Hur man skär ut diarré hos vuxna snabbt

det är en av motgångarna mer obehaglig. Gastrointestinala tillstånd har flera nivåer, vilket kan bli ett stort problem vid utvecklingen av ett normalt liv. I den här artikeln lär vi dig hur man skär diarré snabbt och naturligt.,

vad kan orsaka diarré?

• tillstånd av nerver eller stress
• överkonsumtion av alkoholhaltiga drycker
• äta för mycket mat
• virusinfektioner
• på grund av vissa mediciner som orsakar dessa biverkningar
• ta bortskämd mat

nyckeln till att skära ut diarré

/ h2 >

det finns irritation i matsmältningssystemet på grund av de flera gånger som vi gick på toaletten för att evakuera.,

• ät inte fasta ämnen på 24 timmar

  
  det skulle vara mest lämpligt att spendera minst en hel dag utan att ta någon mat för att låta magen återhämta sig.

• drick mycket vätska

  
  för att undvika uttorkning måste du konsumera mycket vätskor. Bland dem passar perfekt kött eller kycklingbuljong, svart te, äppeljuice eller kokosnötvatten. Isotoniska drycker, å andra sidan, gör det möjligt för oss att återställa de förlorade mineralerna.,

diet efter 24 timmar

efter en dag utan att äta praktiskt taget ingenting, bör du börja inkludera i kosten lite mat, såsom vitt ris, rostat bröd, kycklingsoppa, kokta morötter, kokta ägg och svart te, undvika alltför kryddig mat.

medan vi förblir med diarré är det mycket effektivt att skala och skära i tunna skivor tre morötter och koka dem med lite vatten och salt., När de redan är mjuka behöver du bara krossa dem med gaffeln och äta dem i form av puré.

när diarré åtföljs av kräkningar, kolik och hög feber, är det enda som kan rekommenderas att besöka läkaren, eftersom det kan leda till något mer komplext. Här är några av de tips du bör veta för att skära diarré.

ta emot de senaste nyheterna avsluta prenumerationen från de senaste nyheterna