7 friska vinter frukter som bör vara en del av din kost
vårdpersonal tout vikten av att öka vår frukt och grönsaker konsumtion nästan varje dag. Budskapet är ganska tydligt: Ät mer mat och mindre bearbetat skräp. Många av dessa förpackade livsmedel innehåller absurda nivåer av socker, en allvarligt beroendeframkallande ingrediens, som kan leda till fetma, diabetes och många andra hälsoproblem. På något sätt har människor översatt […]