ögondominans är en kritisk noggrannhet i bågskytte. Många av oss har ett dominerande öga som fungerar hårdare än det andra, och medan vi använder båda ögonen för att se objekt hela tiden, fokuserar ditt dominerande öga på ett objekt eller siktpunkt naturligt, och vår visuella preferens matchar inte alltid upp. Ögon dominans är mycket viktigt att vara medveten om, både för nybörjare bågskyttar och erfarna veterinärer, och bör påverka hur du skjuter., Med cirka 70% av människor matchar deras dominerande öga sin dominerande hand, men det betyder att 30% av människor har en dominerande hand som inte matchar deras dominerande öga.
att skjuta en båge med ditt icke-dominerande öga kan vara extremt frustrerande. Det kan kännas svårare än det borde, kan vara svårt att skilja den faktiska målplatsen, och du kan ha en tendens att vända huvudet för att försöka se ut ur ditt dominerande öga. Kanske är det mest uppenbara tecknet på ögondominansproblem extrema vänster eller höger grupperingar., Om du har skjutit i flera år och har haft problem med att gruppera till extrem vänster eller höger (högerhänta skyttar skytte extrem vänster, vänsterhänta skyttar skytte extrem höger), kan du skjuta med en icke-dominerande öga. Här är några rekommendationer för att testa ditt dominerande öga.
hur man bestämmer ÖGONDOMINANS. TEST 1
- hitta ett objekt som ligger 20-30 meter bort
- förläng armarna ut och gör en cirkel med händerna.
- Håll båda ögonen öppna, använd cirkeln som du gjorde och placera den runt objektet du tittar på.,
- se till att objektet stannar i cirkeln hela tiden och dra händerna långsamt tillbaka till ditt ansikte.
- när du håller objektet synligt i cirkeln kommer våra händer naturligt att komma tillbaka till ditt dominerande öga.
hur man bestämmer ÖGONDOMINANS. TEST 2
- förläng armen framför dig.
- med båda ögonen öppna, höja tummen eller pekfingret och ”placera” det på ett avlägset objekt.
- Stäng vänster öga och observera objektets plats.
- öppna nu vänster öga och stäng höger öga och observera objektets plats.,
- ögat som håller tummen direkt framför objektet medan det andra ögat är stängt är ditt dominerande öga.
om resultaten av dessa tester berättar att din handedness och ditt dominerande öga är motsatta varandra, finns det några justeringar du kan göra för din fotografering. Det första alternativet är att hitta en båge som matchar dominera ögat och omskola dig att skjuta med din icke-dominera hand. Detta tar mycket tid, repetitiva skytte, och disciplin att åstadkomma och kanske inte är det bästa alternativet för alla.,
om du redan äger en båge och skjuter med ditt icke-dominerande öga (till exempel högerhänt shooter, vänster öga dominerande), kanske du vill prova att bära en ögonlapp över ditt dominerande öga. Detta hindrar ditt dominerande öga från att ta över och låter ditt icke-dominera ögat leda vägen. Du kan också placera en blinder på sidan av din syn bostäder eller klämma en blinder till brädden av din hatt. Som att bära en ögonlapp, de kommer att hämma din dominerande öga från att ta kontroll över sikten, men eliminera behovet av att fysiskt bära något över ögat.,
en slutlig rekommendation är att stänga dominera ögat medan du fotograferar och lämna det icke-dominera ögat öppet för att sikta. I många fall är detta det enklaste alternativet för många bågskyttar och har ibland de bästa resultaten.
dessa metoder kommer att skära ner på ditt synfält när du fotograferar ner område men kommer att bidra till att producera en mer exakt och repeterbar punkt av påverkan på ditt mål.
Av Steve Wasko.