om du är en av de 25 miljoner människor i detta land som lider av tinnitus så kanske du redan vet för de flesta människor blir det värre på natten, men varför? Tinnitus är fantomljud som människor hör i en eller båda öronen som vanligtvis är förknippade med hörselnedsättning, antingen permanent eller tillfällig., Inget av det förklarar verkligen varför de som lever med detta ringande, surrande eller swishing buller hör mer av det när de försöker sova.
svaret är förmodligen mer sunt förnuft än du tror. För att förstå varför din tinnitus blir en större fråga när du försöker sova, behöver du veta mer om detta tillstånd.
Vad är Tinnitus?
för att säga att tinnitus inte är ett riktigt ljud lägger bara till förvirringen, men för de flesta människor är det sant. Det är ett ljud som ingen annan kan höra och händer inte av ett riktigt ljud nära ditt öra., Individen som ligger bredvid dig i sängen kan inte höra det även om det låter som en tornado för dig.
Tinnitus ensam är inte en sjukdom eller ett tillstånd, men ett tecken på att något annat är fel. Det är vanligtvis förknippas med betydande hörselnedsättning. För många är tinnitus det första tecknet på att deras hörsel är i fara. Hörselnedsättning tenderar att vara gradvis, så att de inte märker det tills att ringa eller surrande börjar. Detta fantombrus fungerar som en flagga för att varna dig för en förändring i hur du hör.
Vad orsakar Tinnitus?
Tinnitus är en av medicinska vetenskaper största conundrums., Läkare har ingen tydlig förståelse för varför det händer, bara vad det vanligtvis betyder. Det är ett symptom på ett antal medicinska problem, inklusive inre öronskador. Innerörat innehåller många små hårceller avsedda att röra sig som svar på ljudvågor. Tinnitus innebär ofta att det finns skador på dessa hårceller, tillräckligt för att hålla dem från att skicka elektriska meddelanden till hjärnan. Dessa elektriska meddelanden är hur hjärnan översätter ljud till något du tydligt kan förstå som en bil horn eller person talar.,
den nuvarande teorin om tinnitus har att göra med tystnaden eller bristen på ljud. Hjärnan arbetar hårt för att tolka ljud genom dessa meddelanden, men när de inte kommer, det är förvirrande. För att kompensera fyller din hjärna att bristen på ljud med ringande eller surrande ljud av tinnitus.
behovet av feedback från öronen förklarar några saker relaterade till tinnitus. För en, Det berättar varför det ljudet är ett symptom på en sådan mängd olika sjukdomar som påverkar hörsel från en mild öroninfektion till åldersrelaterad hörselnedsättning., Det förklarar också varför volymen går upp på natten för vissa människor.
varför Tinnitus blir värre på natten?
Om du inte är djupt döv, ditt öra plockar upp vissa ljud hela dagen, även om du inte inser det. Öronen hör svaga ljud som musik eller TV humming även om det inte finns någon förståelse för ljudet. Åtminstone hör du din egen röst, men på natten stannar allt.
vid sänggåendet blir världen tyst och att brist på ljud skapar förvirring i hjärnan som svar på det., Hjärnan vet bara en sak att göra när det händer – skapa ljud även om det inte är verkligt.
med andra ord blir tinnitus värre på natten eftersom det är för tyst. Att skapa ljud är lösningen för dem som inte kan sova eftersom deras öron ringer.
hur man skapar ljud på natten
om du kan tro att öronringningen blir värre på natten eftersom det inte finns tillräckligt med ljud för att hålla hjärnan upptagen, är svaret på problemet klart-gör några. För personer som lider av tinnitus, allt de behöver göra är att köra en fläkt i rummet., Bara ljudet från motorn är tillräckligt för att tysta ringen.
tillverkare gör en enhet som är utformad för att hjälpa dem med tinnitus att sova också. Den vita brusmaskinen spelar miljöljud som regnfall eller vindblåsning för att fylla det tomma utrymmet. De mjuka ljuden kan lugna hjärnan utan att distrahera det från huvudobjektet-att somna.
kan något annat öka Tinnitus?
det är viktigt att komma ihåg att bristen på ljud bara är en möjlig orsak till ökningen av tinnitus på natten., Ringningen kan också bli värre med stress och vissa vissa medicinska problem som högt blodtryck. Om du spelar ljud på natten inte hjälper eller du blir yr när du ringer, är det dags att se läkaren.
kontakta oss om du behöver lättnad från din Tinnitus?