7 användningar för Orange eterisk olja
Orange eterisk olja härleds från skal av söta apelsiner. Även om oljan i sig inte är söt, har den ett antal fantastiska användningsområden för att förbättra din hälsa eftersom den är antiseptisk, antiinflammatorisk, förbättrar blodcirkulationen och mer. Fortsätt läsa för att ta reda på mer om användningarna för orange eterisk olja.
1. Mood Booster
en av egenskaperna hos orange eterisk olja är att det fungerar som en anti-depressiva, hjälper dig att känna dig upplyft även på en dålig dag., Du kan använda 5-6 droppar olja i en lågvärmediffusor, eller, för snabbare resultat, placera 2 droppar på din handflata, gnugga dina palmer tillsammans och kopp dina händer över näsan för att andas in i aromen och öka ditt humör. Var noga med att tvätta händerna efter att apelsinolja kan göra dig mer känslig för solen.
2. Ansiktsrengöring
Orange olja hjälper till att torka ut fet hud som kan hjälpa dig att minska akne, plus det har antiseptiska egenskaper som kommer att döda akne-inducerande bakterier., För att generellt minska oljan på huden, tillsätt 2 – 3 droppar olja till en kopp vatten och använd det för att tvätta ansiktet på kvällarna. Du kan också använda den som en spotbehandling direkt på din akne genom att placera 1 droppe på en bomullspinne och gnugga det på akne fläckar.
3. Allergi Relief
allergier orsakas när små partiklar av allergener som mögelsporer, damm eller pollen inhaleras och irriterar slemhinnan i näspassagen, vilket gör att din kropp reagerar och området blir inflammerat., Orange eterisk olja kan lindra svullnaden som kommer från allergier eftersom den fungerar som en antiinflammatorisk och hjälper till att förbättra blodflödet till området.
det finns några sätt du kan lindra allergier genom att använda orange eteriska oljor. Du kan bära en flaska med dig och helt enkelt öppna den ett andetag efter behov, eller du kan hålla en bomullsboll med dig som har flera droppar olja på den för samma ändamål.
4., Bättre tandhygien
eftersom orange eteriska oljor är bra för att döda bakterier, kan de användas i munnen för att bekämpa problem som gingivit, munsår och dålig andedräkt. För att förbättra din tandhygien med apelsinolja, tillsätt ½ tesked salt och 5 droppar apelsinolja till en kopp varmt vatten. Dra sedan blandningen runt i munnen i minst 1 minut och gurgla den i minst 30 sekunder innan du spottar ut den.
5., Förbättrad matsmältning
apelsinolja kan hjälpa till med en mängd olika matsmältningsfrågor, inklusive långsam matsmältning, förstoppning, kolik från biverkningar och till och med flatulens genom att minska smärtsam gasuppbyggnad i tarmarna och uppmuntra din kropp att skapa mer matsmältningsenzymer. Du kan antingen lägga 5 – 6 droppar till en diffusor efter att ha ätit, eller tillsätt 3 – 4 droppar till en bärolja och massera över bukområdet.
6. Artrit Relief
på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper kan orange eterisk olja användas för att hjälpa till att behandla artrit, oavsett vad den bakomliggande orsaken är., Börja med en matsked smält kokosnötolja, tillsätt sedan 10 droppar apelsinolja. Om du upplever smärta kan du också lägga till 2-3 droppar capsaicinolja till blandningen. Applicera sedan oljan direkt på de drabbade lederna, gnugga den försiktigt tills allt har absorberats.
7. Desinfektionsmedel
eftersom apelsinolja är giftfri och antiseptisk, fungerar det bra som en alternativ rengöringslösning för diskar och tabeller där du inte vill använda hårda kemikalier som kan intas., För att göra din egen eteriska oljerengöringsspray, lägg bara till 10 droppar olja för varje kopp vatten och lägg sedan till en sprayflaska. Skaka före användning och var noga med att använda en ren trasa för att torka av ytor.