hur man lagar fryst broccoli i din omedelbara Kruka. Denna snabba och enkla Instant Pot frozen broccoli tutorial hjälper dig att förbereda fryst broccoli snabbt!
om du behöver en snabb, hälsosam sida skålen, laga upp några frysta broccoli i din Instant potten!
det är enkelt, snabbt och hands-off.,
Så, om du är upptagen med att laga något annat, är det enkelt att ställa in din omedelbara kruka för att ånga din broccoli för dig.
kan du lägga frysta grönsaker i Snabbkruven?
absolut, ja!
men du vill se till att du har en trivet eller en ångkorg för att sätta in din omedelbara Kruka.
som kommer att hålla dina grönsaker från att röra vattnet och få mosig.,
relaterat: hur man enkelt lagar frysta grönsaker i din omedelbara Kruka
Vad är den bästa ångbåten för Snabbkruven?
När du letar efter en ångbåt korg för din omedelbar potten, se till att den har följande specifikationer:
- rätt storlek för just din omedelbar potten
- ben på botten som stötta korgen upp från botten av din Instant potten (detta håller maten ur vattnet du sätter i botten av potten).,
- diskmaskin vänlig
köpa denna ångbåt korg
Vi hittade denna Instant potten ångbåt på Amazon, och det uppfyllde alla krav ovan.
Varför använda fryst Broccoli istället för färsk Broccoli?
Jag gillar att använda fryst broccoli rent för enkelhetens skull.
vi köper frusen broccoli från Costco och drar ut den ur frysen för lätta rätter efter behov.,
Här är några andra anledningar till varför använda fryst broccoli gör din måltid prep lättare:
- du behöver inte hacka grönsaker!
- du behöver inte tvätta dina grönsaker innan du förbereder.
- du behöver inte oroa dig för din broccoli går dåligt.
- bättre näring – broccoli är flash fryst direkt efter att ha plockats. Det betyder att det inte förlorar mycket av sitt näringsvärde medan de transporteras till din livsmedelsbutik.
hur lagar du fryst Broccoli i Snabbkannan?,
det är bäst att använda en ångbåt korg när du lagar fryst broccoli i din tryckkokare.
om du inte har en ångbåt korg, kan du använda trivet som följde med din Instant potten, men du kan sluta med några bitar av broccoli som blir fuktig.
- Lägg till en kopp vatten till din Instant Pot inre kruka.
- sätt Din Instant Pot ’ s trivet inuti den inre potten.
- Lägg till din frusna broccoli i din ångbåt korg och lägg korgen inuti Snabbkruven (ovanpå trivet).,
- Stäng tryckkokarens lock och ställ in ventilen på tätning så att den kommer att tryckas.
- Ställ Instant Pot på Manuell (högt tryck) i 0 minuter.
- när snabbkokaren Piper, vrid försiktigt tryckkokarens ventil för att göra en snabbkoppling. Var försiktig-ångan blir varm!
- när tryckkokaren är klar med att släppa ut ångan, ta försiktigt bort ångkokaren.
- tillsätt salt & peppar
- servera din perfekt ångad broccoli!
Spara till Pinterest!,
du kanske också gillar:
- 10 + otroliga sätt att använda din Instant Pot
- Instant Pot 101: Tips och Tricks för nybörjare
- Instant Pot Help: hur man använder den för första gången
- de bästa Instant Pot Chicken recepten!
- 10 enkla, barnvänliga Instant Pot Recept