ett utmärkt hemmetoder för surhet är att äta 1 toast eller 2 cracker cookies, eftersom de absorberar syran som orsakar surhet vid nivån av struphuvudet och halsen, vilket minskar den brännande känslan.,
andra alternativ är att suga en ren citron när surheten uppstår, eftersom citronen trots att den är sur bidrar till att minska detta symptom; eller du kan också ta en skiva rå potatis eftersom den kan neutralisera surheten och bekämpa obehaget om några ögonblick. Läs mer om halsbränna.
det finns dock andra recept som lätt kan förberedas hemma och användas hela dagen, särskilt för de personer som lider av återflöde och ofta har halsbränna kriser., Några av dem är:
natriumbikarbonat
natriumbikarbonat när det späds i vatten har en alkalisk effekt på mag-tarmkanalen och som en konsekvens minskar surheten i magen, inflammation i matstrupen och lindrar obehaget som orsakas av surhet.
ingredienser
- 1 tesked bakpulver;
- 100 ml vatten.
beredningsläge
blanda ingredienserna och ta denna blandning i små sippor.,
gingerte
gingerte innehåller antioxidanter och andra ämnen som hjälper till att lindra inflammation i matstrupen, samt minska magkontraktioner, vilket i slutändan minskar känslan av surhet.
ingredienser:
- 2 cm gingerrot skuren i skivor;
- 2 koppar vatten.
beredningsläge:
placera ingefära och vatten i en kruka och koka upp. Stäng sedan av värmen och låt stå tätt täckt i 30 minuter., Ta bort bitar av ingefära och drick ett glas te 20 minuter före varje måltid.
Congorosa te
congorosa te har matsmältningsegenskaper som hjälper till att förbättra dålig matsmältning och lindra surhet. Se andra fördelar med denna växt.
ingredienser:
- 1 kopp kokande vatten;
- 1 matsked congorosa.
tillagningsläge:
koka vattnet och tillsätt congorosa, låt stå i 5 till 10 minuter. Stam och ta osötad 2 till 3 gånger om dagen.,
fänkål te
fänkål te innehåller också utmärkta antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lindra inflammation i magen och brännande känsla i halsen.
förutom att gynna magtömning och kan användas vid återflöde för att minska uppkomsten av surhetskris.
ingredienser:
- 1 kopp kokande vatten;
- 1 matsked fänkål.,
beredningsläge:
tillsätt fänkål till kokande vatten och låt stå i 10 minuter, spänna sedan och drick 2 till 3 gånger om dagen eller 20 minuter före huvudmåltiderna.
päronsaft
de som inte gillar te kan välja att ta en nyberedd päronsaft, eftersom det hjälper till att bekämpa surhet och bränna, förbättra matsmältningen., Päron är halvsyra, rik på vitaminerna A, B och C och i mineralsalter som natrium, kalium, järn och kalcium, vilket hjälper till att späda magsyra och lindra obehag och bränning orsakad av surhet.
ingredienser:
- 2 mogna päron;
- 3 droppar citron;
- 250 ml vatten.
beredningsläge:
blanda de mogna päronen med vattnet och tillsätt omedelbart några droppar citron till det så att saften inte mörknar., Förutom päron finns det andra frukter som har samma egenskaper och kan användas för att förbereda andra juicer, såsom: mogen banan, rött äpple och melon.
te, lakrits
lakrits, även kallad paloduz, är en medicinalväxt som kan vara te och är känd för att förbättra symptomen på andningsproblem, men det används också i fall av magsår och för att lindra känslan av surhet och halsbränna.
ingredienser:
- 10 g lakritsrot;
- 1 liter vatten.,
beredningsläge:
vatten ska kokas tillsammans med lakritsrot, spänna och låt svalna. Du kan dricka det upp till 3 gånger om dagen.
se i videon nedan några rekommendationer för återflöde: