det förändrade vädret kan ta en vägtull på din hälsa, särskilt under graviditeten. Vanliga sjukdomar som ont i halsen kan bli ganska knepigt att behandla under graviditeten eftersom du kanske vill undvika att ta mediciner för hosta och förkylning för ditt barns välbefinnande. Läs den här artikeln för att veta mer om att ha ont i halsen under graviditeten och sätt att ta itu med det.
Vad är ont i halsen under graviditeten?,
svalget ligger på baksidan av halsen. Inflammationen i struphuvudet, även känd som faryngit, är känd som ont i halsen. Om halsen blir inflammerad och röd och om du upplever problem med att svälja eller andas, är det en indikation på att du kan utveckla ont i halsen. En ont i halsen är vanligtvis inte en anledning till oro under graviditeten, och det sänker sig inom några dagar., en halsont under graviditeten kan vara:
- virusinfektion
- bakteriell infektion
vissa andra orsaker till ont i halsen är följande:
- allergisk reaktion
- surt återflöde
- bihåleinflammation
- svampinfektion
- ansträngda halsmuskler
- föroreningar eller kemikalier
- graviditetshormoner
- postnatal droppar
tecken och symtom
om du upplever något av följande tecken och symtom under graviditeten kan du drabbas av ont i halsen.,
Tips för att ta hand om ont i halsen under graviditeten
följande tips kan hjälpa till att ge lindring från ont i halsen under graviditeten:
- Du kan vara utsatt för sjukdom under graviditeten, så det rekommenderas att du tar gott om vila under denna tid., Det hjälper din kropp att läka snabbare.
- Ät hemlagad mat som är rik på vitaminer och mineraler. Försök att äta så mycket varm / varm mat som möjligt.
- Håll dig hydratiserad och drick gott om vätskor.
- konsumera inte några livsmedel som kan ha konserveringsmedel i dem eftersom de kan förvärra ditt tillstånd.
- konsumera inte kalla, kolsyrade eller kolsyrade drycker.
- konsumera varma drycker som soppor, örtte, etc.
- ånga inandning hjälper till att lindra symtom på ont i halsen.,
- dela inte din handduk, redskap och andra sådana personliga tillhörigheter som du kan sluta sprida infektionen till andra.
- tvätta händerna efter att du nyser eller hostar för att bli av med bakterier.
- gurgla med varmt saltvatten 3 till 4 gånger om dagen. Detta kommer också att lindra symtomen på ont i halsen.,
behandling
behandlingsalternativ som din läkare kan överväga för behandling av ont i halsen är:
- Om du har ont i halsen på grund av bakteriell infektion kan din läkare ordinera några antibiotika.
- Du kan få hostdroppar, halssprayer eller hostmedicin för att minska inflammationen.
- Om du har ont i halsen på grund av surt återflöde kan din läkare ordinera antacida. Ta inte receptfria läkemedel för att behandla ont i halsen under graviditeten och sök medicinsk hjälp.,
förebyggande
det bästa sättet att bekämpa någon infektion eller sjukdom under graviditeten är genom förebyggande. Din immunitetsstyrka påverkas under graviditeten, och detta ökar lätt dina chanser att fånga olika infektioner som ont i halsen. Följande förebyggande åtgärder kan dock hjälpa till:
- kom inte i nära kontakt med en person som redan har ont i halsen.
- Håll dig hydratiserad, eftersom det kommer att rädda dig från att fånga infektioner under graviditeten.
- tvätta alltid händerna efter att ha använt offentliga tvättrum.,
hemmetoder för ont i halsen under graviditeten
hemmetoder gör underverk vid behandling av ont i halsen, och du kanske vill överväga det här alternativet eftersom du kanske inte vill popa onödiga läkemedel under graviditeten. Här är några urgamla och effektiva hem korrigerande åtgärder som kan ge lindring från symptomen på en halsont i de tidiga och senare stadierna av graviditeten:
honung och citron te
honung och citron te är fördelaktigt att slåss symptomen på en halsont., Honung lugnar halsen och citron hjälper till att bryta ner slem som orsakar ont i halsen. Du kan dricka detta te 2-3 gånger om dagen. Du kan lägga till honung och citronsaft i en kopp varmt vatten, låt det komma till rumstemperatur och sedan dricka. Se dock till att du inte konsumerar rå honung.
saltvatten gurglar
gurgling med saltvatten är ett av de bästa sätten att behandla ont i halsen. Detta kan också rekommenderas av din läkare. Varmt vatten med salt hjälper till att hydrera membranen i halsen., Ta ett glas varmt vatten och lägg en halv tesked salt i den. Gurgla med detta varma saltvatten några gånger om dagen.
Steam Inhalation
Steam inhalation behandlar effektivt symptomen på ont i halsen. Ånginandning hjälper också till att rensa eventuell nasal trafikstockning. Kom bara ihåg att vara mycket försiktig när du använder denna åtgärd som varmt vatten kan skålla dig om en olycka inträffar.
vatten
Staying hydrated hjälper till att bekämpa infektion. Att dricka tillräckligt med vatten hjälper till att tunna slem och spola ut det från kroppen., Du kan även dricka örtte eller soppor för att hålla din kropp hydratiserad.
gingerte
ingefära är laddad med antibakteriella och anti-svamp egenskaper och är mycket effektiv vid behandling av ont i halsen. Tillsätt riven ingefära till en kopp kokande vatten och låt det koka i några minuter. Stam och låt det svalna. Du kan lägga till honung för sötma.
kamomillte
dricka kamomillte ger lindring från inflammation och lugnar halsen. Det hjälper inte bara att bekämpa bakterierna utan ger också lindring från smärta i halsen.,
godis
att äta godis ökar salivbildning, vilket i sin tur hjälper till att rensa halsen. Din läkare kan rekommendera några hostdroppar för att lindra smärtan, men se till att köpa alkoholfria.
ont i halsen är inte en allvarlig sjukdom under graviditeten och du behöver inte oroa dig. Ta det dock inte lätt. Få omedelbar medicinsk hjälp när du registrerar symptomen på denna infektion.