hålrum, även kallade tandförfall eller karies, är hål i tänderna. Kaviteter är den näst vanligaste hälsostörningen i USA, enligt National Institutes of Health (den första är förkylningen) och en mycket vanlig sjukdom över hela världen.
hålrum uppträder vanligtvis i tänderna hos barn och unga vuxna, men de kan hända i alla åldrar. Hålrum är en vanlig orsak till tandförlust hos ungdomar. Enligt Dr Margaret Culotta-Norton, tandläkare i Washington, D. C.,, och tidigare president i D. C. Dental Society, hålrum är den mest kroniska barnsjukdomar i USA.
vissa grupper har en högre risk för hålrum, culotta-Norton berättade för Live Science, inklusive:
- familjer med lägre inkomst (barn och vuxna).
- pensionärer av all socioekonomisk status.
- människor som bor i områden där dricksvatten i inte fluoriderade.
- personer med sjukdomar och/eller medicinering som orsakar en minskning av spyttflödet.
- personer som genomgår strålbehandling.
- personer med diabetes.,
- tobaksanvändare — både rökning och tuggning.
- alkohol-och narkotikamissbrukare.
- människor som konsumerar stora mängder kolsyrade och sockerdrycker.
orsaker
hålrum är resultatet av två primära faktorer: bakterier i munnen och en hög socker-och stärkelsediet. Det är naturligt att ha bakterier i munnen men det blir problematiskt vid dålig munhygien.
enligt National Institutes of Health kombinerar munnen normala bakterier med matbitar och saliv för att bilda plack. Plack är en klibbig, osynlig substans som ackumuleras snabbt., Livsmedel rika på socker eller stärkelse gör plack fastare. Om plack stannar på tänderna i mer än några dagar blir det svårare och blir ett ämne som heter tartar.
hålrum bildas när bakterier i plack och tandsten omvandlar socker till syra. Enligt Culotta-Norton är Streptococcus mutans och Streptococcus sobrinus bakterier som är särskilt benägna att kombinera med fermenterbara kolhydrater som sackaros, fruktos och glukos och producera syra., ”Syran demineraliserar tandens hårda struktur, som över tiden skapar en mjuk fläck eller ett hål i tanden som kallas ett hålrum”, säger Culotta-Norton.
förstörelsen slutar inte där, rapporterar Mayo Clinic. När emaljen bärs bort når syran nästa lager av tänderna. Detta skikt, kallat dentin, är mjukare och mottagligt för syra. Bakterierna och syran fortsätter att arbeta sig igenom tanden, in i massan, vilket skapar ett större och större hål.,
enligt NIH finns hålrum oftast där plack är mycket utbredd, till exempel på molarerna, mellan tänderna, nära tandköttslinjen och vid kanterna av fyllningar.
symptom
det finns ofta inga symptom på hålrum, varför Culotta-Norton betonade vikten av att besöka en tandläkare och ha ”röntgenbilder tas regelbundet så att håligheter kan diagnostiseras och behandlas tidigt innan de blir tillräckligt stora för att orsaka symtom.,”Hon rapporterade att de vanligaste tidiga symptomen på hålrum är en ”krita vit eller missfärgad fläck på en tand” och ”känslighet för kyla.”
”När kaviteten fortskrider kommer sönderfallet nära nerven (massa) och kan orsaka smärta, vilket blir progressivt sämre, särskilt vid exponering för värme, kyla, söta livsmedel eller drycker” fortsatte hon. ”Om sönderfallet blir tillräckligt stort kan en del av tanden bryta av, vilket ger ett stort synligt hål och tanden kan vara känslig för bittryck. Dålig andedräkt och eller en dålig smak i munnen är också symtom.,”
hålrum på framtänderna är lättast att se och kommer att se ut som en brun eller svart fläck. Hålrum i andra delar av munnen är ofta inte synliga utan röntgen.
förebyggande
precis som det finns två faktorer som orsakar hålrum finns det två huvudfaktorer för att förhindra dem: munhygien och dietförändring.
god munhygien innefattar att borsta tänderna minst två gånger om dagen, ha en professionell tandrengöring var sjätte månad och ha röntgen och en tandläkarundersökning årligen för att upptäcka kavitetsutveckling., Tandtråd är också en typisk rekommendation, men i 2016 Department of Health and Human Services tappade sin rekommendation att tandtråd dagligen, eller alls, från deras kost riktlinjer för amerikaner. Dessutom har fördelarna med tandtråd inte bevisats, men många tandläkare rekommenderar fortfarande övningen.
att minska mängden socker-särskilt söta drycker och juice — kan bidra till att förhindra hålrum. Du kan överväga att borsta tänderna eller skölja munnen efter att ha ätit klibbiga livsmedel., NIH föreslår också att man innehåller söta, Sega livsmedel som torkad frukt och godis i en måltid istället för att äta dem som mellanmål. Minimera snacking, undvika konstant smuttar av söta drycker, och inte suga på godis eller myntverk kan också hjälpa, eftersom de producerar en konstant tillförsel av syra i munnen.
Mayo Clinic föreslår att man undersöker tandtätningsmedel. Dental tätningsmedel kan bidra till att förhindra håligheter och oftast appliceras på tänderna hos barn efter deras molarer kommer in., Tätningsmedel är tunna, plastliknande beläggningar på ytan av molarerna som förhindrar ackumulering av plack.
fluorid är en annan strategi för förebyggande av hålrum som uppmuntras av Mayo Clinic. Det kan konsumeras i dricksvatten eller som tillägg. Aktuell fluorid används ofta som en del av rutinmässiga tandläkare besök. Din tandläkare kan också rekommendera en fluor tandkräm eller munvatten. När det gäller barn bör tandkräm som innehåller fluor övervakas noggrant. För mycket fluor kan orsaka deformerade, gulnade tänder.,