eksem är ett vanligt, kroniskt hudtillstånd med både milda symtom (utslag, klåda, torrhet) och allvarligare sådana som rå hud som läcker vätska. Du kan ha haft eksem i flera år, men graviditet kan också orsaka tillståndet att utvecklas eller helt enkelt förvärras, tack vare alla dessa hormoner som går igenom din kropp.
men ta hjärtat-du är definitivt inte ensam, eftersom mer än 31 miljoner människor har någon form av eksem, och det är vanligare hos kvinnor., Läs mer om eksemets orsaker, hur man upptäcker det och de säkra sätten eksem kan hanteras under graviditeten.
vad är eksem?
eksem är ett hudtillstånd som orsakar torrhet och kliande utslag som uppträder på händer, fötter, anklar, handleder, ögonlock och nacke samt på insidan av armbågar och knän.
atopisk dermatit är den vanligaste typen av eksem, som kan vara kronisk, med periodiska bloss, och ibland utvecklas tillsammans astma och allergier.,
eksem, som vanligtvis börjar i barndomen och har ingen känd botemedel, påverkar cirka 1 av 10 personer och ses oftare hos svarta och asiatiska amerikaner. Svåra fall kan inkludera inflammerade sår som läcker klar vätska och konstant klåda som kan förhindra sömn.
vilka är symtomen på eksem?,
eksem symptom varierar kraftigt från person till person, men de flesta människor med villkoret upplever följande:
- torr hud som kan tjockna, spricka eller visas fjällande
- svullen, puffy, rå hud som är känslig på grund av repor
- klåda, som kan förvärras av klåda.på natten
- missfärgning av huden, inklusive rosa eller röda fläckar på rättvis hud, eller mörkröda eller bruna fläckar på medelstora eller oliv hudtoner., På mörkare pigmenterad hud, eksem fläckar kan se mörkare först och sedan bli ljusare eller hypopigmented efter veckor eller månader.
- små upphöjda gupp, som kan sippra vätska eller till och med blöda och sårskorpa över när irriterad
Vad orsakar eksem under graviditeten?
eksem kan förvärras eller till och med utbrott för första gången under graviditeten, även om den vanligaste sorten, atopisk dermatit, ofta är ärftlig. Om du har atopiskt eksem, det finns en god chans att du eller någon i din familj förmodligen lider av astma, hösnuva, allergier och/eller födoämnesallergier samt.,div>
Atopic dermatitis and other eczema types like contact dermatitis are impacted by irritants such as chemicals, fragrances, detergents, cosmetics, dust mites and viral infections., Där du bor och vad du utsätts för kan också påverka eksem, inklusive kallt fuktigt väder, stress, föroreningar, tobaksrök och även metaller (dina ringar, om de fortfarande passar, kan börja irritera dig).
gör graviditet eksem värre?
ja, eksem kan förvärras när du förväntar dig, artighet av de rasande graviditetshormonerna. För vissa kvinnor kan dock graviditet faktiskt göra ett fall av eksem något bättre.
orsaken till eksem utbrott under graviditeten kan bero på en ökning av aktiva vita blodkroppar som kallas ”helper” T-lymfocyter., Tyvärr är ingen säker på exakt varför vissa kvinnor upplever flare-ups under graviditeten, medan andra lyckliga damer går in i remission.
vad är skillnaden mellan eksem och andra graviditetsutslag och hudförhållanden?
medan symtomen på eksem är ganska tydliga kan du förvirra dem med liknande hudutslag, stötar eller rodnad. Här är några andra vanliga hudförhållanden som ses under graviditeten:
- värmeutslag. Kliande, pimply rodnad på din klyvning, inre saker och under dina bröst är telltale tecken på värmeutslag.
- Melasma., Även kallad graviditetsmask, dessa mörkbruna fläckar och fläckar på överläppen, näsan och kinderna orsakas av överskott av melaninproduktion på grund av en ökning av hormoner.
- PUPPP. Pruritic urticarial papules och plack av graviditeten är en munfull, men det betyder helt enkelt en kliande, ojämn utslag som finns på magen, låren, skinkorna och armarna.
- Linea nigra. Latin för ”svart linje” kan detta mörka vertikala märke dyka upp mellan din navel och skönhetsområde vid andra trimestern.
- bristningar., Din växande gravida kropp bogserbåtar på huden, vilket kan orsaka dessa rödaktiga eller brunaktiga linjer på magen, skinkor, bröst och lår visas.
- graviditet akne. Stigande hormoner och vätskeretention kan orsaka röda, pimply breakouts av det slag du trodde att du lämnade kvar i gymnasiet.
hur kan du hantera eksem under graviditeten?
det finns ett brett utbud av hemmetoder och några läkemedelsalternativ som kan hjälpa till att lindra eksemsymptom., Här är de bästa råden för att hantera atopisk dermatit under graviditeten:
- fråga om aktuella steroider och antihistaminer. Kontrollera alltid med din läkare först om antihistaminer, vilket kan lindra klåda och vissa aktuella steroider, som kan vara säkra under graviditeten men måste användas i små mängder under strikt medicinsk övervakning.
- Håll dig borta från utlösare. Begränsa kontakten med potentiella irriterande ämnen inklusive ull, sällskapsdjur ilska, damm, pollen, växter, smycken och alla personliga hygienprodukter gjorda med alkohol.
- Undvik doftande produkter., Parfymerad kroppslotion och bubbelbad kan förvärra din redan känsliga hud och din ökade luktsinne.
- begränsa din blötläggning. Ta ett snabbt dopp när du simmar och strävar efter korta duschar och bad med ljummet — inte varmt vatten.
- var försiktig med rengöringsmedel. Ett fall av eksem kommer att dra nytta av en mild, icke-tvålrengöring som är låg pH, hypoallergen och doftfri.
- kontrollera din vitamin D. Det finns några bevis på att brist på detta näringsämne kan påverka eksem, så fråga din vårdgivare om du behöver mer D.,
- fuktar tidigt och ofta. Klappa försiktigt dig torr efter badning och applicera sedan lotion direkt för att låsa in hudens egen fukt och förhindra torrhet och sprickbildning.
- håll dig lugn. Eksem symptom kan utlösas när du är alltför varm eller svettig, men det är naturligtvis lättare sagt än gjort när du redan är en Het Mamma! Fix: bära lös bomull lager du kan lossna, snarare än syntetiska tyger, ull eller något material som känns grov.
- tvättar det smarta sättet., Använd endast doftfria, neutrala pH-rengöringsmedel och dubbelskölj din tvätt för att förhindra blossa upp. Ett annat tips: tvätta nya kläder innan du bär för att ta bort överflödiga färgämnen och tygbehandlare och klippa ut taggar eller etiketter som kan orsaka irritation.
- akta dig för plötsliga förändringar i temperatur och fuktighet. En temperaturspik kan göra dig svettig, medan en minskning av luftfuktigheten kan torka ut huden och leda till en flare-up. Med andra ord, inga ångbad, bastur eller Bikram yoga (de är redan utanför gränserna när gravid).
- använd en cool komprimering — och inte dina naglar — för att bota kliarna., Repor gör eksem värre och kan punktera huden, så att bakterier kan komma in och orsaka en infektion (vilket är potentiellt farligt under graviditeten). Håll dina naglar korta och rundade så att de gör mindre skada och bära par bomullshandskar till sängs om du tenderar att repa i sömnen.
- Håll dig lugn. Stress är en vanlig eksem trigger, så försök att undvika situationer som gör dig spänd eller orolig.
vilka eksem mediciner bör du undvika under graviditeten?,
det är viktigt att få grönt ljus från din läkare eller hudläkare innan du tar något läkemedel för att behandla eksem när du är gravid. Här är några droger och lösningar för att undvika:
- cyklosporin. Detta läkemedel har länge använts för att behandla svåra fall av eksem, men forskning tyder på att det kan vara förknippat med en ökad frekvens av för tidig födsel och låg födelsetal hos spädbarn. Hoppa över denna medicin och kontrollera med din läkare innan du tar några aktuella eller systemiska antibiotika.
- Protopic och Elidel., Aktuella recept som kallas TIMs, eller aktuella immunmodulatorer, görs för att minska inflammation, men de är utanför gränserna under graviditeten, eftersom de inte har studerats väl hos gravida kvinnor och inte kan styras som säkra.
- örter eller aloe vera. Växtbaserade läkemedel bör definitivt diskuteras med din läkare i förväg, och aloe, både i gel-och latexform, kan vara osäker under graviditeten och vid omvårdnad.,
när du ska se din läkare om eksem under graviditeten
Ring din läkare om eksem symptom stör arbete och hem aktiviteter eller de påverkar din sömn. Och kontakta läkare om din hud visar tecken på infektion, inklusive röda ränder, sårskorpor eller pus, eller hemma rättsmedel du har försökt fortfarande erbjuda någon lättnad.