Den bästa aknebehandlingen för tonårspojkar

ungefär 5% av tonårspojkarna kommer att uppleva akne, med det genomsnittliga tillståndet som varar 8 år. Det är en lång tid att hantera ett sådant tillstånd som kan vara frustrerande och till och med försvagande under de inflytelserika tonåren. Det är viktigt att erkänna att akne inte bara är en kosmetisk fråga. Det kan leda till ångest, lägre självkänsla, och även långsiktiga akne ärr om inte behandlas på rätt sätt., Den goda nyheten är, de flesta tonåring akne är helt behandlingsbar med rätt aktuell hudvård rutin och några enkla livsstilsförändringar. Här är våra hudläkare rekommendationer och råd för behandling av akne hos tonårspojkar.

förstå orsakerna till din akne (tips: det är inte ditt ”fel”!)

ett bra första steg för att behandla akne försöker förstå bättre vad som orsakar det i första hand. För vissa aknetyper (vuxen akne) kan orsaken och behandlingarna vara lite mer komplicerade. Men för tonårspojkar finns det vanligtvis 2 synder; 1. genetisk predisposition och 2., hormonella förändringar och fluktuationer under puberteten. Under puberteten hos tonårspojkar finns en ökning av androgensekretionen, vilket påverkar talgkörtlarna (olja) för att göra dem större, mer aktiva och i slutändan leda till akneutbrott. Detta är helt normalt och i många fall, inevitable…so du borde aldrig skylla dig själv eller skämmas för din akne!

Teenage akne är helt behandlingsbar.,

medan teenage akne är ganska vanligt (särskilt hos pojkar) och går vanligtvis bort med ålder, är det fortfarande viktigt att behandla det så snabbt och effektivt som möjligt snarare än att vänta på att det ska dämpas (förhoppningsvis) på egen hand. Om den lämnas obehandlad kan den allvarligt störa en tonårs liv-Socialt, utvecklingsmässigt och skolastiskt. Flera behandlingsalternativ har en hög grad av effekt vid läkning och förebyggande av akne hos tonårspojkar. Följ stegen nedan, och du hittar din väg att rensa huden!

Vad är det bästa sättet att behandla akne hos tonårspojkar?,

den bästa aknebehandlingen för dig beror på svårighetsgraden av din akne. För milda till måttliga fall är en bra hudvårdsrutin med effektiva aktuella behandlingar vanligtvis tillräckligt för att uppnå signifikant (om inte fullständig) clearance av akne inom flera månader. I svåra aknefall finns det vanligtvis en förbättring med aktuella behandlingar, men full clearance kan kräva tillsats av oral medicinering.,

börja med en topisk aknebehandling: det finns många olika aktuella hudvårdsprodukter tillgängliga, både OTC (over-the-counter) och prenumeration, visat sig hjälpa till att behandla och förebygga akne. Tyvärr kan ett möte med en hudläkare vara dyrt-som kan prova och fel med apotek akne behandlingsprodukter. Ett bra ställe att börja är med mediciner som innehåller bensoylperoxid och / eller salicylsyra, som tillhandahålls för att bekämpa akne vulgaris bakterier, unclog porer, och effektivt behandla akne.,

Pro Tips: för att hitta rätt akne behandling för din unika hud, Ta gratis mdace hud bedömning. Det kommer att analysera din hudåkomma och anpassade en akne behandlingsplan med personliga produkter anpassade till din akne svårighetsgrad, hudtyp och känslighet.
inte bara spot behandla: medan spot behandlingar såsom torkning lotion och finne fläckar kan vara en stor hjälp för att läka enskilda fläckar, de kommer inte att göra något för att förhindra framtida breakouts. Det är viktigt att applicera en medicinsk aknebehandling till hela området(s) som påverkas av akne.,
undvik frestelsen att DIY: glöm tandkräm pimple torkning tricks, gnugga alkohol och exotiska extrakt. Medan växtbaserade och naturliga ingredienser kan vara ett super användbart tillägg till ditt aknebehandlingssystem, kan DIY ”hacks” utlösa förödelse på din hud. Om du google naturläkemedel för akne, kan du hitta tips med hjälp av köksingredienser som kanel, vitlök och citronsaft. Medan dessa kan låta tilltalande kan de vara extremt irriterande och farliga om de tillämpas felaktigt på huden. Undvik utslag, breakouts och kemiska brännskador från outspädda eteriska oljor (även tea tree oil!,)…hålla sig till akne behandling ingredienser visat sig vara säkra och effektiva.
ha tålamod: det kan ta flera veckor att se initial förbättring med någon effektiv aknebehandling och minst 10 till 12 veckor för att uppnå optimala resultat. Vissa kan även uppleva en initial försämring av akne tillstånd (ibland kallad ”rensning”) på grund av den snabba förstörelsen av akne bakterier. Ha tålamod, makt genom, och du bör se förbättring inom några veckor., Om du efter flera månaders användning av din rutin inte börjar se förbättring, prata med din aknebehandlingsleverantör (dermatolog eller aknebehandlingsmärke du använder) för att göra ändringar i din rutin och/eller produkter.
var konsekvent: bara köpa akne behandlingsprodukter är inte tillräckligt. Du måste använda dem konsekvent för att se resultat. Om du har svårt att bilda din rutin vana, ställa in påminnelser eller larm för att säkerställa att du inte missar en behandling. Om du använder MDacne kan du ställa in påminnelser direkt i mobilappen., Du kan också lämna dina produkter bredvid din tandborste för att hjälpa dig att komma ihåg dina morgon-och kvällsbehandlingar.
bär genom torrheten: viss initial torrhet är helt normal och förväntas med varje effektiv aknebehandling, speciellt om du har känslig hud. Effektiva akne behandlingar kommer att bidra till att balansera oljeproduktionen över tiden men kan orsaka vissa över torkning först. Om du börjar uppleva överdriven torrhet eller irritation, prova att använda en mindre mängd av din akne behandlingar, tillämpa den mindre ofta (ex., varannan natt eller var tredje natt) tills din hud anpassar sig till de aktiva ingredienserna. Öka sedan långsamt mängden och frekvensen över tiden. Du kan också applicera mer (oljefri) fuktkräm för att lugna torr hud och irritation. Det kan vara frestande att skrubba huden och ta bort döda hudceller från ansiktet, men var noga med att inte ytterligare irritera huden.
Tänk på din hygien: överflödig olja och smuts som byggs upp hela dagen kommer vanligtvis inte att orsaka akne på egen hand, men de kan säkert göra akne värre., Förutom att tvätta ansiktet två gånger om dagen (morgon och kväll), se till att du alltid bär rena kläder (och hattar!) och dusch omedelbart efter träning för att avlägsna smuts, svett och akneorsakande bakterier.
Undvik Hårprodukter: håroljor, geler och sprayer kan se fantastiska ut på ditt hår och orsaka allvarliga problem vid kontakt med din hud. Minimera din användning av hårprodukter., Om du måste använda något för att ”tämja manen”, se till att det är oljefritt och icke-komedogent (vilket betyder att det inte kommer att täppa till porer)
ta hand om din kost: det har funnits bevis för att kost spelar en roll i akneutveckling. Konsumtion av mejeri-särskilt skummjölk – och livsmedel med högt glykemiskt index kan utlösa eller förvärra akne finnar. En vanlig utlösare hos tonårspojkar är proteintillskott, särskilt de som innehåller vassleprotein., Bra proteinalternativ för akne-benägna tonåringar inkluderar ekologiskt gräsmatat kött (nötkött, kött, fisk) och frigående ägg (kontrollera denna länk för mer info).
raka försiktigt: en ren rakning är en viktig del av aknebehandling. Om det görs på rätt sätt, rakning kan hjälpa rensa din hud porer och låta dina anti-akne behandling krämer för att penetrera huden mer effektivt. När du har akne är det bäst att raka varje dag eller varannan dag. Läs mer om hur man rakar med akne här.,

behandla kropp akne också

Mer än 50% av personer med ansikts akne skulle också ha kropp akne. Detta är särskilt vanligt hos tonåringar som spelar sport (hej, svettig utrustning). Förutom duscha ASAP efter svettning, behandla din kropp akne med en medicinerad rengöringsmedel och behandlingskräm formulerad för rygg, bröst och axlar.,

överväga akne kosttillskott

Efter en riktig kost och ta specifika vitaminer och kosttillskott (såsom vitamin B5 och Vitamin A, och zink) kan säkert hjälpa till med akne, särskilt när parat med en effektiv topisk behandling. Den typ av kosttillskott som man behöver beror på många faktorer, främst ålder, kön och typ av akne. MDacne anpassade Hudrengöringstillskott, speciellt formulerade för personer med akne, kombinerar vitaminer och mineraler som kan bidra till att minska inflammation, främja utsöndring av akneorsakande döda hudceller och minska olje-och talgproduktionen.,

vilka ingredienser ska jag leta efter i ett aknetillskott?

När det gäller akne kosttillskott, det finns ingen one-size-fits-all strategi. Om du tar fel tillägg för din hud eller din specifika akne typ, tillägget kan vara ineffektiva i bästa fall och göra din akne värre. Tonåringar med akne kan dra mest nytta av kosttillskott formulerade med vitaminerna A, vitaminer B5 och mineralerna zink och selen. Andra fördelaktiga vitaminer är vitamin B12, Vitamin B3 (känd som niacinamid) och mjölktistel.,

de bästa kosttillskott för tonåringar med akne

överväga oral akne medicinering.

om din akne är svår, inflammerad eller lämnar ärr, och du inte ser signifikant förbättring med stegen ovan, kanske du vill överväga att lägga till en oral medicinering till din akne behandlingsplan. Detta kommer att kräva ett besök till din läkare eller hudläkare för att bedöma din hud och utfärda ett receptbelagt läkemedel. Vanligtvis börjar en hudläkare med en runda orala antibiotika., Om huden inte svarar tillräckligt på dessa antibiotika, kan de också överväga ett läkemedel som kallas Accutane, som vanligtvis anses vara den mest effektiva akne behandling medicinering men kan vara ganska intensiv har allvarliga potentiella biverkningar.

en sista tanke för tonårspojkar som hanterar akne

För vissa tonårspojkar är akne en enkel olägenhet och påverkar inte deras liv allvarligt. Med detta sagt kan akne för många vara smärtsamt, ett skadligt tillstånd som kan påverka livskvaliteten väsentligt., Om du kämpar med akne, vet att du inte är ensam och att det finns lösningar för dig!

för att hitta rätt akne behandlingar för din unika hud, Ta gratis hud bedömning genom att klicka här.