den här artikeln kommer att ge och diskutera i detalj några av de billigaste och bästa metoderna för att ta bort spår av fluor från dricksvatten. Det kommer också att täcka fakta och myter, positiva och negativa sidor av metoderna, för att göra det möjligt för läsaren att få tydliga fakta om fluor och ännu viktigare, de bästa sätten att bli av med kemikalien från kranvattnet.,
oftare finns fluor närvarande i vatten, mat och jord och produceras ackumulativt i tandkräm, drycker och andra kemiska produkter. En Harvard-studie som genomfördes och publicerades i juli 2012, hade följande fastställts om förorening av fluor i vatten, vilket orsakar dental och skelettfluoros och följaktligen medför sköldkörtelproblem.
läs vidare för att ta reda på 6 enkla metoder, inklusive redaktörens plockning, samt vanliga frågor om fluoriderat vatten.
sätt på hur man kan bli av med fluor i vatten
1., Faucet Mount Filters-få Fluorfritt vatten
Editors’ Pick:
de bästa kranmonteringsfiltren kan ta bort upp till 80 olika typer av vattenföroreningar. De erbjuder bättre prestanda, de är prisvärda, lätta att installera och viktigast av allt erbjuder de det bekvämaste sättet för vattenfiltreringslösningar.,
de har patroner som är gjorda av mikroskärmskikt och aktivt kokosnötkol, som fångar: sand, damm, tungmetaller, klor, cyster, fluor, metallisk smak och lukt från vattnet, vilket eliminerar användarnas oro och oro över fluor i vattnet.
dessutom använder filtren ett miljövänligt sätt att filtrera dricksvatten. De använder inte heller El. De är effektiva med mindre vattenspillning, till skillnad från andra filtreringsmetoder.,
Kranfäste filter levereras med en universell anslutning, som passar de flesta vanliga kranar, med en enkel att installera process (inget behov av att ringa en expert.)
Vill du veta mer om de bästa Kranfiltren? Läs en detaljerad genomgång här bästa kran Mount Filter
2. Vattenkanna som tar bort Fluor
kannor är billiga, bekväma och enkla sätt att eliminera fluor och andra föroreningar från dricksvatten.
dessa fluorvattenfilter är certifierade för att avlägsna fluor i vattnet i upp till 95 procent., Patronen kan gå i upp till fem månader eller mer för att ge en halvår av rent filtrerat vatten, utan extra kostnader.
nackdelen är dock att den har en liten filtreringskapacitet, det vill säga endast 2-4 liter vatten.
om du vill veta mer om vattenfilter kannor, läs vår detaljerad recension här best Pitcher Filter under $37
3. Fluorfilter vattenflaska
vissa filtreringsflaskor tillåter användarna att dricka vatten från vilken källa som helst, med den effektiva filtreringsmekanismen de har.,
dessa vattenflaskor kan filtrera bort föroreningar som finns i vattnet från var som helst, vare sig det är en vår eller en flod eller brunnen.
dessa vattenflaskor kan filtrera bort organiska och oorganiska föroreningar, såväl som mikroorganismer. Det ser avlägsnandet av fluor i upp till 90% i vattnet.
dessa vattenflaskor är BPA-fria och är speciellt utformade för resor, camping, vandring och scenarier där det inte finns tillgång till rent vatten. Vattenflaskan har en kapacitet på 28 oz.
Läs mer om Fluorfilter vattenflaska här best Fluoride Filter Bottle Review
4., Under Sink Fluor vattenfilter
de förbättras och mer detaljerade filter, som hjälper till med rening av vatten i hushållet.
dessa vattenfilter placeras under diskbänken och kan passa in perfekt. Filtren renar vatten genom att säkerställa avlägsnande av klor, bly, Fluor, kemikalier och tungmetaller som lämnar vattnet luktfritt, rent och hälsosamt för konsumtion.
de eliminerar inte bara skadliga föroreningar utan säkerställer också tillsättning av mineraler i vattnet, vilket gör det möjligt för användarna att få tillgång till fördelar från vattnet., Det lämnar bakom mineraler som kalcium och magnesium.
de är praktiska med kvaliteten på vatten som användarna får, genom att säkerställa att föroreningar som fluor blir av med.
5. Att ta bort Fluor från dricksvatten naturligt med hjälp av helig basilika
en enkel och naturlig metod för eliminering av fluor från vatten är användningen av den heliga basilikan.
denna metod har testats och visat sig fungera effektivt. Det är billigare jämfört med andra metoder på marknaden för rengöring av vatten av fluor.,
En krävs för att suga en mängd av 80 mg av blad och stjälkar. De kan vara antingen färska eller torra i en 100ml. Låt det blötläggas i 8 timmar i fluoriderat vatten med mer än 7 delar per miljon fluor.
detta kommer att se avlägsnandet av fluor i vattnet för upp till 80% effektivt, vilket anses vara en säker nivå för konsumtion.
6. Countertop vattenfilter
med en bänkskiva vattenfilter som fungerar effektivt för dig, kommer att förändra ditt liv till det bättre.
en bänkskiva vattenfilter kommer att se eliminering av föroreningar i ditt dricksvatten., Det kommer att se stimulering av viktminskning och ett uppsving för ditt immunförsvar.
dessa filter kommer att se eliminering av fluor till de önskade nivåerna för konsumtion.
Counter Top vattenfilter kommer inte bara att avlägsna föroreningar från vatten, men också ge en önskvärd pH-nivå, genom alkalisering av dricksvatten, vilket gör det hälsosamt / säkert för konsumtion.
slutsats
Fluor finns direkt i vatten, men koncentrationen som skulle orsaka biverkningar är vanligtvis mycket minimal., Även om fluor i vatten vanligtvis är säkert och inte utgör en detekterbar risk för cancer hos människor.föräldrar rekommenderas att alltid instruera sina barn att skölja munnen noggrant varje gång efter borstning och för att undvika att svälja tandkräm. Vidare kan de byta till icke-fluoriderade tandkräm varumärken. Installationen av ett kranmonteringsfilter, kommer att säkerställa att kranvattnet i hushållet är fluorfritt. Slutligen är ett säkert och naturligt sätt att avgifta hela kroppen mot fluor, Tamarind fluorid detox, jod och curcumin tillrådligt.,
du kan också vara intresserad av vårt inlägg om fluor:
tar kokande kranvatten bort Fluor
en av de vanligaste frågorna, är om kokande kranvatten tar bort fluor.
Nej, det gör det inte,
tar kokande vatten bort fluor? Kokande kranvatten är välkänt för att döda bakterier och lösa upp gaser som syre.
detta gör vatten säkert att dricka i händelse av någon typ av biologisk förorening och dödar potentiellt farliga mikroorganismer.
det tar emellertid inte bort fluor från vatten.,
vad gör fluor mot kroppen
1. Dental fluoros
När ett barn utsätts för höga halter av fluorid är han eller hon mer benägna att drabbas av mild dental fluoros. Fläckar och vita streck på emaljen kommer att utvecklas på tänderna, detta kommer inte att påverka hälsan hos barnets tänder, men tänderna missfärgning kommer att märkas.
2.Sköldkörtelproblem
hög nivå eller överdriven fluoridintag kan skada parathyroidkörteln. I de flesta fall kan det leda till hyperparathyroidism., Detta kan resultera i högre än genomsnittlig kalciumkoncentration i blodet och utarmning av benstrukturer.
3. Neurologiska problem
i 2017 utvärderade forskare 299 kvinnors fluoridnivåer under graviditeten och deras barn mellan 6 och 12 år.rapporten publicerades vilket tyder på att fluorexponering före födseln kan leda till svagare och fattigare kognitiva resultat i framtiden och en lägre poäng på IQ-test.,> International Association of Oral Medicine and Toxicology , en organisation som gör en pigg kampanj mot användning av fluor och fluor faror, säger och dokument som, hög nivå intag av fluor bidrar till följande hälsoproblem:
-tidig pubertet hos flickor, lägre fertilitet och reproduktiva frågor
– akne och hud rashers
– högt blodtryck och hjärtsvikt
bästa sätten att minska fluoridexponering
vissa faktorer utsätter oss för fluor som är okända för oss, här är några av de av de saker du bör göra för att minska din exponering för fluor.,
- fluorid vs. icke-fluorid tandkräm
om du för närvarande använder tandkräm med fluorid, mest känd som fluoriderad tandkräm, bör du överväga att byta till ett icke-fluoriderat alternativ som kommer att vara till nytta för dig och din familj.
Jag tror att du kanske redan har fått tillräckligt med fluor genom Dryck, Mat och andra källor. Även om fluoriden inte sväljs direkt, kunde den fortfarande hitta sin väg över tandgummimembranet och direkt in i blodomloppet., Det bästa rådet är att undvika fluor från denna tandkräm och gå till den icke-fluoriderade tandkrämen.
ett stort antal människor tror att fluor spelar en roll i skyddet och förebyggandet av tandförfall.många människor inser inte att fluor orsakar dental fluoros, vilket mestadels påverkar barn. Fluor skadliga effekter har också kopplats till sköldkörtelproblem, osteoporos, endokrina problem och cancer.
- drick Fluorfritt vatten
våra kroppar består av 60% vatten, vilket säkerställer optimal funktionalitet hos våra kroppar., De väsentliga funktionerna hos kroppsvätskor innefattar transport av näringsämnen, absorption, matsmältning, cirkulation och salivskapande. Många människor konsumerar kranvatten omedvetet att det är den största dagliga källan till fluorintag.
för att kraftigt minska, eller stoppa intaget av fluor genom dricksvatten, bör du överväga följande steg:
- Du bör kontakta din lokala stad vatten avdelning, att fråga om fluoridnivåerna i ditt vatten.
- har ett fluorvattenfilter installerat., För närvarande är den bästa och beprövade metoden för att avlägsna fluor i kranvatten användningen av avjonisatorer, aktiverad aluminiumoxid och omvänd osmos.
- vattendestillation: det tredje bästa sättet att avlägsna fluor från vatten är att köpa en destillationsenhet som kommer att avlägsna nära 95% fluor.
- minimera konsumtionen av bearbetade drycker
Du kommer att hålla med mig när jag säger: ”konsumtion av bearbetade livsmedel är en hälsorisk och medför många hälsoproblem”., Juice, läsk och drycker vid tillverkning med fluoriderat vatten kan fluoriden komma till farliga nivåer, vilket överstiger den erforderliga säkra mängden 1,5 mg per dag för ett barn och 4 mg för en vuxen.
detta kan medföra fluor hälsorisker, såsom skelett-och dental fluoros, och ännu allvarligare fall som skador på bisköldkörteln.
söta drycker bör alltid undvikas till varje pris, eftersom de innehåller sur karbonering som orsakar tandförfall.,
- Undvik fluoridtillskott
Fluoridtillskott som droppar, tabletter och pastiller som introducerades på 1950-talet, främst riktade till barn som bor i icke-fluoriderade regioner som ersättning för fluoriderat vatten. Dessa tillskott används oftast för att förhindra tandförfall och tandkaries.
högre doser av fluoridtillskott är dock osäkra och är kända för att försvaga ledband, ben och negativt påverka nervsystemet. Hos barn kan höga fluordoser påverka och medföra missfärgning av tänderna på sina permanenta tänder.,
- minska intaget av grönt eller svart te
sluta dricka för mycket grönt eller svart te. Både gröna och svarta teer innehåller höga halter av fluor och kan oerhört bidra till enstaka höga fluoridintag, vilket definitivt skulle påverka din hälsa på lång sikt.
det är svårt att hitta te utan fluorspår, så det bästa rådet är att minska koppar te du tar på en dag så att du kan minska intaget av fluorider i kroppen.,
- Håll dig borta från fluoriderade salter
på grund av några hälsofördelar med fluor, såsom förebyggande av tandförfall, har vissa länder, inklusive USA, tillåtit fluoriden att tillsättas på salt. Även om en ny studie drog slutsatsen att hälsoriskerna i samband med fluorid uppväger fördelarna.
om du för närvarande bor i ett land som tillåter fluoriderat salt att säljas, se alltid till att du kontrollerar och köper icke-fluoriderat salt.,
- Undvik användning av teflonbelagda pannor
teflonbelagda pannor eller mest kända som non-stick pannor som är extremt populära på grund av enkel rengöring och en speciell beläggning som förhindrar mat från
fastnar på panytan.
de flesta nonstick pannor är belagda med Teflon.
över tiden skalar non-stick-beläggningen vanligtvis av och ökar därmed fluorhalten på mat under tillagningen.,
för att minimera eller undvika fluorexponering bör du använda kokkärl av rostfritt stål för din dagliga matlagning kokkärl av rostfritt stål är säkra, långvariga och hälsosamma.
ta bort Fluor från kroppen med 4 enkla sätt
nedan finns fyra beprövade metoder för hur man tar bort fluor från kroppen effektivt,
fluor, klor och brom är alla binder till jodreceptorerna i kroppen, vilket förskjuter jod, det är därför fluortoxicitet alltid är förknippad med jodbrist.,
fluor är inte en del av tungmetaller; det är därför rengöring din kropp av fluor är helt annorlunda jämfört med att bli av med tungmetaller som kvicksilver.
1. Ta jodtillskott
2. Lägg alltid till Bor till ditt dagliga intag. Det gör ett utmärkt jobb genom att naturligt spolas ut fluor.
3. Ät Gurkmeja. Som innehåller ett speciellt primärt poly-fenolmedel som kallas curcumin som kan fungera som en antioxidant.
4. Fulvinsyra är för närvarande den bästa naturliga och mest tillförlitliga källan till elektrolyter, den kan ta bort toxiner som fluor i ett cellulärt Stadium.,
Fluoridfakta och myter
1. Fluorid är främst ett naturligt förekommande mineral som vanligen finns i vatten i olika mängder och beroende på var du bor i USA.
fluorid förekommer naturligt och används oftast för att förhindra tandförfall, och det är därför det läggs till de flesta tandkräm varumärke.
2. Över 150 internationella, nationella och olika organisationer har erkänt fördelarna och värdet av fluor.
3. Att använda fluor är mycket ekonomiskt., Det används oftast i vatten för att skydda tänder som minskar behovet av kostsamma tandprocedurer.
4. Vuxna och barn med risk för tandförfall kan vara hålrumsfria genom att ofta ta små mängder fluor, och detta uppnås bäst genom att dricka fluoriderat vatten och borsta tänderna två gånger om dagen, med hjälp av fluor tandkräm.
5. Bra omfattande vetenskapliga bevis stöder starkt användningen av vattenfluoridationssamhället och användningen av dentala fluoridprodukter för att skydda och förebygga tandförfall för både vuxna och barn.
6., Fluor har krediterats för att stoppa och till och med vända tand sönderfallsprocessen, det håller tanden stabil och emaljen säker.
7. De flesta av de 50 största städerna i USA, ca 43 samhällen, får fluoriderat kranvatten.
fluoridering når upp till 62% av befolkningen genom offentliga vattenförsörjning, vilket är lika med 144 miljoner människor.
8. Vätskor konsumtion som omfattar mestadels: vatten, juice, läsk ungefär står för 75 procent av fluoridintaget i USA.
9., Barn under sex år är mer benägna att utveckla emaljfluoros om de tar mer fluor än vad som behövs. Emalj fluoros är en kritliknande missfärgning av tandemaljen, det är därför att ta bort fluor från vatten, är mycket viktigt.
Var finns fluor?
1. Dentala produkter
det uppskattas att 95 procent av alla dentala produkter som för närvarande säljs på marknaden idag innehåller fluor.
2., Bearbetad mat och dryck
för de samhällen som inte har fluor tillsatt till offentligt kranvatten, om du dricker drycker eller bearbetad dryck är du mer benägna att få fluor utan att inse det.
detta beror på att det område där drycken bearbetades/skapades vattenförsörjningen kan ha fluoriderats.
3.Teflon eller Non-Stick kokkärl
denna Teflon eller non-stick kokkärl ökar fluor med tre gånger i mat enligt Journal of Dental Research publicerad i 2015.
4., Icke-ekologiska frukter, grönsaker, juice och vin
vi vill alla äta friskare, så vi föredrar alltid att äta mer fruktjuice och sallader, men vi får mycket mer fluor.
anledningen till detta sprutas grönsaker och frukter som konventionellt odlas direkt med fluorbaserade bekämpningsmedel.
5. Icke-organiskt kött och benbuljong
Fluor finns oftast i djurben, den högsta koncentrationen av fluor.
de djur som är konventionella matas många korn som majs och soja vanligtvis besprutas med fluorbaserade bekämpningsmedel. i vattnet., i vattnet. fluorfritt vatten
relaterat
vad filtrerar Brita ut
vad tar Nollvattenfilter bort
hur man tar bort fluor från vatten.
hur man tar bort fluor från vatten billigt hemma.
avlägsnar kokande vatten fluor.
hur man tar bort fluor från vatten utan filter.
bästa sätten att ta bort fluor från kranvatten.
topp sätt att ta bort fluor i vatten.,
ta reda på mer användbart innehåll på bästa Osmosexperter hemsida
- författare
- Senaste inlägg
vattensäkerhet av nyfikenhet och passion från den tid han kom in på college. Nu är han heltidsförfattare som bor i Naperville Illinois.,6, 2021