en introduktion till andra orsaker till värmevallningar och klimakteriet
vi antar generellt att en varm flush har orsakats av klimakteriet, men det är inte alltid fallet. Om du tror att dina värmevallningar kan orsakas av något annat än klimakteriet, är det värt att undersöka dina symtom, som försummar att undersöka orsaken kan hindra dig från att hitta en effektiv lösning.,
fetma
studier tyder på att överviktiga och överviktiga kvinnor är mer benägna att värmevallningar, oavsett om de går igenom klimakteriet eller inte. Gå ner i vikt genom motion och kost verkar minska frekvensen och intensiteten av dessa värmevallningar.
förslag på orsaken bakom denna höjdpunkt att kvinnor med ett högre BMI också har en högre nivå av hormonet östrogen, den främsta orsaken till värmevallningar, och att kvinnor med ökat kroppsfett kan finna det svårare att svalna snabbt.,
kostproblem
Vi vet alla att det vi äter har en betydande inverkan på vårt liv, men ibland reagerar våra kroppar på vissa typer av mat på sätt som vi inte förväntar oss. Vissa människor kan utveckla känslighet för en viss livsmedelsprodukt, vars konsumtion kan leda till en hetspolning. Vanliga triggers inkluderar koffein och alkohol.
i andra är det en ökad känslighet för socker, eller överdriven konsumtion av raffinerat socker som kan leda till dessa problem. Konsumtionen av socker kan öka hjärtfrekvensen och blodtrycket, höja kroppens normala temperatur.,
mononatriumglutamat (MSG) är ett livsmedelstillsats som kan orsaka biverkningar, såsom värmevallningar. Eftersom MSG är en vanlig tillsats i kinesisk mat, kallas de resulterande värmevallningarna ibland ” kinesiskt restaurangsyndrom.”
hypertyreoidism
hypertyreoidism är ett tillstånd där sköldkörteln är överaktiv och gör alltför stora mängder sköldkörtelhormon. För mycket sköldkörtel berättar din ämnesomsättning för att påskynda, vilket gör dig mer benägna att värmevallningar och svettning.,
om en överaktiv sköldkörtel orsakar dina värmevallningar är det värt att undersöka, eftersom det ofta är möjligt att hitta roten till problemet och hitta en effektiv behandling.
ångest
generaliserat ångestsyndrom (GAD) kan resultera i en rad symtom, inklusive värmevallningar. När din kropp reagerar på en stress trigger, det reagerar med en ”kamp eller flygning” svar. Din hjärtfrekvens ökar, andningen ökar och blodsockernivån stiger. Allt detta ökar kroppens temperatur.,
om dina värmevallningar orsakas av ångest, kan det ofta vara möjligt att bekämpa symtomen genom att andas långsamt och djupt för att minska hjärtfrekvensen.
medicinering
på ett liknande sätt som vissa livsmedelstyper som resulterar i värmevallningar hos vissa människor, lika kan vissa typer av läkemedel ha samma effekt. De vanligaste typerna av läkemedel som orsakar värmevallningar är antidepressiva medel, ångestdämpande läkemedel och vissa typer av hormonell behandling.
generellt sett börjar de heta spolarna i början av medicineringen och slutar så snart den har slutat., Om så är fallet kommer du att kunna avgöra om de heta spolarna orsakas av medicinen snarare än klimakteriet.
hjärtproblem
även om sambandet mellan hjärtsjukdom och värmevallningar fortfarande undersöks, antas det att onormala förändringar i hjärtets pumpning kan leda till heta fläckar. Medan i vissa fall, dessa förändringar kan vara något som ett svar på en stress trigger, i andra fall, det kan vara ett tecken på hjärtproblem.
tester har också utförts för att studera sambandet mellan menopausala värmevallningar och hjärtsjukdom., Även om resultaten är ofullständiga, antas det att det finns en ökad chans att utveckla hjärtsjukdom om du utvecklar heta spolar flera år efter övergångsperioden till klimakteriet.
feber
som lider av feber kan få dig att uppleva värmevallningar. En feber uppstår oftast eftersom immunsystemet höjer temperaturen i kroppen för att döda bort någon viral eller bakteriell infektion det ser som ett hot.
om en feber orsakar dina värmevallningar, kommer du sannolikt att uppleva andra symtom., Till exempel, med influensan, kommer du också sannolikt att drabbas av värkande leder och trötthet. Du kommer att uppleva alternerande anfall av frossa och svettning.
tuberkulos
tuberkulos (TB) är en bakteriell infektion som huvudsakligen påverkar lungorna, vilket resulterar i en ihållande hosta, ofta med blod i den. Det kännetecknas emellertid också av värmevallningar och nattsvett. Kroppstemperaturen höjs när du lider av TB, vilket gör att du svettas mer när du försöker svalna.,
även om många människor i Storbritannien har vaccinerats mot tuberkulos, har under de senaste åren endast högriskgrupper erbjudits vaccinationen. Om du misstänker att du har TB är det viktigt att söka ordentlig läkarvård, diagnos och behandling.
vissa cancerformer
värmevallningar kan vara biverkningen av vissa typer av cancer, oftast leukemi och lymfom. Men dessa värmevallningar brukar åtföljas av andra symtom, såsom feber och oförklarlig viktminskning.,
det är också vanligt att vissa cancerbehandlingar orsakar värmevallningar, såsom Tamoxifen, opioider och steroider. Det antas vara en liten ökad risk att utveckla cancer när man tar hormonersättningsterapi (HRT) och av denna anledning bör många kvinnor som har eller har hög risk att utveckla cancer inte ta HRT för heta fläckar.