8 vanliga störningar som påverkar ben och leder

ben och leder spelar en central roll för att ge kroppen sin fysiska förmåga, inklusive ett brett spektrum av rörelser. Uppenbarligen är ben och gemensam hälsa värdefulla investeringar, särskilt mot sina seniorår. Att försumma dem kan leda till kroniska smärtor och potentiella funktionshinder.,

skillnad mellan ben och leder

medan Ben och leder har ett länkat förhållande och fungerar nästan på samma sätt i kroppen, är dessa två (2) distinkta.
Ben är levande vävnad som består av kollagen och kalciumfosfat, vilket gör dem starka men ändå flexibla. Denna komposition ger form och stöd till kroppen. Bortsett från att bidra till kroppens rörelse, fungerar ben också som en sköld för mjukare organ, bäst demonstrerad av revbenen i bröstet för hjärtat och lungorna och skallen skyddar hjärnan., Ben fungerar också som förvaring för mineraler och hjälper till att reglera blodsockernivån.
leder är områden där två eller flera ben möts, innefattande flera typer av vävnader, såsom brosk, synovialmembran, ledband, senor och menisk, samt en vätska som möjliggör rörlighet i leden.

vanliga benstörningar

osteoporos

denna vanliga sjukdom uppstår när ben blir svaga på grund av förändringar i bentäthet och massa, vilket medför en högre risk för frakturer. Osteoporos är känd som en” tyst ” sjukdom eftersom det inte finns några uppenbara symptom tills ett ben faktiskt bryts., Dessa frakturer kan förekomma var som helst, men typiskt i höft, ryggrad och handled.
även om någon kan utveckla denna sjukdom, är osteoporos vanligare hos äldre kvinnor. Bortsett från åldrande, ytterligare riskfaktorer inkluderar att vara av liten storlek, familjehistoria, vissa mediciner, och med låg bentäthet.

fraktur

en fraktur är en paus i ett ben som uppstår när det sätts under plötsligt eller mycket starkt tryck eller kraft. Detta täcker fall, en direkt inverkan på kroppen och sportrelaterade skador.,
personer med hög risk att få frakturer är äldre, personer med osteoporos och endokrina eller tarmsjukdomar och de som tar kortikosteroider. Det finns flera typer av frakturer men brukar klassificeras som slutna eller öppna, och ofullständig eller fullständig.

• stängda/öppna frakturer

• ofullständiga/fullständiga frakturer

skolios

skolios är en onormal krökning av ryggraden vilket resulterar i en S-eller C-form., Sjukdomen förekommer ofta i ett barns tillväxt spurt före puberteten, med fall som vanligtvis diagnostiseras under de första sju åren. I cirka 80% av skolios fall finns inga identifierbara orsaker, även om det kan hända på grund av fosterskador, neurologiska abnormiteter och genetiska tillstånd.
symptom på skolios beror på svårighetsgraden av tillståndet, inklusive att ha ett axelblad högre eller mer utskjutande än den andra, ojämna höfter, en roterande ryggrad, andningsproblem och ryggsmärta.,

Pagets sjukdom

Pagets sjukdom är en kronisk sjukdom som påverkar hur benen bryts ner och återföds. Detta resulterar i överdriven nedbrytning och återväxt, vilket leder till ben som är större och mjukare än vanligt. Pagets sjukdom kan också orsaka ben att växa misshapen och mer benägna att bryta.
symptom på Pagets sjukdom uppträder sällan, och när de gör det kan de likna artrit., Dessa inkluderar smärta i det drabbade området, huvudvärk och hörselnedsättning (om sjukdomen påverkar skallen), tryck på nerverna (om skallen eller ryggraden påverkas), skador på brosket i lederna, ökad huvudstorlek, benböjning och ryggradskurvatur.

vanliga gemensamma störningar

artros

en av de vanligaste gemensamma störningarna uppstår artros när brosket mellan två leder slits ner. Detta gör att benen i leden gnider ihop, vilket orsakar svullnad och styvhet i området.,
symtom uppträder vanligtvis långt in i vuxen ålder, med den genomsnittliga personen över 60 visar några av symptomen. Riskfaktorer för denna sjukdom inkluderar ålder, vikt, frekvens och intensitet av gemensam aktivitet, sport som direkt påverkar leden och familjehistoria.

reumatoid artrit

reumatoid artrit är en autoimmun och inflammatorisk sjukdom som orsakar kroppens immunförsvar att attackera friska celler felaktigt, vilket leder till inflammation eller smärtsam svullnad i det drabbade området., Det kan attackera flera leder på en gång, vanligtvis händer, handleder och knän och skada den gemensamma vävnaden, vilket leder till kronisk smärta, brist på balans eller instabilitet och deformiteter.
tecken på reumatoid artrit inkluderar smärta och stelhet i flera leder, liksom ömhet och svullnad. Dessa kommer att ske symmetriskt på båda sidor av kroppen, som i båda handlederna eller båda knäna. Andra symptom är viktminskning, feber, trötthet och svaghet.,
medan den främsta orsaken till sjukdomen är okänd, faktorer som ålder, kön, genetik, exponering för rökning i ung ålder, och fetma har kopplats till en ökad risk att smittas av det.

gikt

gikt är en vanlig form av inflammatorisk artrit som kännetecknas av intensiv smärta och orsakas av för mycket urinsyra i kroppen. Urinsyrakristaller byggs upp i lederna och omgivande vävnader i kroppen. Denna sjukdom påverkar vanligtvis en gemensam åt gången, vanligtvis den som förbinder storågen. Andra vanliga drabbade leder är de mindre tå lederna, anklar och knän.,
symptom som intensiv smärta, svullnad, rodnad och värme är kända för att bli värre (”bloss”) eller försvinna (”remission”) helt. Upprepade fall av gikt kan leda till giktartrit, en allvarlig form av artrit.
ökade riskfaktorer inkluderar kön, fetma, vissa hälsotillstånd, användning av vissa mediciner som diuretika, ett ökat intag av alkohol och mat och dryck med hög fruktos och en purinrik diet.,

bursit

denna sjukdom kännetecknas av inflammation i bursa, den lilla vätskefyllda säcken som fungerar som en kudde mellan benet och andra rörliga delar som muskler, senor, leder eller hud. Bursa kan bli röd och öka vätskeinnehållet, vilket leder till smärtsam svullnad.
bursit orsakas av överanvändning eller en ökad aktivitetsnivå som involverar leden. Trauma eller en komplikation från reumatoid artrit, gikt eller infektion kan också vara en skyldige, även om det finns fall av bursit där ingen orsak kan bestämmas.,
symtom inkluderar smärta och ömhet när man pressar runt leden, styvhet och värk när man flyttar den drabbade leden och svullnad, värme eller rodnad över själva leden.

behandling och förebyggande behandling

behandling av olika ben-och ledsjukdomar kommer att bero på deras natur. Frakturer kommer att behöva akut läkarvård, och om skadan är svår, kan det kräva operation. Andra sjukdomar kan också kräva operation eller medicinering för mindre allvarliga eller kroniska sjukdomar., Bracing, ortho besök, fysisk medicinsk rehabilitering och livsstil och beteendeförändringar rekommenderas också.
i de flesta fall, lever en hälsosammare livsstil är det bästa man kan göra för att förhindra uppkomsten av dessa villkor. Att äta en balanserad kost, delta i regelbunden motion och få de rekommenderade doserna av vitaminer och mineraler kan gå långt för att stärka och upprätthålla sina ben och leder.

gör ben och gemensam hälsa till en prioritet

ben och leder låter människor flytta och gå om sina dagliga liv, vilket gör det viktigt att hålla dem i god hälsa., Några av de vanligaste ben-och ledsjukdomarna är undvikbara eller kan minimeras genom hälsosam livsstil och tidig upptäckt.