Slippery Elm. Har du hört talas om det? Om du är som jag kan du ha sett slippery elm listad som en ingrediens i några av dina matsmältningstillskott eller kanske i ett örtte. Jag har aldrig riktigt tänkt på det, det är fram till det senaste året.
min mamma har kämpat GERD i flera år nu. Hennes symptom var sporadiska genom att de skulle komma och gå, eller kan sträcka sig från mild till svår., Ibland skulle de bli så dåliga att hon skulle hamna i akuten. Varje läkare hon såg hade en sak att erbjuda henne…receptbelagda läkemedel. Desperat, hon tog medicinen men aldrig för någon tid på grund av de oönskade biverkningarna samt bara veta hur illa de var för henne.
hon ändrade sin kost drastiskt och skär ut allt som potentiellt kan orsaka hennes symtom. Det ledde till en oönskad viktminskning eftersom hon bara inte få näring hur hennes kropp behövs. Men hon var rädd för att äta i rädsla för vad resultatet kan vara., Jag föreslog att hon skulle börja dagen med att späda äppelcidervinäger i lite vatten. Först trodde vi att det gjorde susen. Men lättnad varade inte. Medan hon letade efter ett annat naturligt tillvägagångssätt kom hon över växtbaserade läkemedel som kallas slippery elm. Hon ringde mig omedelbart för att få min ta på den. Som sagt, jag hade hört talas om det, men hade inte mycket kunskap om det. Så du vet vad det means…it var dags att få utbildning!
rötterna till slippery elm går långt tillbaka., Trädet slippery elm, medicinskt känd som Ulmus fulva, har funnits sedan 1800-talet och användes av indianer i helande salvor för olika typer av sår, samt tas oralt för lindring av kalla och influensa symptom. Iroquois skrapade barken på trädet för att behandla infekterade och svullna körtlar och använde den inre barken som ögontvätt för att behandla ömma ögon. Vissa stammar använde den inre barken för att göra te som användes för att behandla ont i halsen. Teet gjorde också födseln lättare. De skulle göra en grötomslag för att behandla sår på kroppen också., Naturligtvis fann de många som användes för denna helande bark.
när jag läste om slippery elm blev jag omedelbart blåst bort och fascinerad. Hal elm innehåller algblomningen. Denna mucilage blir en slick gel när den blandas med vatten, mjölk, juice eller te. När det tas in, rockar det munnen, halsen, tarmarna och magen. Slippery elm fungerar som ett internt bandage för inflammation eller sår någonstans längs matsmältningskanalen., Detta ger lindring mot ont i halsen, hosta, GERD, Crohns sjukdom, divertikulit, ulcerös kolit, irritabelt tarmsyndrom och diarré. Det uppmuntras att ta hala elm ofta när du startar läkningsprocessen. Tre gånger om dagen är acceptabelt. Då kan du smalna ner till en underhållsnivå när örten har utfört sin helande.
Slippery elm innehåller också värdefulla antioxidanter som gör det till en idealisk substans för behandling av brännskador, sår, kokar, psoriasis och andra hudsjukdomar. Dessutom innehåller det ett ämne som kallas fenolika., Fenolika är aromatiska bensenringföreningar som producerar hydroxylgrupper. Dessa grupper skyddar mot stress gör hala elm en utmärkt stress reliever. Slippery elm är också tänkt att potentiellt hjälpa till att bekämpa cancer på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper och antioxidanter.
förutom att det är helande och lugnande egenskaper innehåller det också så mycket näring som en skål med havregryn. Du kan skapa några hälsosamma och upprätthålla livsmedel med det som kan vara bra för någon med hälsoproblem som kan kämpa med att äta och behålla sin näring., Slippery elm mat görs i allmänhet genom att blanda en matsked av pulvret i en tunn och perfekt slät pasta med kallt vatten och sedan hälla på en kopp kokande vatten, stadigt omrörning under tiden. Smak med kanel eller muskotnöt. Detta gör en utmärkt dryck vid irritation av slemhinnan i magen och tarmarna. Drick lite på natten också för en vilsam nattsömn. Fantastiska resultat kan komma från att införliva hala elm i din mat tre gånger om dagen. Lägg det i lite havregryn, eller till och med en smoothie., Magproblem kan lösa snabbt, bronkit och hosta är mycket lättade, och det ger läkning till lungorna,