Herpes. För vissa kan bara ordet ensam resultera i en rollercoaster av känslor. Så för att ta reda på att du har herpes, kan känna dig riktigt läskig. Men det borde det inte vara. Medan herpes inte kan botas med ett antibiotikum, som andra STI, är det behandlingsbart. Människor ”lider inte” av herpes; människor lever med det och fortsätter att ha bra liv — och sexliv också.
men, som är fallet med någon STI du har, är det något som du behöver berätta för din partner., Om du ska vara en ansvarsfull sexuellt aktiv person i den här världen, är du skyldig dig själv och alla du sover med för att vara ärlig om allt du har som eventuellt kan överföras till dem.
”varje diagnos av en STI kan vara skrämmande/upprörande/infoga-annan-inte-bra-känsla, men det är inte världens ände. Det känns som om jag säger det så ofta, men det är verkligen så,” Dr Megan Stubbs, Ed.D, en sex-och relationsexpert, berättar rörelse. När du berättar för din partner, antingen potentiella eller befintliga, ”ärlighet och upfront kommunikation är nyckeln., Försök att hitta en neutral plats för denna konversation att hända. Precis före sängen eller när du är på väg att vara sexuell är inte den perfekta inställningen, säger Stubbs.
enligt Center for Disease Control har” mer än en av sex personer i åldern 14 till 49 år genital herpes”, även känd som HSV-2, i USA. När det gäller oral herpes, HSV-1, är det antalet mycket högre, med Världshälsoorganisationen uppskattar att 3,7 miljarder människor under 50 har det., Eftersom munsår, aka munsår, är så vanligt, många människor kanske inte tror att de behöver ha en konversation om det med sin partner – men eftersom munsår kan överföras till könsorganen, är det fortfarande en konversation som behöver hända.
” det tar bara huden på hudkontakt för att överföra viruset, så när vi tänker på oralsex måste vi tänka på vår orala herpes,säger Dr Stubbs. ”Återigen kan det ta lite tid för dem att bearbeta. Herpes är så vanligt, men vissa människor kan fortfarande vara omedvetna om de finare detaljerna i viruset…, det är något som du bör avslöja för din partner så att de kan fatta välgrundade beslut om sin egen sexuella välbefinnande.”
det bör också noteras att om du har herpes, genital eller på annat sätt, är det inte som om du kommer att gå runt med sår för resten av ditt liv, men det finns inget botemedel. Enligt Mayo Clinic kommer herpesbehandling i form av receptbelagda antivirala läkemedel som acyklovir (Zovirax) och Valacyclovir (Valtrex)., Dessa läkemedel hjälper inte bara till att läka sår snabbare än de skulle utan dem, men hjälper också till att förhindra framtida utbrott, liksom svårighetsgraden av dessa utbrott. Medan mediciner också minimerar risken att överföra viruset till andra, finns det fortfarande ingen garanti, och bär kondomer, även om det inte finns ett aktuellt utbrott, är det alltid nödvändigt.
med det i åtanke, hitta en mysig plats, få dina fakta raka och berätta för din partner att du behöver prata, börja med:
- jag hade bara en checkup.
- jag har en diagnos av herpes.,
- Det betyder att vi måste prata om det.
Efter det är här exakt vad du ska säga till en partner om du upptäcker att du har herpes.,
berätta innan du har Sex
även om du berättar för din nuvarande partner att du har herpes innan du har Sex nästa gång kommer sannolikt att vara lite svårare än att berätta för en ny partner, måste det fortfarande göras.
”det är bra att ha denna konversation innan du deltar i någon sexuell aktivitet”, säger Dr Stubbs., ”För en befintlig partner kan detta vara svårare. Förutsatt att ni båda testades innan du blev sexpartner, detta kan vara en större konversation än bara avslöja din status. Var det fusk inblandade? Var det en exponering under gruppspel? Har du haft sex med din partner sedan dess?”
låt dem veta så fort du får reda på och definitivt innan du är sexuell igen. Du behöver bara lägga den där ute och berätta för dem att du har herpes-och gör det innan du lägger dig i sängen med varandra. Som Dr Stubbs påpekar är en neutral plats verkligen det bästa alternativet., Sovrummet ska vara fri från alla seriösa samtal ändå — det är en plats för smutsigt prat och sexuellt roligt.
om du har diagnostiserats med herpes skickades du inte bara hem med en broschyr, men du har förmodligen fått på din dator och gjorde din egen forskning i timmar. Dr Stubbs föreslår att du berättar för din partner om viruset och ger dem fakta., Ett bra ställe att börja är med statistik, så din partner inser hur vanlig herpes är.
det finns två typer av herpes: HSV-1 och HSV-2. Världshälsoorganisationen uppskattar att 3,7 miljarder människor under 50 har HSV-1 globalt, medan 417 miljoner människor mellan 15 och 49 har HSV-2. Skillnaden mellan de två stammarna av herpes är att HSV-1 är kontraherad och överförs oralt, och utbrottet är en kall öm. HSV-2, å andra sidan, är sexuellt överförbara, och visar upp som sår runt könsorganen., HSV – 1 kan dock orsaka genital herpes om det finns kontakt under ett muntligt utbrott, säg om du ger din partnerhuvud medan du har en aktiv förkylning.
ge dem utrymme
När du berättar för din partner, antingen aktuell eller Ny, att du har herpes, finns det inget sätt att veta hur de kommer att reagera. För en nuvarande partner kan detta öppna en hel konversation om trohet eller tidigare partners, medan det i båda fallen kan vara lite av en chock., På grund av stigmatiseringen kring herpes är det viktigt att ge din partner utrymme efter att du har pratat.
”låt dem tänka på det,” Stubbs. ”Tryck inte på dem för ett svar direkt. De kanske vill göra sin egen forskning om det.”
vissa människor köper in stigmatiseringen och, även efter att ha berättat för dem alla fakta, kan välja att hålla sitt avstånd. Om så är fallet, låt dem göra det. Det är deras förlust, inte din.,
prata om STI-Screening
låt det här samtalet öppna dörren till STI screening. Alla som är sexuellt aktiva bör överväga regelbunden STI screening eftersom kondomer inte är idiotsäkra och ärligt talat vet du bara aldrig.,
”ofta kan du vara asymptomatisk och inte veta att du har viruset”, säger Dr Stubbs. ”Så även om din partner inte uppvisar några symptom, är det bäst att testas.”
STI visningar är snabba och enkla. De är också något vi alla bör göra för oss själva och våra partners, oavsett om deras tillfälliga, Kortsiktiga eller långsiktiga.,
Tillåt dig Själv Och Din Partner Att Vara Känslomässig
”Herpes kan ta upp en hel del känslor, speciellt när det kommer till våra sexpartners,” Dr. Stubbs säger. Eftersom så är fallet, låt dig vara känslomässig! Det är okej! Vi har känslor av en anledning och den anledningen är att känna dem och sedan uttrycka dem. Men det är också viktigt att hålla saker i perspektiv.,
”att vara informerad, uppriktig och ärlig med din diagnos är det bästa du kan göra för dig själv och ditt partnerskap”, säger Dr Stubbs.
berätta för dem att detta verkligen inte är världens ände
Mer än någonting, se till att din partner verkligen inser att detta inte är världens ände — inte för du, inte för dem, och absolut inte för ditt sexliv tillsammans., Det är helt enkelt en STI som du har, något som du tar medicin för, och något du båda måste vara medveten om när du har sex.
”Genital herpes kommer inte att förstöra ditt sexliv,” Dr. Sheila Loanzon, en styrelsecertifierad OB-GYN och författare till Ja, Jag har Herpes, berättar rörelse. ”Denna diagnos har möjlighet att orsaka isolering och förstöra möjligheten till framtida relationer om du låter det., Medan viruset kan verka katastrofalt för vissa, när det gäller utlämnande till framtida partners, utbrottshantering och kulturell stigmatisering av viruset, finns det många HSV-positiva män och kvinnor (som offentligt delar sin virusstatus på sociala medier), som är i att uppfylla och älska sexuella relationer.”Och Dr Loanzon säger detta som både en läkare och en kvinna med herpes.
” som en enda kvinna dejting, Jag har faktiskt funnit att efter avslöjande det inte har gjort någon skillnad för mina partners vad min positiva status var, ” Dr.Loanzon säger., ”De skulle vilja lära känna mig som en person.”
definitivt inte världens ände alls.
7
det är inte lätt att ta reda på att du har herpes. Inte heller berätta för din partner. Men det måste fortfarande göras. Så ta ett djupt andetag, hitta en neutral plats, och bara berätta för dem med tydlighet och ärlighet. Det blir nog smidigare än du trodde.