fortsatt
behandling av social fobi innebär vanligtvis gradvis exponering för sociala situationer, tillsammans med rollspel och repetition. Individer lärs metoder för att minska ångest de känner. De uppmuntras också att vara mindre kritiska mot sig själva.
den bästa behandlingen för agorafobi är att gradvis flytta den fobiska personen till de platser och situationer som utlöser ångest. Genom att ta små steg varje dag-i sällskap med en betrodd person-lär sig en lidande så småningom att hantera situationer som en gång orsakade intensiv rädsla.,
avslappningstekniker, biofeedback och regelbunden djup andning hjälper till att övervinna ångest under behandlingen.
medicinering för fobi
terapeuten kan ibland bestämma att mediciner hjälper. Vid behandling av fobier används läkemedel i samband med Terapi och kan inte nödvändigtvis vara en del av initial behandling.,
en klass av antidepressiva medel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) såsom citalopram (Celexa), escitalopram oxalat (Lexapro), fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil) och sertralin (Zoloft) kan vara särskilt användbart vid behandling av social fobi. Andra läkemedel, som kallas MAO-hämmare, är också effektiva men kräver noggrann övervakning på grund av interaktioner med vissa andra läkemedel (såsom antidepressiva medel, avsvällande medel eller andra läkemedel som kan höja blodtrycket) eller mat som innehåller aminosyran tyramin, som kan hittas i åldrade kött och ostar., Ett annat alternativ: många musiker, skådespelare och föreläsare minskar sina symtom på scenskräck med droger som kallas beta-blockerare (mestadels propranolol). Dessa läkemedel tillfälligt lindra fysiska symptom av ångest utan att orsaka mycket dåsighet; vid högre doser, de används vanligtvis för högt blodtryck men vid låga doser kan blockera adrenalin effekter som driver kroppens svar på stress. Ibland kan kortvarig behandling också innefatta lugnande hypnotiska läkemedel (till exempel Valium eller Xanax). Dessa läkemedel kan lindra ångest men kan vara vanebildande och orsaka dåsighet., Därför kanske de inte är det bästa valet när långvarig symtomkontroll behövs, eller när man måste vara helt alert och utföra vissa uppgifter som körförmåga eller drift av maskiner. Slutligen har vissa antikonvulsiva läkemedel som Neurontin och Lyrica visats i tidiga forskningsstudier att ha värde för flera former av ångestsyndrom inklusive social fobi.