axel, armbåge och handled smärta
Övre extremitet smärta är en mycket vanlig fråga bland många människor någon gång i livet.. Axeln är en av de mest utsatta lederna eftersom den har ett så brett rörelseområde, vilket öppnar det för olika skador och problem. Elbows är den näst mest utsatta leden och beror vanligtvis på repetitiv användning., När en axel eller armbåge börjar utveckla funktionella eller anatomiska förändringar märks smärta vanligtvis först under vissa aktiviteter som att lyfta en kartong med mjölk eller nå över huvudet men eftersom det förvärras känns det också på natten i sängen eller i vila. Så, varför upplever du smärta och vad kan du göra för att hitta lättnad? Vi diskuterar flera behandlingsalternativ som sträcker sig från axelsträckor till interventionella förfaranden.
orsaker till skuldra, armbåge och handled smärta
även om många sjukdomar kan orsaka smärta, den vanligaste orsaken till skuldra smärta är rotator cuff tendinit., Den vanligaste armbågsstörningen är epikondylit (”tennis/golfers elbow”), och vanlig handledstörning är vanligtvis karpaltunnelsyndrom. Dessa störningar kan vara från akuta skador men är mer vanligt från överanvändning eller repetitiv användning. Dessa villkor kan också omfatta andra orsaker, inklusive:
- repetitiva stressskador
- tårar
- dålig hållning
- överansträngning
- åldrande
- artros
- frusen axel
hur man lindrar smärta
Initial hembehandling bör bestå av vila, minskning av aktivitet och is under en period av 1-2 veckor., Om ingen förbättring noteras är en ordentlig undersökning för att bestämma orsaken bäst och vi rekommenderar patienter att se en läkare för att göra en korrekt diagnos och för behandlingsalternativ.
tala med en smärt läkare om interventionella terapier
om dessa naturliga behandlingar inte fungerar för att lindra skuldra smärta på natten, kan det vara dags att prata med en smärta läkare. De kan hjälpa till att diagnostisera den exakta orsaken till din axelsmärta. Om din smärta inte beror på en akut skada eller fraktur, kan de föreslå interventionella behandlingar.,
dessa behandlingar kan omfatta:
- fysisk terapi / kiropraktik för att öka flexibiliteten och minska trycket i det drabbade området.
- en regim av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel
- traditionella gemensamma injektioner med kortikosteroider
- Regenerativ medicin närmar sig, inklusive PRP injektioner, Amnion och / eller benmärgskoncentrat injektioner.
vissa typer av axelsmärta som artrit kan orsaka permanent skada, vilket kan mildras om det fångas tillräckligt tidigt., nå ut till din läkare omedelbart:
- du börjar uppleva feber eller frossa
- Om svår smärta är konstant i mer än 3 dagar eller intermittent i två veckor
- du börjar gå ner i vikt utan anledning
- du har överdriven nattsvett
- överdriven styvhet, smärta eller svullnad i axlarna
- svårigheter att flytta axeln, armbågen eller handleden eller utföra dagliga aktiviteter på grund av smärta
viktigt att dessa symtom kontrolleras så snart som möjligt eftersom dessa kan vara symtom på allvarliga tillstånd som ska behandlas omedelbart.,
kontakta Valley Pain Centers för ett samråd med en av våra styrelse certifierade läkare
Dr Roger Walker Dr Walker är ursprungligen från San Diego, CA och har övat i dalen i över 25 år. Han tog sin grundexamen i Kinesiologi från University of Colorado och sin doktorsexamen från Southern California University of Health Sciences. Dr Walker är licensierad och certifierad i Manipulation Under anestesi (MUAC) och gemenskap utbildad i klinisk akupunktur.