Hur länge varar Sex för de flesta par? Vi frågade en sexterapeut

låt oss prata om sex, särskilt hur länge det varar. Ibland är det alldeles för kort, och du tänker, gjorde han verkligen bara avsluta? Om 30 sekunder? Andra gånger är det alldeles för länge, och du känner att din vagina kan bryta när som helst., Och sedan finns det de sessioner som drabbade sweet spot. Inte för kort, inte för länge, men precis rätt.

Så hur länge varar en typisk sexsession för de flesta? I genomsnitt 28 minuter, enligt en nyligen genomförd undersökning av 2000 vuxna av SKYN kondomer.

relaterat: 5 enkla Sexpositioner du faktiskt inte har provat ännu

Okej, Det är mycket nonstop bumping och slipning. Holly Richmond, PhD, en certifierad sexterapeut, berättar hälsa att antalet verkar mycket högt (*låter ut suck av lättnad*)., Hon säger nio till 12 minuter är förmodligen mer exakt för hur länge samlag varar, i genomsnitt.

som sagt påpekar Richmond också att undersökningar som den här kan vara knepiga eftersom alla har sin egen definition av kön. Vissa personer som svarade kunde ha inkluderat förspel i sitt svar, medan andra kanske trodde att frågan innebar strikt penetration. (En rep för SKYN kondomer berättar hälsa frågan var inriktad på penetration.)

en tidigare undersökning av sexleksaksföretaget Lovehoney kom upp med en tidsperiod mycket närmare Richmonds., Företaget undersökte 4 400 kunder och fann att för de flesta heterosexuella par varar kön i genomsnitt 19 minuter, och det bestod av 10 minuters förspel och nio minuter av faktiskt samlag.

relaterat: det här är hur ofta de flesta par har Sex, enligt vetenskapen

men innan du börjar oroa dig för om ditt sexliv lever upp till genomsnittet, säger Richmond att överväga några saker. ”I sex är det inte riktigt normalt”, säger hon. ”Sexualitet är så olika, och varje individ är annorlunda., Jag uppmanar människor att tänka på hur unik sin egen sexualitet är. Det är inte vettigt att sätta oss i en låda med en undersökning.”

också, Låt inte Porr lura dig. Richmond kallar porrstjärnor ” olympiska idrottare av kön.”De kan se ut som om de kan fortsätta för alltid, men det är bara inte realistiskt.

det viktiga är att du är nöjd med ditt sexliv. Om du och din partner avslutar varje session känsla avslappnad och ansluten, då spelar det ingen roll hur länge det varade alls.,

relaterat: de 7 mest underskattade sexpositionerna, enligt kvinnor som har provat dem

men om du redan tror att din tid i säcken är för kort och du inte är nöjd, ändra din rutin lite. ”Jag är en så stor fan av quickies, särskilt för föräldrar till små barn eller par som bara är överarbetade och utmattade”, säger Richmond.

det finns också en tid och plats för att dra ut åtgärden. ”När du får en dag eller några timmar för dig själv, Försök bara vara riktigt sensuell i hur du tänker på sex”, säger hon., ”Ta med sexualitet och erotik i det, inte bara penetration.”

nedre raden: kön är annorlunda för alla. Din njutning är det viktiga, inte försöka konkurrera med några så kallade genomsnittliga. Men ett litet experiment har aldrig skadat nån. Vem vet, kanske du hittar dig och din partner älskar att sakta ner saker…eller påskynda dem.,

för att få våra bästa historier levererade till din inkorg, registrera dig för hälso-hookup Nyhetsbrev

gratis medlemskap

få näringsvägledning, hälsoråd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Hälsa