En plötslig” POP ” i armbågen bör inte ignoreras
muskelbrott runt armbågen är inte så vanliga men om du ignorerar berätta tecken, kan du missa ett kritiskt fönster av möjlighet att behandla dem. fråga någon avslappnad träna entusiast och de kan berätta var deras biceps och triceps är. bicepsna går ner på armens framsida och tricepsna går ner på armens baksida. Biceps kontraherar när […]