När den största förloraren återvänder till TV den 28 januari på USA, kommer den populära serien att bli helmed av ett mycket bekant ansikte., Bob Harper-som fans kan känna igen från sin tid som tränare på showen för 16 årstider och värd för den 17: e säsongen i 2016—kommer att vara värd/cheerleader/general all-around inspiration än en gång för en ny uppsättning 12 tävlande som kämpar för att omvandla sig fysiskt och mentalt.
Bob är inte främmande för transformationer själv., Den personliga tränaren arbetade med kändisar i Los Angeles innan han gick med i reality showen 2004, och efter en nära dödlig hjärtinfarkt i 2017 har Bob varit mycket öppen om sin resa tillbaka till hälsan. ”Förändring är svårt på något sätt eller kapacitet”, berättade han för människors hälsa.
”Jag har alltid varit ett kontrollfreak – jag gillar att säga kontrollentusiast—och när jag led min hjärtinfarkt insåg jag att jag behövde avstå från kontroll och vara sårbar och öppen och ärlig mot mig själv. Det har varit något som har varit en process.,”
här, Allt du behöver veta om Bob innan hans entusiastiska återkomst till den största förloraren denna månad.
han började sin karriär som en kändis personlig tränare.
trots att han inte var särskilt involverad i sport i gymnasiet flyttade Bob till LA från sin hemstad i Tennessee och började arbeta med kändiskunder, inklusive Jennifer Jason Leigh, TV Guide reports. Han är certifierad som fitness instruktör av American Fitness Training of Athletics och med Aerobic and Fitness Association of America., Förutom sin personliga träning framträdde Bob också som en extra i musikvideon till Melissa Etheridge-låten ” Angels Would Fall.”(Peep Bir på 1:02 i YouTube-videon nedan.)
Bob har varit en del av varje säsong av den största förloraren hittills.
New York Times bästsäljande författare började som tränare från dag ett av dokusåpan, tillsammans Jillian Michaels. Trots att säsongen-en vinnare är medlem i Jillians röda lag, har Bob varit en stapelvara i showen sedan dess., Medan ibland lite intensiv (någon annan minns hans slag upp på tävlande Joelle i säsong två?), Bob har varit där för tävlande som går tillbaka till 2004.
han kom offentligt ut på en episod av den största förloraren.
medan Bob kom ut till sina föräldrar som tonåring, Entertainment Weekly rapporter, pratade han inte om sin sexualitet på showen förrän den 15: e säsongen. Det var en tävlande, Bobby, som inspirerade Bob att dela sin historia på nationell TV., Den tävlande, som kom från en strikt katolsk familj, hade kämpat för att komma ut till sina föräldrar, och efter ett särskilt imponerande besök på Bobbys familjs Största Förlorare, öppnade Bob upp om sin egen resa.
”Jag vill visa Bobby att han inte behöver leva i skam”, sa han. ”Att vara gay betyder inte att vara svag och att vara gay betyder inte att du är mindre än någon annan. Det är bara den du är.”
Bob och hans pojkvän Anton Gutierrez förlovade sig i juli förra året, Us Weekly rapporterade vid den tiden. (Korsa fingrarna för ett bröllop på ranchen den här säsongen.,)
han namngavs en gång petas sexigaste vegetariska Kändis.
Bobs växtbaserade diet hjälper inte bara honom i gymmet, men det betalade också 2010 när
människor för etisk behandling av djur (PETA) kallade honom sin manliga ”sexigaste vegetariska Kändis.”Tillfälligt gick han full vegan samma år. (Han följde också en paleo diet ett tag.,) ”Jag tycker om att leva en växtbaserad diet eftersom det får mig att känna mig tydlig och stark, för att inte tala om att mitt genetiskt höga kolesterol sjönk mer än 100 poäng. Det var all motivation jag behövde”, sa han till VegNews vid den tiden.
hjärtattacken som nästan dödade honom var den ”största chocken” i sitt liv.
den 12 februari 2017 arbetade Bob på sitt CrossFit gym som vanligt när han plötsligt föll till golvet. Han berättade idag att han vaknade på sjukhuset två dagar senare utan att minnas händelsen.,
att få veta att han hade drabbats av hjärtinfarkt och hjärtstillestånd var den ”största chocken i mitt liv”, sa han. Liksom de flesta människor hade tränaren antagit att, som någon som hade byggt sin karriär på välbefinnande, var en hjärtinfarkt osannolikt, men han lärde sig efteråt att han bär stora mängder Proteinlipoprotein (a) i sitt blod. Han är genetiskt predisponerad för att ha höga mängder protein, och det betyder att han har hög risk för hjärtstopp-oavsett hans träningsvanor förklarade han för människor.,
nära döden erfarenhet har också hjälpt honom att få ett nytt perspektiv.
den personliga tränaren berättade idag att han först var rädd för att träna igen. Han ändrade sin kost (kolla in det i sin bok Super Carb Diet) och lade till mer lågmälda träningspass till sin normala CrossFit-tunga gymrotation. Han tog också till Instagram nyligen för att visa upp sitt HLR AED-certifieringskort, två saker som hjälpte till att rädda sitt liv under hans hjärtattack.,
”mitt liv är helt annorlunda nu”, sa han. ”Mitt liv handlar om uppskattning och tacksamhet. Det handlar om balans. Det handlar om att inte svettas de stora sakerna och definitivt inte svettas de små sakerna. Jag vet hur kort livet kan vara. Jag vet att allt kan tas bort på ett ögonblick.”
Bob säger att den nya säsongen av den största förloraren kommer att handla mer om wellness och mindre om siffrorna.,
medan tidigare årstider av showen har kritiserats för sina extrema viktminskningsmetoder, berättade Bob för människor att den här kommande säsongen kommer att ta ett mer holistiskt tillvägagångssätt för hälsa och välbefinnande. Med ett större fokus på aftercare den här säsongen sa värden att tittarna kommer att se tävlande som arbetar mot att vara friska snarare än att vara mager den här gången.
”Strength isn’ t about being the toughest”, sa Bob i en Instagram-video som marknadsför den nya säsongen. ”Styrka handlar om att nå inuti för att hitta modet att göra en förändring för att vara bäst du som du kan vara.”