som rapporterats i New York Times (Wirecutters moderbolag) meddelade CDC nyligen att insektsburna sjukdomar har mer än tredubblats i USA under de senaste 14 åren. Dessa siffror är för myggor, loppor och fästingar kombinerade, men om du ska få en insektsburen sjukdom i detta land, är du statistiskt mest sannolikt att få Lyme sjukdom, bärs av svarta ben fästingar, aka hjort fästingar, och mest förekommande på östkusten och i Mellanvästern., Som vi säger i vår bugg resistance guide, en 25 procent picaridin myggmedel fungerar ganska bra mot mygg. Det är inte lika effektivt mot fästingar. Dessutom kan fästingar som helt enkelt går till en del av din kropp utan bugspray undvika DEETBEHANDLADE områden, enligt Connecticut Agricultural Experiment Station (PDF).
det bästa för att hålla fästingar från att bita dig är permetrin. Som insektsmedel kommer permetrin faktiskt att döda fästingar, inte bara hålla dem borta, och det skiljer sig från DEET genom att du lägger det på dina kläder istället för att spruta det på din hud., Om du behöver bli seriös om tick protection i sommar har vi gjort forskningen om var du hittar permetrin, hur du använder den och vilka säkerhetsproblem som kan uppstå.
vad du kan göra nu
Du har några sätt att använda permetrin. Du kan köpa en spray och behandla kläder du redan äger, köpa redan behandlade kläder eller skicka dina kläder till en tjänst för behandling.
om du går in i tick-angripna områden bara ibland, tror vi att köpa en permetrin spray är det enklaste sättet att snabbt vidta åtgärder. Sawyer-märket har fungerat bra för mig. Den har en koncentration på ca 0.,5 procent permetrin, plus inaktiva ingredienser för att binda den till Tyg. Även om vi inte har lagt Sawyer ’ s spray genom den vanliga Wirecutter testa pärs, det är vad TickEncounter Resource Center tyder också, och Amazon kunder verkar för att gräva med 4,5 stjärnor av fem över 3,471 recensioner på denna skrift.
andra permetrin sprayer avsedda för personligt bruk bör vara lika effektiva, men inte få sprayer gjorda för en gård eller för jordbruksändamål., Eftersom dessa formler är avsedd att sprayas på växter, kommer de inte hålla sig till dina kläder också, enligt Thomas Mather, aka Fästingen Kille, chef för University of Rhode Island Center för vektorburna Sjukdomar och TickEncounter Resource Center. Beroende på vilket märke du hamnar med, innebär behandling av kläder själv att permetrin kommer att vara någonstans från fyra till sex tvättar. Även om du inte tvättar dina behandlade skor rekommenderar Mather att du behandlar dem om en gång i månaden.,
sprayer är en bra daglig fix, men om du är en dedikerad utomhusperson, kan det vara värt din tid att titta på förbehandlade kläder (och kom ihåg att de också håller myggor från att bita dig). Om du vill köpa förbehandlade kläder har du massor av alternativ: Amazon, BugBeWear, Insect Shield, L. L. Bean och Rei säljer alla permetrin-behandlade kläder; Insect Shield säljer också kläder bara för barn (och några saker för hundar). Dessa behandlingar varar i ca 70 tvättar.
Insect Shield kan också behandla kläder du redan äger., Detta är samma behandling som företaget tillämpar på kläder som det säljer, både under eget varumärke och andra (som ExOfficio). Insect Shield avgifter per klädesplagg men erbjuder bulkrabatter. Att få dina behandlade kläder tillbaka tar ungefär två veckor.
förbehandlad är vägen att gå ur kostnadseffektivitet, berättade Mather för oss. ”Sjuttio tvättar kommer förmodligen närmare klädernas liv för det mesta. Fyra eller fem inte.” och det kan vara svårt att komma ihåg att behandla kläder själv varje månad, tillade han. Att köpa det förbehandlade löser underhållsproblemet.,
var att spruta den och när
fästingar är mindre benägna att bita om du bär permetrin-behandlade kläder, och överlägset det viktigaste att behandla är vad du bär på fötterna. Även om studier har funnit att bära en behandlad skjorta eller shorts gör fästingar ungefär två till fyra gånger mindre benägna att bita, om du behandlar bara dina skor och strumpor, är du ungefär 74 gånger mindre benägna att bli biten av en ficka än om du bär obehandlade skor, vilket är en ganska stor sak.
”Vi har gjort tester med kläder, och vi kan se fästingarna falla av och dö., Så det finns goda vetenskapliga bevis för att detta fungerar och det fungerar faktiskt ganska bra, säger Mather. Men du måste vara strategisk om vad behandlade kläder du bär och när.
för våren och sommaren är det bäst att behandla dina strumpor och skor, säger Mather. Den omogna eller nymf-scenen är fästingar i bladskräpet vid den tiden på året, och de är mest benägna att komma på dina skor och krypa upp. De är också så små att de faktiskt kan krypa genom väven på dina strumpor, sa Mather., ”Så spraya dina skor den första Maj, den första juni, första juli, första augusti, och det hjälper dig mot de fästingar som du inte kan se.”
på hösten kommer de vuxna svarta benen ut. De tenderar att krypa upp på växter och få på din kropp högre upp, vanligtvis runt dina skenor eller knän, sade Mather. ”Då vill du ha behandlat Byxor, och du vill stoppa in din tröja svans så att fästingarna stannar på utsidan av dina kläder längre.”Om du fortfarande bär shorts på den tiden, se till att spruta dem både inifrån och ut om de inte förbehandlas.,
På vintern kan svartbenade fästingar fortfarande vara aktiva så länge de inte är frusna på marken, berättade Mather för oss. ”Dessa är de första som dyker upp i början av våren, följt ganska snabbt av den amerikanska hunden tick vuxna och Lone Star tick, både nymf och vuxna.”Så sätt tillbaka de permetrinbehandlade byxorna när snön smälter.
säkerhetsproblem
vissa människor oroar sig för att eftersom permetrin är en insekticid kommer det att skada dem. Det här är ganska osannolikt. Det dödar fästingar genom att störa hur neuroner eld i buggar ’ små hjärnor, vilket får dem att spasma och dö., Men hur våra neuroner brinner är något annorlunda, plus vi är mycket större och kan metabolisera permetrin innan det kan komma till vårt nervsystem (permetrin är över 2 250 gånger mer giftigt för fästingar än för människor). Självklart borde du inte äta det, men även om du utsätts för mycket permetrin är det osannolikt att skada dig. Enligt TickEncounter Resource Center permethrin faktablad skulle en 140 pund person inte ha några negativa hälsoeffekter även om de utsätts för 32 gram permetrin på en dag och en flaska klädbehandling har mindre än 1 gram permetrin., (Om du är gravid, vet att djurstudier inte har hittat några bevis på att permetrin är skadligt. Regeringen ger det en kategori B betyg eftersom det inte har varit meningsfulla permetrin studier med gravida kvinnor.)
permetrin kan potentiellt skada bin, fisk och ryggradslösa vattendjur. Och konstigt, katter-men bara när det är vått. När permetrin sprayen torkar, är det okej för din katt att vara runt. Detta gäller också för fisk—om du går i en ström som bär permetrinbehandlade skor, kommer det inte att tvätta och skada fisken, sade Mather. ”När det har torkat på fibern, det inte lossna mycket bra., Det är därför det kan gå igenom tvätten fem eller 70 gånger, beroende på applikationssättet, eftersom det sitter fast.”
men kommer det att lossna i tvätten och förorena miljön? Det är en mycket större fråga. Permetrin är en typ av molekyl som kallas en pyretroid. Dessa ämnen används ganska ofta: de är i mer än 3500 registrerade produkter, inklusive de som används på husdjur och i behandlade kläder, i myggkontroll och inom jordbruket, enligt EPA. Det är också den viktigaste ingrediensen i vissa over-the-counter löss behandlingar., Permetrin spray för kläder är utformad för att hålla fast vid fiber och kommer av endast minimalt i tvätten. Fortfarande pågår forskning om pyretroidföroreningar.
vår favorit tick-check metod
om du får en bock, är det viktigt att ta bort insekten relativt snabbt. När en kryper på din kropp kan det vara timmar tills fästet fäster sin hemska sågliknande mun på dig, och sedan ytterligare 12 timmar tills det börjar överföra sjukdom-förutom hjortkäcksjukdom, som bara tog 15 minuter i en studie på möss (yikes)., Kom ihåg att svartbenade fästingar är små när de är nymfer, ungefär lika stora som ett vallmofrö (tack för att du förstör alla vallmofrö saker för alltid, CDC), så de kan vara svåra att se.
eftersom fästingar ofta fäster i områden tenderar du inte att ägna stor uppmärksamhet åt—vilket gör att hitta dem hårdare—föreslår Mather att göra tickkontroller ganska regelbundet, kanske under en av livets mest intima stunder. ”Jag märkte att jag kunde se mycket om jag bara uppmärksammade när jag satt på toaletten”, sa Mather. ”Jag kan se ner på insidan av båda benen och bakom knäna genom att göra en liten vridning., Jag kan trycka mitt skräp åt vänster och höger, och jag kan Typ kolla upp det för att se om jag ser några fästingar där.”Han noterade att det är svårt att se din egen rumpa, och du kanske fortfarande behöver hjälp i det området. ”Men om jag gör det en eller två gånger om dagen, gör jag en ganska rimlig tick check precis när jag multitasking.”
om du hittar en bock, var inte panik. Först, få några fin-tippade pincett. Ta fästet så nära du kan till din hud och dra det rakt ut. Gnid biten med alkohol och tvätta händerna. Ta djupa andetag. Ät en vallmofrömuffin., Mather sa att du skulle försöka identifiera fästet innan du gör dig av med det. TickSpotters programmet kan hjälpa till att identifiera vilken typ av bock och ge dig en riskbedömning om du skickar in en tydlig bild. ”Om fästet är ett riskabelt fäste, fäst tillräckligt länge för att överföra någon bakterie som de kan bära, föreslår vi att människor kanske vill ha fästet testat, för sinnesfrid och att få mer information att vidarebefordra till sin primärvård eller Veterinärvård, säger Mather. Om du kommer ner med feber några veckor senare, kontakta din läkare., Men kom ihåg att om fästet är på dig i mindre än 24 timmar är dina chanser att få en fästburen sjukdom liten. Och om du kommer ihåg att bära dina sommarstrumpor, har du en bra chans att döda fästingar innan de attackerar.