2. Hypotalamus
hypotalamus är en liten region som ligger vid basen av hjärnan som är ansvarig för att ansluta nervsystemet med det endokrina systemet. Det handlar om storleken på en mandel i människor. Det är en integrerad del av det limbiska systemet, som grovt sett är en av de mer primitiva delarna av den mänskliga hjärnan. Det är ansvarigt för olika funktioner under medvetandenivån och utanför verkställande kontroll.,
hypotalamus är ansvarig för ett brett spektrum av funktioner, varav en är termoregulering. Hypotalamus, som nämnts ovan, är den del av det mänskliga termoregulatoriska systemet som är ansvarigt för central kontroll. Det kan föreställas som att utföra rollen som en termostat. Det kan också ses som CPU på datorn som är kroppens termoregulatoriska system.
hypotalamusens preoptiska område (POA) mottar sensorisk ingång (i.,e temperaturdata) och om uppgifterna tyder på att kroppstemperaturen kommer att vara högre eller lägre än börvärdet, på grund av miljöförändringar, lanserar den en rad adaptiva förändringar som syftar till att normalisera kärntemperaturen. Dessa förändringar utförs vanligen av endokrina körtlar som fungerar under befäl av hypotalamus, genom det arsenal av frisättande hormoner (hormoner som utlöser frisättningen av andra hormoner).
3. Sköldkörteln
sköldkörteln är en av huvudaktörerna i kroppens endokrina system., Det är en nyckelkomponent i det neuro-endokrina komplexet som styr kroppens övergripande funktion, över kroppens organsystem. Sköldkörteln producerar ett hormon som kallas tyroxin (T4), som i sin aktiva form, trijodtyronin (T3), har en kaskad av metabolism-spikande effekter på kroppen.
i stort sett ökar T3 kroppens ämnesomsättning, vilket innebär att det utlöser mer energiproduktion, vilket resulterar i ökad värmeproduktion, bland andra effekter., Sköldkörteln är en av de många vägar genom vilka hypotalamus styr sin termoregulatoriska aktivitet. När en person lider av hypothyroidism tenderar de att känna sig mycket kalla, särskilt i sina händer och fötter. På samma sätt är värmeintolerans hos personer med hypertyreoidism ett av de viktigaste symptomen.
frisättningen av sköldkörtelhormoner medieras av ett hypofyshormon som kallas TSH, vilket i sin tur regleras av ett hormon som kallas TRH som utsöndras av hypotalamus.
4., Autonoma nervsystemet
både centrala nervsystemet (CNS) och det autonoma nervsystemet (ANS) är involverade i termoregulering. För det mesta täcker en av de tidigare sektionerna om hypotalamus CNS-rollen i termoregulering.
ANS spelar en stor roll i den tredje armen av termoregulering, d.v.s. efferent kontroll., Det autonoma nervsystemet har två komponenter – sympatisk och parasympatisk; under kalla förhållanden aktiveras det sympatiska nervsystemet; det svarar genom att öka hjärtfrekvensen och begränsa blodkärlen – förändringar som minskar värmeförlusten. Omvänt, i varma förhållanden, dilaterar det parasympatiska nervsystemet perifera blodkärl, i ett försök att öka blodvolymen vid periferin, vilket i sin tur främjar värmeförlust och minskar temperaturen.
5. Lever, hjärna, hjärta
kroppens organ spelar också en viktig roll i termogenes., Organ som levern och hjärnan är mycket metaboliskt aktiva; dvs cellulära processer utförs i mycket hög takt; detta gör dem vitala säten av värmeproduktion i kroppen. Till exempel, när kroppen upplever kyla, frigörs adrenalin vilket ökar produktionen av värme i levern. Levern är ett otroligt stort och metaboliskt aktivt organ, är särskilt viktigt när det gäller termogenes.
förutom levern och hjärnan spelar hjärtat tillsammans med cirkulationssystemet också en nyckelroll i termoregulering.
6., Blod
blod spelar en integrerad roll för att upprätthålla kroppstemperaturen. Det är ansvarigt för att fördela värme i hela kroppen. När kroppstemperaturen ökar kraftigt, under kraftig träning till exempel överförs den genererade värmen till blodet som släpper ut det utanför kroppen, eftersom det strömmar genom perifera kärl. Å andra sidan, när kroppen siktar på värmebesparing (t.ex. i kallt väder) omdirigeras blod bort från periferin och till de viscerala organen för att hålla dem varma och bibehålla kärntemperaturen.
vad händer när det blir varmt?,
- när kroppens kärntemperatur stiger överförs värme till blodet, vilket bär det till kroppens yta och förlorar det till den omgivande luften.detta kylda blod strömmar tillbaka in i systemcirkulationen och kyler kroppen ytterligare ner.
- arterioler (små grenar av artärer) expanderar i vad som kallas arteriolär vasodilation. Dvs lumen i arteriolerna vidgas så att blodet kan strömma lättare in i kapillärerna, vilket underlättar mer värmeförlust (i luften) genom ledning och konvektion.,
- Eccrine svettkörtlar, som ligger under huden, producerar svett, som reser uppåt och ut ur huden. Denna svett är i grunden vatten med några upplösta joner. Svett börjar förångas av huden i en process som förbrukar värme och sänker kroppstemperaturen.
- små muskler arrector pili, kontrollera hårets position på din hud. Dessa muskler är avslappnade (under parasympatisk kontroll) och orsakar håren på huden att ligga platt; detta är ett svar som syftar till att minska isoleringen från kroppshår., Även om detta kanske inte har en enormt signifikant effekt hos människor, är det något vi ärvt från våra furrier däggdjursrelaterade släktingar, i vilka det är mycket effektivt.
vad händer när det blir kallt ?
- det sympatiska nervsystemet aktiveras vilket gör att de perifera blodkärlen sammandras (vasokonstriktion). Detta minskar mängden värme som går förlorad i omgivningen.
- blodflödet omdirigeras till kärnan, för att skydda vitala organ.
- svettproduktionen minskar / stängs av.,
- skakning av skelettmusklerna initieras, vilket genererar stora mängder värme.
- non-shivering thermogenesis initieras i brun fettvävnad.
- adrenalin frigörs, vilket ökar hjärtfrekvensen (sålunda blodflödet till kärnan), blodtrycket och ytterligare begränsar de perifera blodkärlen. Viktigast emellertid, det verkar på levern för att öka värmeproduktionen; som tidigare nämnts, den metaboliska värmen som produceras av levern är avgörande för kroppens förmåga att reglera dess temperatur.