vårt inlägg, 30 måltid idéer för 1-åringar, har varit så otroligt populär att jag bad vår bidragsgivare, Kaley, att följa upp det med en frukost version.

vad jag älskar mest med detta är att vi äter frukost till middag på den vanliga här– vilket innebär att vi nu har 60 bra barnvänliga måltidsidéer!

här är hon med sin lista (och om någon vet hälsosam barnmat är det Kaley, så det är en bra lista).

Vi har två go-to frukostar i mitt hus., Och de är båda super enkla formler som kan anpassas oändligt.

den första är ägg + frukt + bröd. En dag kan det vara äggröra, rostat bröd och skära upp jordgubbar. Nästa är det hårdkokta ägg, skivat äpple och en engelsk muffin.

och sedan kommer vi att få riktigt vild och galen och kombinera ägg och bröd och göra ett ägg i hålet (mina barns favorit!) med blåbär och kiwi.

den andra enkla anpassningsbara frukosten vi gör är havregryn + frukt., Jag gillar särskilt den här eftersom det fungerar för barn så unga som 6 månader, vilket betyder en frukost för alla i familjen. Poäng!

Du kan göra havregryn (läs om att göra havregryn för spädbarn här) med helmjölk, kokosmjölk, mandelmjölk eller vilken typ av mjölk din familj dricker. Lägg sedan till vilken kombination av frukt du vill ha, och du är klar.

så anpassningsbar som våra två go-to frukostar är, ibland är det trevligt att byta upp det lite. Så nedan hittar du mina topp 30 frukost idéer för en ettårig.,

en sista anmärkning: de bästa Matskålarna för småbarn

om du ännu inte har hittat den perfekta skålen för att sätta all denna stora barnmat i ännu, rekommenderar jag starkt att kolla in den här stapelbara uppsättningen BPA-fria sugbottnade skålar.

sooo hjälp om du inte är så i ditt barns favorit nya spel att kasta sina rätter på marken. Dessutom har de även lock för enkel förvaring i kylskåpet!,Smoothie

  • Spaghetti Squash Hash Browns
  • banan Sushi
  • pumpa pannkakor med varm äppelkompott
  • avokado blåbär Baby Smoothie
  • Zucchini Parmesan våfflor
  • tomat och Basilika Baby omelett
  • Söt spenat Muffins
  • Rainbow Peppers + Feta Quiche
  • blåbär avokado pannkakor
  • blåbär avokado pannkakor

  • ost och broccoli Eggy fingrar
  • sötpotatis ägg bon
  • Du kan lägga till hackade frukter/grönsaker och vad mjölk ditt barn dricker till någon av dessa frukost idéer för att göra dem en komplett, hälsosam måltid.,

    mer från MPMK

    bästa hemlagad Playdough någonsin: Jell-O Playdough

    få din gratis utskrivbara

    prenumerera på vårt nyhetsbrev idag och få vår gratis utskrivbara… Ingen Mer ”Mamma, jag är Uttråkad!”

    följande två flikar ändrar innehållet nedan.,

    • Bio
    • Latest Posts

    Kaley

    Blogs at Kaley Ann

    Kaley is a photographer, writer and yogi, currently living in beautiful Vienna, Austria with her husband and two little girls.,

    senaste inlägg av Kaley (se alla)

    • 30 frukost idéer för en 1-årig-28 oktober DIY fars dag banner & kort – 28 maj
    • gör snögubbar… Inuti! – 12 februari

    19K aktier

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *