Differentialdiagnose
Atypische zervikale Neuralgie, Morbus Meniere. Tic douloureux. Angeborene und Schiefhals. Vaskuläre Kopfschmerzen. Arthritis des Sternoklavikulargelenks (S/C).Trigeminusneuralgie. Gesichtsneuralgie. Vestibulocochleare Probleme. Lymphadenopathie. Aktive TPs in Levator Scapulae, oberen Trapezius und Splenius Capitis. Fibromyalgie. Zervikale Verstauchung und Belastung. Zervikale Bandscheibenerkrankungen.
Management / Interventionen
Zunächst ist es wichtig, die Ursache des SCM-Syndroms zu finden.,
- Wenn das Syndrom durch Stress und Angstzustände verursacht wird, können stressabbauende Techniken das Problem normalerweise lösen: Meditation, Entspannung, Yoga, leichte Körpergewichtsübungen, Atemtechniken.
- Wenn das Syndrom durch eine schlechte Körperhaltung verursacht wird, kann die Physiotherapie helfen, die Haltung zu fixieren und zu verbessern und Ratschläge zu den täglichen Aktivitäten zu geben.
- Wenn der Zustand ernst und chronisch ist, erfordert es mehr Zeit und Anwendung von physiotherapeutischen Verfahren., Am häufigsten verwendet werden:
- tiefe Streichmassage von SCM und Hals,
- Anwendung von warmen Packungen (wenn keine Entzündung im Bereich des Halses vorliegt),
- TPs-Behandlung mit ischämischer Kompressionstechnik (ICT) und Zangengriff (auch trockenes Needling, Muskelenergie für SCM, Positionsfreisetzung),
- Dehnung beider Köpfe getrennt nach TPs-Behandlung,
- Stärkung des Halses (sollte verwendet werden nur isometrische übung in jede hals stärkung übung),
- selbst-massage und täglichen stretching.,
- D, Travell J. Postural vertigo due to trigger areas im M. sternocleidomastoideus. Das Journal of Pediatrics. 1955 Sep 1;47(3):315-27.
- 2.0 2.1 Niel-Asher, Simeon. Das Prägnante Buch der Trigger-Punkte: eine professionelle und Selbsthilfe-Handbuch. 3. Aufl. Chichester: Lotus-Verlag, 2014.
- Chaitow L, Gilbert C, Bradley D. Was breathing pattern disorders., Recognizing and treating breathing disorders: a multidisciplinary approach. London, Churchill Livingstone. 2014 Jul 7:1-0.
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- Study.com. Sternocleidomastoid Syndrome: Symptoms & Treatment www.study.com/academy/lesson/sternocleidomastoid-syndrome-symptoms-treatment.html (accessed 15 June 2018).
- Niel Asher Continuing Professional Education. Trigger Point Therapy., Muskelenergietechniken für den SCM und die Skalene www.nielasher.com/blogs/video-blog/trigger-point-therapy-muscle-energy-techniques-for-the-scm-and-the-scalenes (abgerufen am 30 März 2018)