grekisk yoghurt frukost skålar med pålägg

Jag kommer aldrig att glömma dagen jag gick in i en frukostbuffé som knackade mina strumpor. Jag är en foodie och alltid komma ihåg ur denna värld mat bufféer!

vi var unga, nygifta och fräscha från college. Dean hade landat sitt första ”riktiga” jobb från college och varje år tog hans företag sina anställda och fruar på en reträtt till Kalifornien. När vi vaknade den första morgonen, var vi inbjudna till frukost., När jag gick in i restaurangen föll min käke till golvet. Det var den vackraste visning av mat jag någonsin sett i mitt liv!

mina ögon fokuserade på en rad klara glasögon fyllda med yoghurt toppad med alla typer av levande färska frukter och krispigt granola. Det fanns så många alternativ och jag ville definitivt prova dem alla! Jag är ganska säker på att jag tog en av each…..in namnet på ”forskning” naturligtvis, för att upptäcka vilken smakkombination jag gillade bäst. Även om det var 19 år sedan, jag kan fortfarande komma ihåg exakt hur dessa yoghurt frukost skålar smakade., Yoghurten var rik och krämig och den perfekta balansen till den söta frukten och dekadenta granola.

tack vare den himmelska buffén blev yoghurt frukost parfaits en av mina favorit frukostar!

dessa grekiska yoghurt frukost skålar är helt perfekt för underhållande. Det blir inte lättare än att göra din egen yoghurt Bar genom att placera färsk vanilj Grekisk yoghurt i en stor skål, sedan placera alla typer av färsk frukt, nötter och granola för dina gäster att välja mellan för att anpassa sin egen skål. Jag kommer att ge en omfattande lista över toppning idéer för att göra det ännu enklare!, Jag delar också unika yoghurtskålskombinationer som kommer att hålla dig tillbaka för mer. Det finns ett utskrivbart receptkort eller en sida nedanför med en lista över pålägg och kreativa kombinationer.,st skålar med pålägg idéer:

mörk choklad Orange:
vanilj Grekisk yoghurt + färsk apelsin + mörk choklad + pistaschmandlar
Pina Colada:
vanilj Grekisk yoghurt + färsk ananas + rostad kokos + hasselnötter
blåbär Superpower:
vanilj Grekisk yoghurt + färska blåbär + Granola + honung
jordgubb Kiwi:
vanilj Grekisk yoghurt + färska jordgubbar + Kiwi frukt

det finns alla typer av grekisk yoghurt att välja mellan — vissa är ganska tårta och kan behöva ett duggregn av honung, agave nektar, äkta lönnsirap eller brunt socker., Det finns också vanilj Grekisk yoghurt som redan sötad och behöver inte något annat än att toppas med dina favorit frukter och granola.

dessa grekiska yoghurt frukostskålar är den perfekta starten på dagen. Du kan fylla den med grekisk yoghurt, som är hög i protein och toppa den med dina favorit friska kolhydrater och superfoods, vilket ger dig en energiökning. Min personliga favorit är den mörka choklad Orange yoghurt skål eftersom varje gång jag kan smyga in mörk choklad till frukost, Jag är helt investerat!,

mörk choklad Orange yoghurt frukostskål — vanilj Grekisk yoghurt + Apelsiner + mörk choklad bitar + pistaschmandlar

om du vill göra din egen hemlagad granola utan tillsatta sockerarter så har jag ett otroligt recept för dig — https://www.modernhoney.com/nature-chick-granola/ det sötas med 100% äkta lönnsirap och färsk apelsinjuice, vilket ger sötma utan raffinerat socker. Det är mycket beroendeframkallande!,EWS

torkade frukter & Superfoods:
kokosflingor
torkade tranbär
Granola
Chia frön
torkade aprikoser
datum
torkade körsbär

sötningsmedel:
honung
Agave nektar
100% ren lönnsirap
brun socker
stevia

5 från 3 röster

grekisk yoghurt frukost skålar med pålägg

friska grekiska yoghurt frukost skålar toppas med färsk frukt, nötter och granola.,> Nötter:

• pistaschmandlar
• mandel
• valnötter
• pekannötter
• cashewnötter

torkade frukter och Superfoods:

• kokosflingor
• torkade tranbär
• Granola
• chiafrön
• torkade aprikoser
• datum
• torkade körsbär

sötningsmedel:

• honung
• agave nektar
• 100% ren lönnsirap
• brunt socker
• Stevia