admin fortsätt flytta Du kanske tror att det bästa sättet att hantera smärta är att ligga stilla, men det finns inget värre för smärta i nedre delen av ryggen. Sträck ut din kropp, gå en promenad och njut av frisk luft. Ännu bättre, delta i en yogaklass. få en massage forskning fann att de som fick […]
om du står inför en skola stängning på grund av COVID-19, oddsen är ditt barn kommer att få mer skärmtid än vanligt. Detta gäller särskilt om du försöker arbeta på distans med ditt barn hemma. den goda nyheten är, det finns så många utmärkta pedagogiska program där ute för barn i alla åldrar. Så många, […]
anti-aging livsmedel: äta dessa livsmedel för en friskare, yngre du. Vi har alla vuxit upp att lyssna på följande fraser nästan varje dag i våra liv – ”ålder är bara ett nummer”, ”ålder bestämmer inte dina möjligheter”, etc. Även om det är sant att ålder är begränsad till att bara ett antal, ålder döljer inte […]
Kelly Clarkson har fångat fansens hjärtan ända sedan hon vann den första säsongen av American Idol tillbaka i 2002. Sedan dess har Clarkson aldrig varit blyg om att dela sin historia med världen. hon har varit ärlig om ämnen som hennes frånvarande far och hennes starka relation med sina styvbarn—och ett ämne Clarkson definitivt inte […]
tvättmaskiner kan variera i centrifugeringshastighet från mindre än 1,000 rpm till mer än 1,600 rpm, och högre hastigheter kan göra dem mer bullriga och benägna att bli obalanserade. Video: Så här fixar du en tvättmaskin här tar vi dig att tänka på stegen för att försöka åtgärda eventuella obalansproblem. stäng av maskinen innan du utför […]
När människor lär sig att jag inte kan simma, är det första de frågar hur mina föräldrar kunde ha fördömt mig att uthärda en sådan skamlig existens. Men min brist är inte deras fel. Varje sommar till sjätte klass, över mina hårda invändningar, skulle de anmäla mig till den åldersanpassade veckolånga lektionen vid community center […]
större text Sizegarge text storlekregelbunden textstorlek vad är vattkoppor? vattkoppor orsakas av ett virus som kallas ”varicella zoster”. Människor som får detta virus har: feber utslag med blåsor-liknande nässelfeber de kan också ha en rinnande näsa, hosta och magont. tack vare vattkoppsvaccinet får barn inte vattkoppor så mycket som tidigare., vad är tecken på vattkoppor? […]
Ragi mudde, ett butikshus av flera näringsämnen, har bara två ingredienser, ragi (fingerhirs) mjöl och vatten. En matsked ragimjöl blandas först med vatten för att göra en mycket tunn pasta och läggs senare till ett tjockt bottenkärl som innehåller vatten på en spisplatta. Eftersom denna blandning kokar och når kärlets brätte, tillsätts ragimjöl som bildar […]
den vanliga visdomen är att om du är överviktig är du ohälsosam, och om du är tunn är du frisk. Men ny forskning pekar på hur farligt att vara mager kan vara – om du är en mager fet person som är. den medicinska termen för detta är ”MONW” eller metaboliskt överviktig normalvikt, som jag […]
Sherry Rujikarn vädret i New York City kan vara mycket oförutsägbar. För några veckor sedan, temperaturen närmade mitten av 90-talet. en vecka efter att det rasade 30 grader och åtföljdes av en kylning duggregn. Nu, vädret verkar räta sig med en genomsnittlig temp på 82 grader och, om varannan sommar är någon indikation, det kommer […]