Varför svälta dig själv är dåligt för viktminskning
de flesta av oss vill gå ner i vikt. De flesta av oss hade råd att förlora några kilo också. Tyvärr tror många att för att gå ner i vikt måste du svälta dig själv. När allt kommer omkring, du gå upp i vikt genom att äta för mycket. Så, det är helt vettigt att […]