hur man börjar leva en minimalistisk livsstil

1. fokusera på vad som är viktigt: kvalitetstid med nära och kära
2. tjäna sitt uppehälle medan du är plats oberoende
3. vara skuldfri
4. har ett flexibelt schema med minimala åtaganden
5. fullfölja vad som är intressant och, där det är möjligt, lönsamt
6. minimera distraktioner och obehagliga element i livet

vad du kommer att märka här är ingenting om det säger ”egna mindre saker” eller ”declutter mina ägodelar”., Men saker som att vara skuldfri betyder att jag inte köper mycket till att börja med och minimera distraktioner innebär att inte ha en massa saker som står mellan mig och mina mål.

hur man lever en minimalistisk livsstil

Minimalism kan ta många former; den viktiga delen är att räkna ut din smak av minimalism och optimera ditt liv mot ditt idealiska liv. Du kan försöka leva med väldigt få ägodelar, du kan sätta ihop en kapselgarderob, eller du kan anta en sparsam livsstil för att bara arbeta några dagar i veckan.,

För att komma igång med en mer minimalistisk livsstil kanske du vill överväga några olika tillvägagångssätt

försök att avvisa dina ägodelar för en enklare livsstil

för att leva en enkel livsstil behöver du ett enkelt bostadsutrymme. Ta lite tid att minska ditt vardagsrum. Fokusera på att hålla saker som du värdesätter djupt, och kasta saker som du inte behöver längre. Jag tog ungefär sex månader för att helt declutter mitt utrymme. Ge dig själv tid kommer att se till att du är avsiktlig om vad du håller och vad du kasta.,

jag rekommenderar att du kickstarta din decluttering genom att göra en 30 dagars Decluttering Utmaning, vilket ger dig enkel 15 minuters saker att declutter ditt sätt att en decluttered hem.

Jag gillar att slutföra decluttering processen i svep; den första svep, bli av med allt som du vet att du inte längre använder. Ta några veckor att leva utan dessa saker, och märker om de saker du har hållit tjänar du. Jag gjorde tre svepningar totalt, efter att ha märkt att jag hade hållit fast vid saker efter de två första svepningarna som jag fortfarande inte behövde., Efter det tredje och sista svepet blev jag chockad över att se hur få ägodelar jag faktiskt använde i mitt dagliga liv.

fråga Allt om din livsstil

den bästa färdigheten du kan finslipa i ditt liv är möjligheten att ta ett steg tillbaka och titta på saker objektivt. Som människor har vi blinda fläckar i saker i våra liv som håller oss tillbaka. Det kan vara ett giftigt förhållande, det kan inte hålla oss ansvariga när vi borde ha ökat, det är de miljoner små sakerna som stör oss när vi går om vår dag., Varje gång jag inser att jag bara vant mig vid något eller höra ”det är bara hur vi alltid har gjort det” jag börjar ställa frågor.

så kastade jag den i papperskorgen och gick och handlade för min ”perfekta” visp. Och nu tycker jag om att göra ägg varje dag.

Håll dig uppmärksam och leva med avsikt

minimalister lever avsiktligt. Om det finns något i ditt liv som du inte älskar, ändra det! När jag började min minimalistiska resa var jag i ett jobb och på en väg tjänade jag mig inte., Inom sex månader hade jag gjort en plan för att ändra det och tog steget.

Jag tycker om att tänka på hur mitt idealiska liv ser ut och sedan arbeta mot det. Att skära ut de saker som inte tjänar dig är det första steget att skapa det liv du vill ha. En övning som hjälper mig är att skriva ner hur en idealisk dag skulle se ut för dig om fem år. Sedan beskriva vilka saker du vill ha mer av i ditt liv och vilka saker du vill ha mindre av i ditt liv. Med det i hand, du har ett mål inlägg att arbeta mot som ett mål.,

överväga din livsstil runt relationer

att gå minimalistisk till mig innebar att jag spenderade tid med bara de personer jag ville spendera tid med. Även om jag har många vänner, bara ett fåtal av dem är människor som motiverar och inspirerar mig att växa och lära. Jag utvärderar mina relationer på hur väl de passar in i mitt framtida idealiska liv och fokuserar där.

för mig, att bli minimalistisk innebar att fokusera min sociala tid på människor som lyfte upp mig., På så sätt maximerade jag min sociala tid på människor som betydde och frigjorde tid att spendera på andra prioriteringar i mitt liv.

många använder den här tiden för att utvärdera relationer i sina liv och låt andra blekna bort. Medan många människor ser detta som att skära ut människor, föredrar jag att titta på det som ett förhållande som har gått sin kurs, det är naturlig båge. Du behöver inte vara oförskämd eller dramatisk om det, i många fall skulle jag bara sluta acceptera inbjudningar och med tiden slutade de komma.

var avsiktlig med din tid

återta din tid., I stället för RSVP ’ ing ” ja ” till allt du är inbjuden till, ta lite tid att tänka på om det är något som du är glada över att delta. Var avsiktlig med hur du spenderar

din tid. Jag insåg den största utmaningen som jag var tvungen att övervinna var att komma över någon obekvämhet med att säga ”nej”.

När jag började min minimalistiska resa bestämde jag mig för att skära ut mycket i mitt arbete, min sociala kalender och mer. Jag visste att ha ett flexibelt schema gångjärn på mig att ta kontroll över saker.,

medan du säger nej till saker på jobbet kan vara knepigt, utvecklade jag några knep för att komma ur möten, skära ut onödiga uppgifter och frigöra mycket tid. I mitt sociala liv slutade jag spendera tid med vänner som inte uppfyllde kriterierna för ” växer detta förhållande?”eller” matchar den här personen ansträngningen jag tar med till förhållandet?”

förenkla din garderob

en av de största förändringarna jag gjorde var att anta en daglig”uniform”. Jag behöver inte professionell klänning kläder eftersom jag arbetar för mig själv och sällan gå in på ett kontor., Min uniform består av en enkel grå T-shirt, en vit undertröja, en typ av jeans och en typ av shorts. Jag har också identiska träna kläder, 2 par skor och en baddräkt. Alla mina skjortor är identiska i snitt och färg, de arbetar med allt jag har.

det här är uppenbarligen ett extremt tillvägagångssätt, men det passar mig eftersom jag aldrig behöver tänka på det. Jag tar en skjorta; en botten och jag behöver inte spendera tid att se till att den matchar etc. Jag bara ta och gå, det är så lätt!,

om det är för mycket för dig, överväga en kapsel garderob som låter dig ha lite variation, men ändå håller det enkelt.

fördubbling på skuldfritt boende

en stor del av minimalism skapar ekonomisk frihet och den främsta fienden av frihet har skuld. Under hela min resa arbetar hårt för att få skuldfri har gjort nästan allt annat i mitt liv bättre. Om jag inte gillade ett jobb, hade jag pengar att hitta en ny. Om ekonomin sjönk, att leva under mina medel gjorde det lättare., Om jag hade en stor räkning kommer upp oväntat, jag hade kontanter i banken.

Minimalism har påverkat mitt liv på ett sätt som jag aldrig trodde var möjligt. När jag började min hyra var $ 1500 per månad, efter att jag byggt mitt lilla hus, det bara kostade mig $ 15 per månad (inte ett stavfel). Det är svårt att beskriva hur livet känns när du bokstavligen kan tjäna ett helt års värde av levnadskostnader under en månads arbete.

den säkerhet det ger, sinnesfrid du har och förmågan att väder det värsta livet kan kasta på dig är en välsignelse på högsta nivå., Det tillät mig också att vara mycket kräsen om vilka jobb jag tog, hur jag tillbringade min tid, där jag bodde och det liv jag lever.

maximera din intjäningspotential

ett område jag ser inte mycket prat om är inte bara att få ut av skulden genom sparsamt boende, men maximera din inkomst. I en tid som jag skär min levnadskostnader dramatiskt genom att leva som en minimalistisk i ett litet hus, jag arbetade också för att öka min inkomstpotential.

varför?, Eftersom en del av att vara en vuxen betalar dina räkningar, betala skatt och spara för pensionering, men jag ville inte spendera hela dagen att göra det. Den ideala situationen var att göra arbete som absolut älskade, men på en timme som innebar att jag inte behövde arbeta ett ton om jag inte ville.

för att göra det väljer jag färdigheter jag tyckte om, men var också otroligt värdefull för andra. Men jag hade färdigheter som kunde tjäna andra människor mycket pengar. För mig innebar det att jag konsulterade marknadsföring, där jag ibland kunde ta ut upp till $ 1000 i timmen., Detta gjorde det möjligt för mig att göra fokuserat arbete för att tjäna min inkomst snabbt och gå vidare med min dag. Det betydde också när jag behövde pengar för en resa, ett stort köp etc. Jag kan ta upp extra arbete för att betala kontant.

anta en hälsosam livsstil med enkla måltider

Jag älskar att laga mat och eftersom jag har mer tid i mitt liv nu, jag ganska mycket laga alla mina måltider från grunden varje dag. Med den extra bonusen att vara friskare och billigare äter jag riktigt bra och för mig är matlagning ett sätt att slappna av. Du kan anta en veckovis måltid schema, planera dina måltider framåt eller göra måltid prepping., Vad som än fungerar för dig, tänk bara på hur en förenklad diet kan göra det dagliga livet enklare och friskare.

ta tid för introspektion

en av de bästa ”investeringarna” jag har gjort i mitt liv är att ta tid ensam för introspektion, vilket bara är att du sitter med dina egna tankar för att analysera dina tankar och känslor. I en värld där vi är så” upptagna ” tror jag att människor är rädda för att spendera tid med våra egna tankar eftersom de skulle komma ansikte mot ansikte några obekväma sanningar.,

det största är att bara göra utrymme att tänka. Så sätt telefonen på tyst i det andra rummet, stäng av TV: n och blockera distraktioner och bara sitta med dina tankar. Du kommer att känna mycket internt motstånd mot detta, men att trycka igenom till andra sidan är där magin händer. Ställ stora öppna frågor och döm inte svaren som kommer.

lär dig att leva en minimalistisk livsstil:

Jag har skrivit mycket om att leva en enklare livsstil, så kolla in andra var du kan göra detsamma i andra delar av ditt liv!,

• Vad är Minimalism
• hur man ställer in mål
• Decluttering rum för rum
• inga spendera utmaning
• noll avfall livsstil
• Det enkla kontoret
• slåss ett upptaget schema
• hur man bygger en kapsel garderob
• organisera Vs. Decluttering
• Varför din Decluttering misslyckades