läkare anestesiologer specialiserar sig på smärtkontroll och vissa fokuserar sin praxis på att behandla patienter med kronisk smärta. Fråga din läkare om en hänvisning till en läkare anestesiolog som specialiserat sig på behandling av kronisk smärta.

behandlingsalternativ faller i allmänhet i tre kategorier: läkemedel, livsstilsförändringar och kompletterande terapier. De flesta patienter gör bäst när de använder komponenter från alla tre alternativen., Patienter kan också behöva prova olika mediciner för att hitta den som är mest effektiv för dem., vara en av de mest effektiva behandlingarna

  • utveckla bättre sömnvanor och bedtime ritualer
  • äta mat som minskar inflammation i kroppen
  • identifiera och undvika livsmedel och ingredienser som verkar utlösa smärta
  • sluta röka
  • minska stress med meditation, mindfulness, yoga eller andra tekniker
  • justera arbetskraven
  • Kompletterande terapier

    • akupunktur
    • kiropraktik terapi
    • massage
    • Qi Gong
    • tai chi
    • växtbaserade kosttillskott
    • kognitiv beteendeterapi

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *