Die Augendominanz ist eine kritische Genauigkeit im Bogenschießen. Viele von uns haben ein dominantes Auge, das härter arbeitet als das andere, und während wir beide Augen verwenden, um Objekte die ganze Zeit zu sehen, konzentriert sich Ihr dominantes Auge natürlich auf ein Objekt oder einen Zielpunkt, und unsere visuelle Präferenz stimmt nicht immer überein. Augendominanz ist sehr wichtig zu beachten, sowohl für Anfänger Bogenschützen und erfahrene Tierärzte, und sollte die Art und Weise beeinflussen Sie schießen., Bei etwa 70% der Menschen passt ihr dominantes Auge zu ihrer dominanten Hand, aber das bedeutet, dass 30% der Menschen eine dominante Hand haben, die nicht zu ihrem dominanten Auge passt.
Einen Bogen mit einem nicht dominanten Auge zu schießen, kann extrem frustrierend sein. Es kann sich schwieriger anfühlen, als es sollte, es kann schwierig sein, den tatsächlichen Zielort zu unterscheiden, und Sie neigen möglicherweise dazu, den Kopf zu drehen, um zu versuchen, aus Ihrem dominanten Auge heraus zu sehen. Das vielleicht offensichtlichste Zeichen für Augendominanzprobleme sind extreme linke oder rechte Gruppierungen., Wenn Sie seit Jahren schießen und Probleme mit der Gruppierung nach links oder rechts hatten (Rechtshänder schießen extrem links, Linkshänder schießen extrem rechts), schießen Sie möglicherweise mit einem nicht dominanten Auge. Hier sind einige Empfehlungen zum Testen Ihres dominanten Auges.
WIE MAN DIE AUGENDOMINANZ BESTIMMT. TEST 1
- Finden Sie ein Objekt, das 20-30 Fuß entfernt ist
- Strecken Sie Ihre Arme aus und machen Sie einen Kreis mit Ihren Händen.
- Halten Sie beide Augen offen, verwenden Sie den Kreis, den Sie gemacht haben, und legen Sie ihn um das Objekt, das Sie betrachten.,
- Stellen Sie sicher, dass das Objekt immer im Kreis bleibt und ziehen Sie Ihre Hände langsam zurück zu Ihrem Gesicht.
- Wenn Sie das Objekt im Kreis sichtbar halten, kehren unsere Hände natürlich zu Ihrem dominanten Auge zurück.
SO BESTIMMEN SIE DIE AUGENDOMINANZ. TEST 2
- Strecken Sie Ihren Arm vor sich aus.
- Heben Sie mit geöffneten Augen Daumen oder Zeigefinger an und“ platzieren “ Sie ihn auf einem entfernten Objekt.
- Schließen Sie das linke Auge und beobachten Sie die Position des Objekts.
- Öffnen Sie nun das linke Auge und schließen Sie das rechte Auge und beobachten Sie die Position des Objekts.,
- Das Auge, das den Daumen direkt vor dem Objekt hält, während das andere Auge geschlossen ist, ist das dominante Auge.
Wenn die Ergebnisse dieser Tests Ihnen sagen, dass Ihre Händigkeit und Ihr dominantes Auge einander entgegengesetzt sind, können Sie einige Anpassungen an Ihren Aufnahmen vornehmen. Die erste Möglichkeit besteht darin, einen Bogen zu finden, der zum dominanten Auge passt, und sich neu zu trainieren, um mit Ihrer nicht dominanten Hand zu schießen. Dies erfordert viel Zeit, sich wiederholendes Schießen und Disziplin und ist möglicherweise nicht die beste Option für alle.,
Wenn Sie bereits einen Bogen besitzen und mit Ihrem nicht dominanten Auge schießen (z. B. Rechtshänder, dominant auf dem linken Auge), sollten Sie versuchen, eine Augenklappe über Ihrem dominanten Auge zu tragen. Dies hindert Ihr dominantes Auge daran, die Kontrolle zu übernehmen, und lässt Ihr nicht dominierendes Auge den Weg weisen. Sie können auch einen Blinder an der Seite Ihres Sichtgehäuses platzieren oder einen Blinder am Rand Ihres Hutes befestigen. Wie das Tragen einer Augenklappe hemmen sie Ihr dominantes Auge daran, die Kontrolle über das Zielen zu übernehmen, beseitigen jedoch die Notwendigkeit, etwas physisch über Ihrem Auge zu tragen.,
Eine letzte Empfehlung besteht darin, das dominante Auge während des Schießens zu schließen und das nicht dominante Auge zum Zielen offen zu lassen. In vielen Fällen ist dies die einfachste Option für viele Bogenschützen und hat manchmal die besten Ergebnisse.
Diese Methoden reduzieren Ihr Sichtfeld beim Abschießen der Reichweite, tragen jedoch dazu bei, einen genaueren und wiederholbaren Aufprallpunkt auf Ihr Ziel zu erzielen.
Von Steve Wasko.