En Nybörjare Guide till Sammanslagningar och Styckning
Ända sedan glans dagar av bodybuilding, när siffror som Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, Lou Ferrigno, och Frank Zane dominerade muskel scenen, ”fyllnadsmedel” och ”skärande” cykler har varit en rutin för många i strävan att uppnå en estetiskt tilltalande fysik. enkelt uttryckt är en bulkcykel en tid när du äter ett överskott av mat och lyfter […]