den största sömnproblemet för under 3-talet och vad du kan göra åt det!

Du kan bli förvånad över att lär dig att under de första månaderna av ditt barns liv kan de verkligen inte skilja mellan vuxna.,

börjar vid omkring 7/8 månader ditt barn kommer att börja kunna berätta en vuxen från en annan och det är då de börjar bli mycket mer fäst och hålla fast vid mamma och pappa.

På detta sätt är separationsångest faktiskt ett gott tecken; det indikerar att en baby bildar starka, hälsosamma bilagor till sina föräldrar.

det är vid denna ålder att ditt barn börjar utveckla begreppet objektpermanens.

vad är beständighet?,

under de första månaderna av livet förstår inte barn objektpermanens; när ett objekt (eller en person) försvinner från sin synfält till dem är det helt enkelt borta. (Nu förstår du äntligen varför dessa peek-A-boo-spel gav så oändliga timmar roligt. Du är den bästa trollkarlen de sett. )

vid omkring 7 eller 8 månader börjar barn förstå att objekt och personer som de inte kan se fortfarande existerar — de utvecklar objektpermanens.

så när du lämnar rummet förstår ditt barn att du fortfarande finns någonstans och att du kan återvända.,

Vad är separationsångest, och varför händer det?

Separationsångest börjar i spädbarnsfasen-någonstans mellan 6-10 månader.

Du kan börja märka att ditt barn klamrar sig fast vid dig och gråter innan du lämnar henne med en barnvakt, eller vid naptime och/eller läggdags.

ofta visas separationsångest ur det blå-ditt barn är bra en dag och är en klamrande, snyftande, skräckslagen röra nästa.

Separationsångest verkar bakre huvudet oftast när föräldrar övergår sina barn till barnomsorg eller i barnvaktens vård.,

Separationsångest påverkar också sömnen.

det kan göra verklig skada på ett barns sömnschema. Detta är vettigt; en baby som är djupt i halsen av separationsångest vill verkligen inte lämnas ensam för att sova eller sova hela natten. Separationsångest kan vara en av de viktigaste faktorerna som är involverade i 8/9/10 månaders sömnregression.

det är normalt för din lilla separationsångest att komma och gå under sina barnår; det kan vara bättre på vissa punkter och värre hos andra.,

många föräldrar tycker att separationsångest dyker upp på ett stort sätt runt 18 månader (sammanfaller med 18 månaders sömnregression) och igen runt ålder 2 (igen, sammanfaller med 2 års sömnregression).

vissa Separationsångest sömn tips

Kom ihåg att Separationsångest är helt normalt. Ur utvecklingssynpunkt är det faktiskt ett gott tecken! Ja, jag hör dig…… men du får ingen sömn och din lilla är trött och gör bara saker värre.

Låt mig börja med att erbjuda några grundläggande tips och om det inte fungerar…,det finns alltid glöd drömmer!

• utveckla en bra, lugnande läggdags rutin för ditt barn eller barn. Detta kommer att hjälpa dem att slappna av före sängen; det kommer också att ge den typ av konsistens och förutsägbarhet som de behöver för att känna sig trygga.

• försök och sätt på ditt bästa glada / lugna ansikte. När du sätter på en orolig och orolig ansikte, eller när du gråter tillsammans med ditt barn, du helt enkelt bekräfta att läggdags är i själva verket skrämmande och att de har all anledning att vara rädd. Arbeta för att hålla saker ljusa och lugna vid sänggåendet och tupplur tid., Om du verkar avslappnad och säker, det kommer att hjälpa ditt barn eller barn känner på det sättet också.

• försök inte smyga iväg. Det kan tyckas lättare att helt enkelt vänta tills ditt barn eller barn är dåsigt eller distraherat och sedan glida bort. Men på lång sikt gör det bara saker och ting värre. Det bidrar till ditt barns rädsla och osäkerhet, eftersom de har lärt sig att om de så mycket som ser åt andra hållet, kan du bokstavligen försvinna. I stället säga adjö (kärleksfullt och fast) och sedan låta ditt barn se dig gå ut genom dörren.