning. Om du vill se till att din fyllning förblir intakt och du vill minska känsligheten måste du äta mjuka livsmedel i ett par dagar. Kom ihåg att vissa hårda livsmedel inte är avsedda att tuggas, men ger kylning (som IS) eller bör lösas i munnen (som ett hårt godis). Om du äter godis, håll dig till den sockerfria sorten. Livsmedel som är okej att äta efter en fyllning inkluderar potatismos, yoghurt, ost, soppor, pasta och chili., Smoothies är också ett bra val om du upplever lite ömhet.
vilka livsmedel bör undvikas
Efter att ha fått en fyllning, är det bäst att hålla sig borta från livsmedel som granola, chips, jordnötter, is, hårda godis, popcorn, hårt bröd, karamell och tuggummi. Om youâre äta en mat som kan spricka en tand eller dra ut en fyllning, sluta äta maten. Välj säkra livsmedel som är mjuka och smidiga som inte skadar en tand eller leder till tandköttssmärtor eller tandvärk och känslighet.
om du behöver ha en tand fylld, se till att du är förberedd., Planera din kost så att du kommer att ha rätt mat till hands när du får din fyllning. Gör att få en fyllning en bättre upplevelse genom att ha fyllningsvänliga livsmedel i skåpet och kylskåpet. Det kommer att göra din eftervård en enklare övergång. Ring oss idag om du inte har haft en check-up eller städning på ett tag. Att ta hand om dina tänder är vår första prioritet.