att förlora ett barn är traumatiskt, och det finns inga perfekta ord att säga till någon som har lidit en sådan enorm förlust. Att säga ”ledsen för din förlust” verkar inte helt rätt när du uttrycker kondoleanser till någon som har förlorat ett barn.,
hoppa vidare till dessa avsnitt:
- Vad ska man säga till någon som förlorat ett barn eller barn
- Vad ska man säga till någon som förlorat ett dödfött barn
- Vad ska man säga till någon som Miscarried
istället för att oroa sig för om dina ord är perfekta, kan det vara viktigare för dig att vara närvarande. Ibland är det bara det bästa man kan göra.
Här är några ord du kan överväga att säga till någon som förlorat ett spädbarn eller barn.,
Vad ska man säga till någon som förlorat en Baby eller ett barn
hur tröstar du någon som sörjer förlusten av en baby eller ett barn? Här är några fraser att överväga, oavsett om du skickar en tankeväckande sympati gåva eller leverera ett fall av färska snittblommor.
vi vet att de kan låta ihåliga för en person som gick igenom en traumatisk händelse, men det är viktigt att försöka erbjuda några ord av sympati.
1. ”Jag vet inte vad jag ska säga.”
känns inte som om du behöver ge ett långt tal till din vän som förlorat en baby eller barn., Istället kan du bara krama din vän och erkänna att du inte vet vad du ska säga. Denna ärlighet kan uppskattas mycket.
2. ”Jag är här för att lyssna.”
den person som förlorat barnet kan gå igenom en mängd olika känslor. Låt honom eller henne uttrycka känslor utan dom. Lyssna tyst och låt honom eller henne dela.
3. ”Jag vet inte vad jag ska göra just nu.”
Du kan känna dig tvungen att erbjuda förslag för att ställa saker rätt. Det skulle vara ett misstag att försöka ge lösningar till en sörjande förälder just nu. Säg aldrig, ” du kommer att kunna få ett barn till.,”Föreslå inte att barnets död ”var Guds plan.”Låt de sårande föräldrarna sörja.
4. ”Ett liv behöver inte vara långlivat för att det ska ha varit meningsfullt.”- Unknown
överväg att dela detta citat med en person som förlorat ett barn. Denna fras förklarar för en förälder att hans eller hennes barns liv var meningsfullt även om det var kort.
Du kanske vill överväga andra baby förlust citat att dela med en sårande mamma eller pappa., I stället för att läsa dem till föräldern, överväga att dela dem genom ett brev eller text så att han eller hon kan återkomma känslor i olika skeden av sörjande processen.
5. ”Jag kommer att be för dig.”
om den person som förlorat ett barn tror på en högre makt, kan han eller hon uppskatta dina böner. Tänk på att denna förödande förlust kan orsaka dina nära och kära att ifrågasätta sin tro. Vissa människor blir arg när de förlorar ett ungt barn. Var beredd på denna typ av reaktion.
6. ”Jag är här för dig.,”
detta öppna uttalande gör det möjligt för en sörjande person att uttrycka hur du kan vara till hjälp. Kanske den förtvivlade föräldern kommer att be dig att hjälpa till med begravningsplanering.
kanske din vän eller älskade kommer att be dig att ta hand om sina andra barn. Kanske kommer din vän inte att kunna svara.
om du letar efter ett citat istället, läs vår guide om Citat om spädbarn för mer.
Vad ska man säga till någon som förlorade en dödfödd bebis
vad säger man till någon som förlorade en bebis vid födseln? Återigen är detta en av de mest traumatiska saker som en person kan uppleva. Din vän eller familjemedlem kan ha en dekorerad plantskola väntar men måste gå hem tomhänt och med ett brustet hjärta.
7. ”Får jag bjuda på en måltid?”
din vän sörjer en familjemedlems död. Han eller hon kommer förmodligen inte att kunna koncentrera sig på livets mer vardagliga aktiviteter ett tag. Ta hand om några av dessa uppgifter genom att tillhandahålla en måltid., Eller, om du inte är i närheten, kan du alltid skicka dem ett vackert paket fullt av snacks, som denna gourmet charcuterie och ostlåda.
8. ”Jag vet hur mycket du älskade det här barnet. Jag beklagar sorgen.”
Du kan vara den typ av person som vill göra något för en person som sörjer, men det är också viktigt att erbjuda tröstande ord också. Förutom att ge en måltid, kan detta citat du erkänna en älskad sorg.
9. ”Kom ihåg att vara snäll mot dig själv. Ge dig själv tid att läka och sörja.,”
När en kvinna föder ett dödfött barn måste hon fortfarande återhämta sig fysiskt från arbete och leverans. Påminn din vän att ta saker långsamt för hennes fysiska och psykiska hälsa.
10. ”Hela vår familj sörjer med dig.”
berätta för din vän att du också sörjer för förlusten av barnet. Ibland känner sig föräldrar isolerade i sin hjärtesorg, speciellt om barnet som förlorades aldrig hade en chans att uppleva livet utanför livmodern.
Påminn din vän att du delar i hennes sorg — det kan få henne att känna sig mindre ensam.
11., ”Du och _ _ _ _ _ _ är i mitt hjärta.”
om det dödfödda barnet hade ett namn, se till att använda det när man pratar om barnet. Att säga namnet kan hjälpa föräldern att veta att du förstår att han eller hon sörjer förlusten av en riktig person.
12. ”Jag älskar dig, och jag är så ledsen att du går igenom denna smärta.”
försök inte använda blommiga ord. Känn inte som om du behöver hålla långa tal. Istället talar du bara från hjärtat.
Vad ska man säga till någon som fick missfall
Du kanske eller kanske inte vet när någon får missfall., Om du vet att en kvinna nyligen förlorat ett barn, här är några saker du kan överväga att säga.
13. ”Jag är så ledsen för din förlust.”
en person säger ofta,” jag är ledsen för din förlust”, till en person som förlorade en man, förälder eller farförälder. Varför sa du inte samma sak till någon som fick missfall? Sörjningsprocessen är densamma, så man bör behandla det på samma sätt.
14. ”Jag vet att du har ont just nu.”
Du kan överväga att dela dina egna erfarenheter när du erbjuder kondoleanser för ett missfall. Gör detta noggrant., Istället för att säga,” Jag vet exakt hur du känner, ”säg,” Jag förlorade också en baby.”
istället för att säga, ”Jag kom över det, så du kommer också” säga”, Jag vet att du skadar just nu.”
15. ”Vad kan jag göra för dig?”
Du kanske vill ge specifika förslag på hur du kan hjälpa den sörjande föräldern under denna tid av sorg.
till exempel kanske du vill fråga om föräldrarna vill att du ska dela nyheterna med andra i sin inre krets av vänner och familj.
16. ”Här är informationen för en stödgrupp för sörjande föräldrar.,”
dina vänner kan dra nytta av att delta i en stödgrupp för personer som har missfall. Sök på nätet för en grupp i ditt område.
17. ”Kom ihåg att du inte är ensam.”
låt inte din vän känna sig isolerad i sin sorg. Påminn henne om att du kommer att vara där för henne att prata om förlusten. Kom också ihåg att fadern också kan påverkas djupt av barnets förlust också.
18. ”Det är okej att du inte mår bra.”
låt din vän veta att hennes känslor är giltiga, oavsett vad de är. Låt henne uttrycka sina känslor., Var öppen när hon delar dem med dig.
hon kan känna ilska såväl som sorg. Hon kan känna sig rädd och förtvivlad. Inte rabatt någon av hennes känslor.
tala från hjärtat
kämpar fortfarande med vad man ska säga till föräldrar som förlorade ett barn? Du kan överväga att göra lite forskning om böcker att dela. Det finns gott om böcker om att förlora ett barn. Förstå att föräldern kanske inte är redo att dyka in i texten i det ögonblicket. En bok kan vara användbar som föräldrarna går igenom den komplicerade sörjande processen.,
Kom ihåg att vara försiktig med de saker du säger till en förälder som just förlorat ett barn. Undvik att säga, ”åtminstone vet du att du kan bli gravid” till en kvinna som bara missfall. Säg inte, ”du kan försöka igen snart” till en kvinna som levererade ett dödfött barn. Säg aldrig, ”Detta är en del av Guds plan” till någon som just förlorat ett barn. Undvik att ge råd om in vitro fertilisering eller adoption. Och prata inte om hur livet är lättare utan barn.
Ibland är det du inte säger viktigare än vad du säger. Försök inte att fylla tystnaden genom att chatta om oviktiga saker., Helt enkelt vara där för sörjande individ och erbjuda uppriktiga kondoleanser för ett barns förlust.
om du inte är säker på att ord räcker, läs vår lista över tröstande gåvor för föräldrar som förlorat ett barn.