bröstcancer är den vanligaste cancer i Storbritannien med nästan 50 000 kvinnor diagnostiseras varje år och cirka 11 500 dödsfall till följd av bröstcancer. Men fler kvinnor än någonsin överlever bröstcancer som framsteg inom medicin och medvetenhet ökar. Som med alla cancerformer diagnostiseras ju snabbare bröstcancer, desto mindre sannolikt är det att sprida sig och desto större chans har du att snabbt komma tillbaka till att leva det liv du älskar.,
bröstcancer kan förekomma i något skede i en kvinnas livscykel, så det är viktigt att oavsett ålder du är, kontrollerar du dina bröst regelbundet (en gång i månaden eller så) så att du kan övervaka eventuella förändringar.
vad ska du leta efter?
det är inte bara klumpar som du bör kontrollera efter. Det finns flera andra indikatorer på bröstcancer som du kan se upp för också.,aj med din läkare om du märker en eller en kombination av följande förändringar i ditt bröst:
- Dimpling, puckering eller utbuktning av huden
- rodnad, ömhet, utslag eller svullnad
- en nippel som har ändrat position
- en inverterad nippel (skjuts inåt istället för att sticka ut)
- klar eller blodig vätska läcker från bröstvårtan
hur man utför en bröstkontroll
steg 1 – look
börja med att titta på dina bröst i spegeln med axlarna raka och armarna på dina höfter.,:
- bröst som är deras vanliga storlek, form och färg
- bröst som är jämnt formade utan synlig distorsion eller svullnad
men om du ser någon av följande ändringar, ta dem till din läkares uppmärksamhet:
- Dimpling, puckering eller utbuktning av huden
- en nippel som har ändrat läge eller en inverterad nippel (skjuts inåt istället för att sticka ut)
- rodnad, ömhet, utslag eller svullnad
steg 2 – höj dina armar
titta igen på dina bröst med din höj dina armar ovanför huvudet och leta efter samma förändringar.,
steg 3-luta dig framåt
luta dig framåt så att det finns en pendelpåverkan i dina bröst, leta efter dimpling, puckering eller utbuktning av huden.
Steg 4 – Vätskor?
När du är i spegeln, leta efter några tecken på vätska som kommer ut ur en eller båda bröstvårtor (detta kan vara en vattnig, mjölkaktig eller gul vätska eller blod).
Steg 5-Känn dig liggande
Känn sedan dina bröst medan du ligger ner, Använd din högra hand för att känna ditt vänstra bröst och sedan din vänstra hand för att känna ditt högra bröst.,
använd en fast, smidig beröring med de tre första fingerkuddarna i handen, håll fingrarna plana och tillsammans. Använd en cirkelrörelse, ungefär storleken på ett 2P mynt. Kontrollera hela bröstet från topp till botten, sida till sida — från din krageben till toppen av buken och från din armhåla till din klyvning.
följ ett mönster för att vara säker på att du täcker hela bröstet. Du kan börja på bröstvårtan, flytta i större och större cirklar tills du når bröstets ytterkant. Du kan också flytta fingrarna upp och ner vertikalt, i rader, som om du klippte en gräsmatta., Denna upp-och-ner strategi verkar fungera bäst för de flesta kvinnor.
var noga med att känna all vävnad från framsidan till baksidan av dina bröst: för huden och vävnaden strax under, använd lätt tryck; för vävnad i mitten av dina bröst använd medeltryck; och för den djupa vävnaden i ryggen Använd fast tryck.
När du har nått den djupa vävnaden bör du kunna känna dig ner till din bröstkorg.
steg 6 – Känn stående eller sittande
slutligen känna dina bröst medan du står eller sitter.,
många kvinnor tycker att det enklaste sättet att känna sina bröst är när deras hud är våt och Hal, så de gillar att göra detta steg i duschen. Täck hela bröstet med samma handrörelser som beskrivs i steg 4.
Vad ska jag göra om jag hittar förändringar i mina bröst?
Kom ihåg: var inte panik. De flesta klumpar som hittas kommer att vara helt normala. Alla bröst känner sig annorlunda och är naturligt klumpiga.
men om du hittar förändringar i dina bröst, kontakta din läkare som kommer att lyssna på dina bekymmer och utföra en undersökning., Du har rätt att begära en kvinnlig läkare att utföra undersökningen eller att ha en kvinnlig sjuksköterska närvarande.
vilka är de vanliga nästa stegen?
Efter din undersökning kommer din läkare att ge dig råd om huruvida de tror att du har anledning att vara orolig. Du kan hänvisas till en skanning, som vanligtvis utförs i en bröstkontrollklinik.
det finns tre typer av skanning du kan få:
ultraljud
en ultraljudsundersökning använder högfrekventa ljudvågor för att göra en bild av inuti kroppen., Det är användbart att skilja mellan fasta, luftfyllda och vätskefyllda strukturer. Så om du har hittat en klump, bör en ultraljud kunna berätta om det är en att vara oroad över.
Mammogram
ett Mammogram är en röntgen av bröstet som kan upptäcka bröstcancer i ett tidigt skede. Det innebär att komprimera varje bröst i röntgenmaskinen medan bilder tas. Det är en snabb procedur med hela testet tar inte mer än 15 minuter., De flesta kvinnor kommer att få ett normalt resultat men vissa kvinnor behöver ytterligare tester innan diagnos kan göras.
Mr (Magnetic Resonance Imaging)
en MR (Magnetic Resonance Imaging) scanner använder kraftfulla magnetfält och radiovågor för att producera detaljerade bilder av strukturerna inuti kroppen. Det är ett särskilt användbart diagnostiskt verktyg för att undersöka mjukvävnadsstrukturer som Bröst.
din läkare kan också behöva ta en biopsi, som är ett prov av vävnad eller celler som tas med en speciell nål som ska ses under ett mikroskop., Detta bidrar till att avgöra om det finns cancerceller i vävnaden.
När du har en diagnos kan du behöva behandling som kommer att variera beroende på utvecklingen av cancer. Din läkare kommer att ta dig igenom nästa steg som är lämpliga för dig, men de kan inkludera något av följande:
kirurgi
kirurgi är en operation för att avlägsna en del eller hela bröstet. Typen av operation beror på storlek, plats och typ av bröstcancer., Ibland kan själva cancern avlägsnas (lumpektomi) och ibland måste en del av bröstet avlägsnas (partiell mastektomi). I vissa fall avlägsnas hela bröstet (total mastektomi).
kemoterapi
kemoterapi är där cancer behandlas med droger. Det kan användas för att bota en cancer, minska risken för att cancern återvänder eller för att lindra cancersymptom.
strålbehandling
strålbehandling är hög energistrålning som ofta används för att behandla cancer. Nästan hälften av patienterna med cancer har strålbehandling som en del av behandlingen.,
Adjuvant terapi
Adjuvant terapi är behandling som ges utöver den grundläggande vården. Det kan inkludera kemoterapi eller mer holistiska terapier sådan massage, aromaterapi.