Streben nach Bulimie Erholung

Kämpfen Sie mit einer Essstörung wieanorexia nervosa oder Bulimia nervosa? Dann bist du nicht allein. Laut der National Association of Anorexia Nervosa und Verwandtenerkrankungen leiden allein in den USA mindestens 30 Millionen Menschen an einer Essstörung. Essstörungen sind ernste medizinische Bedingungendas rechtfertigt die sofortige Behandlung: Alle 62 Minuten stirbt eine Person als direkte Folge einer Essstörung und betont die Wichtigkeit der Suche nachhilfe.,

Bulimia nervosa, kurz Bulimie, ist eine der häufigsten Essstörungen. Irgendwann hast du wahrscheinlich von Bulimie gehört, wenn du Bücher oder Zeitschriften liest, Fernsehen oder Filme ansiehst oder von jemandem, den du kennst, der an dieser Störung litt.Wie alle Essstörungen ist Bulimia nervosa schwerwiegend — aber eine Genesung ist möglich für diejenigen, die es erreichen wollen.

Vermuten Sie, dass Sie oder jemand, den Sie lieben, von Bulimie betroffen sein könnte?, Hier ist alles, was Sie über Bulimianervosa wissen müssen — und was es bedeutet, in einer Welt, die uns ständig sagt, dass wir nicht gut genug sind, auf Bulimienwiederherstellung abzuzielen.

Was ist Bulimia Nervosa?

Während die Medien erzählt uns sehr viel über die bulimia nervosa, nicht alles was Sie denken, Sie wissen über es mag wahr sein. Filme, Fernsehen und Bücher neigen dazu, zu übertreiben oder Stereotyp, wenn es um Essstörungen wie Bulimie geht. Bevor wir also auf die Anzeichen und Symptome von Bulimia nervosa eingehen, wollen wir darüber sprechen, was Bulimie ist — und was nicht.,

Bulimie ist eine lebensbedrohliche Essstörungcharakterisiert durch ein abwechselndes Muster von Binging und Spülung. Es betrifft Menschen aller Geschlechter, Rassen, Klassen, Altersgruppen und Größen-was widersprüchlich ist, was Sie vielleicht gehört haben.

Einige Leute glauben, dass Essstörungen nur wohlhabende, dünne, weiße Frauen in ihren Teenagern und Zwanzigern betreffen, aber thatcouldn ‚ t be farther from the truth. 1,5% der amerikanischen Frauen leiden in ihrem Leben Anbulimia nervosa-aber Bulimie betrifft auch Männer, Besondereathleten und Menschen, die Transgender sind., Tatsächlich trafen 16% der Transgender-College-Studenten bei der Befragung auf Thecriteria wegen einer Essstörung.

Anzeichen und Symptome von Bulimie

Menschen mit Bulimia nervosa werden binge essen,was bedeutet, dass sie essen größer als normale Mengen von Lebensmitteln in kürzeren als normalperioden, gefolgt von Spülung. Viele Leute glauben, dass sich das Spülen beziehtausschließlich auf Erbrechen nach dem Essen, aber das ist auch unwahr. Purging kann nehmendie Form von Abführmittel oder Diuretikum Missbrauch, übermäßige kompensatorische Übung orfasting nach Binge-Eating.,

Wie können Sie feststellen, ob ein geliebter Mensch sein kannengaging in Binge Eating oder Spülen?,laut der National Eating Disorders Association können diese Anzeichen und Symptome Ihnen helfen,zu erkennen,ob Sie oder jemand,den Sie liebenkönnten, mit Bulimie zu kämpfen haben:

Übermäßige Sorge um Gewicht, Diät und Kontrolle von Lebensmitteln
Große Mengen an Lebensmitteln verschwindenin kurzer Zeit
Viele leere Verpackungen odercontainer, die auf den schnellen Verzehr großer Mengen von Lebensmitteln hinweisen
Essen im Verborgenen oder Überspringen von Mahlzeiten
Erscheint unbequem essen um andere
Versuchen Sie fad Diäten wie Veganismus, Keto-Diät oder Whole30, oder schneiden Sie ganze Gruppen von Lebensmitteln (i.,der., im Aussehen
Spürbare Gewichtsschwankungen,sowohl auf als auch ab
Magenkrämpfe, Verstopfung,Reflux oder andere unspezifische gastrointestinale Beschwerden
Ausdünnung der Haare auf Kopf und/oder Körper; trockene und brüchige Fingernägel
Menstruationsunregelmäßigkeiten, wie Zverlängungsperioden oder nur eine Periode mit hormonellen Kontrazeptiva (da dies nicht als „wahre“ Periode angesehen wird, sondern Entzugsblutungen)

Bingen und Spülen Ohne aBulimia-Diagnose

Psychologen und Therapeuten verwenden das DSM-Vhandbook, um Essstörungen wie Bulimia nervosa formell zu diagnostizieren., Die DSM-Verfordert, dass Essattacken und Spülepisoden mindestens einmal pro Woche für drei Monate auftreten, um sich für eine Diagnose von Bulimia nervosa zu qualifizieren. Wenn Patienten seltener Essattacken und Reinigungsverhalten zeigen als Thator Purge ohne wiederkehrende Episoden von Essattacken, können sie sich für eine nicht anders spezifizierte Adiagnose einer Essstörung qualifizieren (EDNOS).

Bis zu 70% aller Essstörungen fallen unter EDNOS, was bedeutet, dass sie die Kriterien für eine bestimmte Essstörungsdiagnose nicht vollständig erfüllen., Es ist sowohl die häufigste als auch die tödlichste Essstörung, wobei die häufigste Todesursache Selbstmord ist. Laut der National Eating Disorders Association steigen die EDNOS-Raten, während die Bulimie-Rate im Laufe der Zeit konstant geblieben ist.

Was ist Diabulimie?

Es gibt auch eine andere Form von Bulimie, umgangssprachlich als „Diabulimie“ bekannt, die ausschließlich bei Patienten mit Typ – I-Diabetes auftritt. Diese Patienten können Insulin absichtlich unterbeanspruchen, um ihr Gewicht zu kontrollieren, was für ihre Gesundheit äußerst gefährlich sein kann., Es wurde festgestellt, dass 38% der Frauen und 16% der Männer mit Typ-I-Diabetes Essstörungen wie diese haben. Laut der National Association of Anorexia Nervosa und verwandten Störungen erhöht Insulinmangel das Risiko von Neuropathie, Retinopathie und diabetischer Ketoazidose und erhöht das Mortalitätsrisiko um das Dreifache — was Diabulimie zu einer besonders bedrohlichen Form dieser Essstörung macht.,

Fakten über Bulimia Nervosa

Die National Eating Disorders Association andsimilar Organisationen rund um den Globus verschrieben haben viel Zeit, Geld andresearch, um zu lernen mehr über die Prävalenz, Ursachen und Auswirkungen von bulimianervosa und anderen Essstörungen. Zuvor haben wir auch einige diskutiertverständnisse von Bulimia nervosa und Essstörungen im Allgemeinen.,

Einige interessante Fakten und Statistiken sindin Folgenden enthalten, um Ihnen mehr Informationen über die Prävalenz, Ursachen und Auswirkungen von Bulimie zu geben und auch zu helfen, den Rekord gerade zu stellen, wenn es darum gehtvorstellungen über Bulimie und andere Essstörungen:

Prävalenz von Bulimie

Zu einem bestimmten Zeitpunkt, 1% der Frauen und 0.,1% der Männer werden die diagnostischen Kriterien für Bulimia nervosa (National Eating Disorders Association) erfüllen
- Die Lebenszeitprävalenz ist bei schwarzen und Latinx-Populationen höher (Mirror Mirror)
25% der Frauen im College-Alter gaben an, sich an Bingeing und Purging zu beteiligen, um ihr Gewicht zu kontrollieren.
Subklinische Bulimie tritt in etwa 2% bis 5 auf.,4% der jugendlichen Frauen (National Eating Disorders Association)
Die Bulimienraten stiegen in den 1980er und 1990er Jahren drastisch an und sind seitdem gleich geblieben oder leicht angestiegen (National Eating Disorders Association)

Fakten über Bulimie

Nur 1 von 10 Patienten mit Bulimiwird behandelt (Spiegelspiegel)
Die Sterblichkeitsrate von Bulimie ist3.,9% (Spiegelspiegel)
Das Durchschnittsalter des Auftretens von Bulimie ist 18 Jahre alt (Nationales Institut für psychische Gesundheit)
Basierend auf dem Sheehan DisabilityScale erlitten 78% der Menschen mit Bulimie eine Beeinträchtigung (Nationales Institut für psychische Gesundheit)

Missverständnisse über Bulimie

Patienten mit Bulimie haben häufig normales Gewicht oder sogar Übergewicht und nicht Untergewicht (Spiegelspiegel)
In den letzten 25 Jahren ist die Unzufriedenheit der Männer mit dem Körperbild von 15% auf 45% gestiegen.,
Schwule und bisexuelle Jungen hatten in den letzten 30 Tagen signifikant häufiger fasten, Erbrechen oder Diätpillen oder Abführmittel eingenommen, um ihr Gewicht zu kontrollieren (National Eating Disorders Association)
Frauen, die sich als schwul, bisexuell oder meist heterosexuell identifizierten, berichteten im vergangenen Monat doppelt so häufig über Essattacken wie diejenigen, die sich als heterosexuell identifizierten (National Eating Disorders Association)
Bis zu 70% der Athleten im Gewichtsklassen-Sport leiden an ungeordnetem Essverhalten.,comorbidanxiety Störung (National Association of Anorexia Nervosa und RelatedDisorders)
11% der Patienten mit Bulimie alsohave obsessive-compulsive disorder, und 28% haben auch borderline-personalitydisorder (National Eating Disorders Association)
30-70% der Patienten mit bulimianervosa haben auch eine Suchterkrankung, wie Substanz verwenden Störung orgambling Störung (Mirror Mirror)

Vorgehensweise zum Wiederherstellen von BulimiaNervosa

Sobald Sie vermuten, dass Sie oder jemand, den Sie loveis leiden an bulimia nervosa, was können Sie tun, um sich selbst zu helfen oder yourloved man sich besser fühlen?, Es gibt eine Reihe von Schritten zur Genesung von anyeating Störung, einschließlich Bulimia nervosa. Wenn Sie vermuten, dass Sie oder jemand, den Sie lieben, an Bulimie leidet,empfehlen wir Ihnen, professionelle Anleitung zu suchen, da ein ausgebildeter Therapeut oder Psychologe Sie durch die Schritte unterstützen kannrückerstattung.

Dennoch gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um sich von Bulimia nervosa zu erholen. Bulimie Erholung nimmt significanteffect auf Ihrer Seite, und wird mit vielen Höhen und Tiefen auf dem Weg präsentieren.,Denken Sie daran: Diese Schritte zur Genesung sind nicht linear — aber obwohl Sie möglicherweise einen Rückfall erleiden, ist Ihre Genesungsreise noch lange nicht vorbei!

Davon abgesehen, hier sind einige Schritte, die Sie könnenMachen Sie jetzt, um Ihre Erholung von Bulimia nervosa zu starten:

Unterbrechen Sie den Binge-Purge-Zyklus. Bingeing tritt oft auf, nachdem eine neue Diät beginnt. Kalorienentzug führt uns dann dazu, so viel wie möglich zu essen. Das Gefühl der Fülle, das folgt, kann zu Schuld und Selbsthass führen, was uns dazu bringt, zu reinigen und einzuschränken., Das Spülen beginnt dann den Zyklus von vorne — weshalb das Unterbrechen dieses Zyklus ein wichtiger Teil der Bulimie-Erholung ist. Versuchen Sie, einen regelmäßigen Essensplan aufzustellen, um den Entzug einzustellen und den Zyklus des Bingings und Spülens zu unterbrechen. Hilfe von einem Therapeuten oder Ernährungsberater kann unglaublich nützlich sein, um einen Zeitplan für regelmäßiges Essen zu erstellen, sowie einen Speiseplan, um Sie auf dem richtigen Weg zu halten.
Brechen Sie mit Ihrer Skala auf. Hören Sie auf, sich in der Bulimie-Genesung zu wiegen., Es sei denn, Ihr Arzt verlangt, dass Sie sich regelmäßig wiegen, Das einzige, was Sie selbst wiegen, ist, Sie auf eine emotionale Achterbahnfahrt zu schicken, die den Zyklus des Bingings und Spülens auslösen kann. Um diesen Zyklus zu unterbrechen, ist es wichtig, dass Sie Selbstliebe üben und lernen, sich so zu akzeptieren, wie Sie sind, bei jedem Gewicht. Ein Blick in die Gesundheit bei jeder Größe Gemeinschaft kann Ihnen helfen, Körperakzeptanz in Ihrer Bulimie Erholung zu finden.
Sag jemandem, dass du Probleme hast., Egal, ob es ein Elternteil, bester Freund, bedeutender anderer, Therapeut, Arzt oder sogar Ihr Hund ist, wenn Sie Ihre Kämpfe laut aussprechen, können Sie Frieden finden, wenn Sie von Ihrer Essstörung heilen. Die Anleitung eines Fachmanns ist besonders nützlich, um Bulimia nervosa zu überwinden, da ein Arzt oder Therapeut Ihnen helfen kann, einen Speiseplan zu erstellen und zu lernen, ungeordnete Denkweisen herauszufordern. Es kann jedoch auch hilfreich sein, einem Freund oder geliebten Menschen davon zu erzählen, da diese Person Sie bei Ihrer Genesung zur Rechenschaft ziehen und sicherstellen kann, dass Sie die Schritte unternehmen, die Sie unternehmen müssen, um sich besser zu fühlen.,

Mit dem Ziel der Bulimienwiederherstellung Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich von Bulimia nervosa zu erholen, können die von Meadowglade geschulten Fachleute helfen. Kontaktieren Sie uns noch heute, damit wir Ihnen helfen können, einen Behandlungsplan zu erstellen, der für Sie funktioniert und Ihnen hilft, sich von Bulimia nervosa zu erholen.