när de flesta tänker på behandlingar för depression, tänker de på att träffa en psykiater för veckoterapi sessioner eller ta föreskrivna läkemedel. Rehab för depression kommer sällan att tänka på grund av dess vanligare samband med missbruk istället för psykisk sjukdom.
det finns ingen förneka att veckoterapi sessioner gör vardagen mer hanterbar, men inte rabatt rehab för depression som ett mer omfattande behandlingsalternativ., Att ha en medvetenhet om symptomen på depression kan hjälpa dig att avgöra om en vistelse på en depression behandling center är det bästa alternativet för dig.
innehåll
Vad är Rehab för Depression?
talterapi, stödgrupper och psykiatrisk medicinering kan alla vara bra sätt att hantera stor depression, men det kommer en tid när en högre nivå av vård krävs för att korrekt behandla deprimerade individer. Det är där rehab för depression kommer in.,
i stället för att gå vidare med vardagen samtidigt som man försöker hantera din depression på toppen av arbete, familj och personliga skyldigheter, kommer att gå till ett bostadsområde behandlingscenter kan du fokusera hela dagen, varje dag på att bli bättre. Du kommer fortfarande att få rådgivning, tillgång till stödgrupper och andra resurser som du skulle i en traditionell miljö, men du kommer att uppleva dem i en hemtrevlig atmosfär som gör att du kan fokusera enbart på din återhämtning.
Inte säker på om rehab för depression är rätt för dig?, Här är några tecken du kan dra nytta av en mer intensiv terapeutisk atmosfär.
1. Du upplever en negativ inverkan på viktiga relationer
det är inte ovanligt att personlighetsförändringar uppstår när du hanterar känslor av hopplöshet och ångest. På grund av detta, depression kan ta sin vägtull på dina relationer. Det kan göra det svårt för dig att fungera hemma, vilket resulterar i frustration för dina nära och kära. I sin tur kan detta få dig att dra tillbaka ännu längre tills de relationer du bryr dig om är skadade eller förstörda.,
om du är orolig för att din depression påverkar dina barn, eller att du kan vara på väg till en skilsmässa eller upplösning om inte något ändras, kanske du vill överväga behandlingsalternativ i en rehab anläggning.
2. Du kämpar på jobbet
hantera depression på jobbet är inte lätt, och kvaliteten på ditt arbete kan glida som ett resultat. Detta gäller särskilt om du redan är missnöjd med ditt jobb. Innan du vet det, du inte uppfyller deadlines eller delta i viktiga arbetsmöten som du brukade., Kanske får du gått upp för en kampanj, eller du får sparken när det blir klart att du inte kan utföra de uppgifter som är förknippade med din position.
det finns människor som lider av depression som lyckas göra bra på jobbet, så länge de dyker upp. Men att ringa in sjuk kan bli normen, vilket kan lämna dig med smala lönecheckar eller inget jobb alls.
om du kämpar för att få det att fungera eller få arbete gjort, eller om du redan har förlorat ditt jobb, är det viktigt att komma tillbaka på rätt spår i en sluten inställning.
3., Du använder droger eller alkohol för att klara
samverkande störningar är vanliga med depression. Det finns en särskilt stark koppling mellan depression och alkohol.
För många människor som kämpar med depression, använder droger eller alkohol blir ett sätt att hantera de känslor, eller brist på känslor, som åtföljer denna diagnos. Tyvärr sätter denna strategi bara ett bandstöd på problemet. Du kan även bli en beroende användare, lämnar dig med två problem att ta itu med i stället för en.
separering av missbruk från depression är ofta en tråkig process., Därför upplever patienter mest framgång när de kan arbeta med psykiatriker i ett bostadsbehandlingscenter som är utbildade för att behandla båda.
4. Normala dagliga aktiviteter är överväldigande
det är vettigt att depression skulle göra utmanande saker ännu mer utmanande. Det kan dock också göra normala dagliga aktiviteter utmanande också.
att ta hand om dig själv kan falla till botten av din att göra-lista, och innan du vet det, du har inte duschat på dagar., Du kan börja förlita sig på snabbmat eftersom du inte har energi att laga mat, och för vissa, att komma ur sängen när du är deprimerad är nästan omöjligt.
om du märker att dina dagliga aktiviteter blir överväldigande kan det vara bra att komma ur din normala rutin och miljö genom att gå in på rehab för depression. På så sätt har du inte ett rörigt vardagsrum eller ett smutsigt badrum för att påminna dig om att du fortfarande har en lång väg att gå.
5., Du har självmordstankar
om du har självmordstankar är det oerhört viktigt att du söker behandling på en sjukhusanläggning. Självmordstankar och agerar på sådana tankar anses båda akuta medicinska händelser som bör behandlas omedelbart. Krisvård är tillgänglig 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan och inkluderar stödgrupper, individuell terapi, familjeterapi och mer för att hjälpa dig att de-eskalera och att komma tillbaka till att känna sig trygg och kontrollerad.
Om du har självmordstankar, är den nationella självmordsförebyggande livlina tillgänglig på 1-800-273-8255.,
Om du funderar över huruvida rehab för depression är ett bra val för dig, kontakta Port St. Lucie Sjukhus online eller ring oss på 772-408-5871. Vi är här för att hjälpa dig att utveckla en behandlingsplan för att arbeta genom din depression och / eller andra psykiska störningar i en säker och stödjande inpatient atmosfär.
det här inlägget ändrades senast den 2 juni 2020 3: 02 pm