5 största människor och deras bisarra sovvanor – se hur geni klarade av brist på sömn (INFOGRAPHIC)

någon av oss skulle gärna gå med på att göra dagen ett par timmar längre för att kunna avsluta alla fall och ha en bra sömn samtidigt.

se hur genius klarade det här problemet.

Salvador Dalí och Leonardo Da Vinci

sömnschema: 6 gånger 20 minuter var 4: e timme – 2 timmar per dag.

detta sömnschema kallas ”Uberman” och anses vara den mest effektiva sömntekniken.,

människor som blev vana vid detta speciella och på något sätt hårda schema, känner sig starka och energiska, men det finns en betydande regel att lyda: du kan inte bryta mot regimen och missa minst en dröm, annars kommer du att känna dig sömnig och trött.

denna sömn schema är en av hemligheterna i Leonardo Da Vinci och Salvador Dali. Dali praktiserade det genom att installera en metallbricka nära sängen och hålla en sked i händerna.

När skeden föll vaknade konstnären: Han hittade nya idéer i ett mellanliggande tillstånd mellan sömn och verklighet.,

Nikola Tesla

sömnschema (2 timmar 20 minuter): 1 gång på natten i 2 timmar + 1 gång på dagen i 20 minuter.

en välkänd fysiker och uppfinnare, som gjorde ett betydande bidrag till studien av elektroteknik, sov bara 2-3 timmar om dagen.

han kunde arbeta hela natten och ta en paus i några timmar att sova.

Winston Churchill

sömnschema (6,5 timmar): 1 gång på natten i 5 timmar + 1 gång på dagen för 1.,5 timmar

en av de största britterna i historien, Winston Churchill, etablerade ett perfekt sömnschema: han gick och lade sig klockan 3 och vaknade klockan 8.

han sov också i ungefär en timme efter middagen. Churchill uppgav att man inte skulle oroa sig att de gjorde mindre arbete eftersom de sov under dagen. Tvärtom skulle du göra mycket mer.

Albert Einstein

Nobelprisvinnande teoretisk fysiker, Albert Einstein, brydde sig inte mycket om det speciella sömnschemat, han sov bara i 10 timmar per dag och hade också en tupplur under dagtid.,

Vi är bekanta med Einstein sömnschema och det är förmodligen den mest bekväma. Men det är aldrig sent att prova andra.

Läs mer med Nexter.org.

Se även:

• vad händer med din kropp i rymden: DNA-förändring och 5 andra viktiga saker
• hur man överlever genom helgdagar Depression: 5 bästa Tips
• sluta slåss med Stress omedelbart. Det ökar din kreativitet, forskare säger