Es gibt viel Chat über den weiblichen Orgasmus und wie man ihn erreicht (wahrscheinlich, weil heterosexuelle Frauen weiterhin den am wenigsten befriedigenden Sex von allen haben), aber nicht so sehr, wenn es um die Höhepunkte von Männern geht.,
Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass männliche Orgasmen einfach und unkompliziert sind. Du hast Sex, Männer kommen, und das ist das.
Aber es gibt viel Raum für Erkundung und Verbesserung.
Männer können neue Dinge ausprobieren, sehen, was für sie funktioniert, und haben alle umwerfenden Orgasmen, die sie mögen.
Hier sind einige Dinge einen Versuch wert.
Kanten
Sie haben wahrscheinlich von Kanten gehört, aber wenn Sie es nicht ausprobiert haben, sollten Sie es definitiv tun.,
Kanten sind der Akt, sich an den Rand des Orgasmus zu bringen und sich dann immer wieder zurückzuziehen.
Indem Sie in einem erhöhten Erregungszustand bleiben, können Sie die Intensität des Orgasmus aufbauen, wenn Sie sich endlich über den Rand gehen lassen.
Je länger Sie Ihren Orgasmus verlängern, desto intensiver wird er und desto länger dauert er.
Viele Männer benutzen auch Kanten, um sich länger zu trainieren und vorzeitige Ejakulation zu verhindern.
Kerri Middleton, Experte für männliche sexuelle Gesundheit und Vergnügen bei Bathmate, erzählt Metro.co.,großbritannien: „Edging ist immer bis zum Punkt des Orgasmus, aber in der Lage, kurz vor zu stoppen und fast zurückgesetzt.
‚ Einige Leute werden ihre Augen schließen, blockieren, was für 20 Sekunden passiert und in der Lage sein, weiterzumachen, während andere feststellen, dass das Festhalten des Penis an der Basis für einen Moment ihnen diesen Atemraum gibt, um wieder anzufangen.
‚Viele Leute machen sich Sorgen darüber, wie lange sie im Bett bleiben und wenn sie darüber nachdenken, dass es so viel schlimmer wird, bedeutet Kanten, dass sie, selbst wenn sie denken, dass sie zum Höhepunkt kommen, einen „zweiten Wind“ bekommen (oder sogar mehr) geben ihnen eine längere Spielsitzung.,‘
Versuchen Sie im Wesentlichen, sich dem Punkt des Orgasmus zu nähern, anzuhalten und erneut zu starten. Es macht Spaß, versprechen.
Kegel
ja, Männer sollten tun, kegel-übungen zu.
Die Stärkung dieser Muskeln kann Ihnen eine bessere Kontrolle über die Ejakulation geben, so dass Sie den Sex verlängern und Ihre Orgasmen intensiver fühlen können. Außerdem verbessert es die Blasenkontrolle, was immer ein Bonus ist.
Also, wie machst du Sie?,
„Wenn Sie das nächste Mal auf der Toilette sind, versuchen Sie, mitten beim Wasserlassen anzuhalten“, sagt Kerri. ‘Dies nutzt die Beckenbodenmuskulatur, und es ist genau die gleiche Übung wie ein Penis Kegel.
‚ Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich an das Biegen zu gewöhnen, und das seltsame Gefühl, das es erzeugen kann, und Sie werden bereit sein, wirklich zu beginnen.
‚ Beugen Sie diesen Muskel bei einem vollständigen Kegel-Set etwa fünf Sekunden lang, bevor Sie sich entspannen, und wiederholen Sie ihn etwa 10 Mal für einen Satz.
‘, Während es wird nehmen Sie einige Zeit, um in der Lage sein zu tun, ein Satz, dies sollte eine tägliche übung, hauptsächlich dem Aufbau deines Penis Ausdauer im Laufe der Zeit.,‘
Prostataspiel
Machen Sie 2020 zu dem Jahr, in dem Sie keine Angst mehr vor Analspielen haben.
Sie wissen bereits, dass die Prostata eine Menge Nervenenden hat, die Ihnen umwerfende Orgasmen geben können-machen Sie das Beste daraus.
Versuche zuerst alleine zu experimentieren, um es dir bequem zu machen. Ein Finger – oder Prostatamassagegerät in Kombination mit Masturbation kann ein guter Anfang sein.
Finden Sie Ihre Prostata zwei Zoll oder so in Ihrem Anus, in Richtung Hodensack, und sehen, welche Empfindungen Sie mögen. Stellen Sie sicher, dass Sie nur Spielzeug verwenden, das für das Analspiel mit ausgestellter Basis entwickelt wurde, und schmieren Sie es.,
Entdecken Sie das Perineum
Wenn Sie nicht ganz bereit sind, in anal Gebiet zu bekommen, experimentieren Sie mit dem Perineum – der Bereich zwischen Anus und Hodensack.
Dieses Bit ist auch voller Nervenenden und kann ein großartiger Ort sein, um während der Masturbation oder beim Sex mit einem Partner zu streicheln oder zu drücken.
Kerri empfiehlt: ‚Lassen Sie Ihren Partner mit den Fingern Druck ausüben, während er Sie streichelt.
‚ Als Bonus ist dein Hodensack genau dort, auch vollgepackt mit Nervenenden, so dass du mit deinen Bällen spielen und gleichzeitig dein Perineum stimulieren kannst.,
‚ Der Schlüssel ist zu experimentieren und zu finden, was sich gut anfühlt.‘
Versuchen Sie, cock Ringe
einfach: investieren Sie in einen cock-ring, dass passt rund um die Basis des penis zu verlängern-sex-und machen Sie Ihren Orgasmus spüren intensiver.,
Sie können aus verschiedenen Typen wählen, die vibrieren, oder Ihren Moor-Standardring, der den Blutfluss aus Ihrer Erektion sanft einschränkt und Sie länger härter macht.
Multiple Orgasmen
Nein, Menschen mit Penissen können nicht genau das Gefühl haben, das Menschen mit Vaginas haben, wenn es um multiple Orgasmen geht.
Aber Sie können immer noch viel Spaß damit haben, mehrmals in einer Sex-Session zu kommen.,
Kerri sagt: ‚Es scheint so schade, dass die meisten Männer ihr ganzes Leben mit einem kurzen klebrigen Orgasmus verbringen, anstatt in der Lage zu sein, zurück zu rücken, Geist erschütternde Orgasmen zu haben.
‚ Aber das Wort ist raus, und multiple Orgasmen sind für Männer möglich. Orgasmen hängen nicht von der Ejakulation ab, und wenn Sie sich in der Kunst der Ejakulationskontrolle ausbilden, können Sie viele intensive oder manchmal sogar lange und intensive Orgasmen haben.
‚ Ein Großteil Ihres Erfolgs wird das Training Ihrer Beckenmuskulatur sein., Indem Sie Ihre Beckenmuskulatur beim Sex über einen längeren Zeitraum beugen, können Sie Ihre Ejakulation abwehren und im Wesentlichen die Handlungen von Orgasmus und Ejakulation trennen.‘
Der Trick besteht darin, zu verstehen, dass Orgasmen nicht von der Ejakulation abhängen und die Ejakulation nicht als das Ende des Geschlechts ansehen.
„Multiple Orgasmen sind wirklich zu üben“, sagt Kerri. „Aber denken Sie nicht, dass Orgasmen nur zählen, wenn es Ejakulation gibt, weil das streng genommen nicht wahr ist., Die Ejakulation geschieht tatsächlich direkt am Ende des Orgasmus und es ist der Teil, der Ihre Fähigkeit, diese multiplen Orgasmen zu erreichen, einschränkt.
‚ Wenn Sie den Orgasmus ohne Ejakulation verhandeln können, sind Sie auf dem richtigen Weg für ein Vielfaches.
‚ Natürlich sind diese Orgasmen nicht die extreme Ekstase, die Menschen manchmal durch Ejakulation bekommen, denken milder, aber immer noch extrem angenehm., Stellen Sie es sich als Gebäude vor, je mehr dieser kleineren Orgasmen Sie zusammenstellen können, desto mehr gehen Sie zu diesem letzten Crescendo, einschließlich Ejakulation (all den Feuerwerken und Explosions – Gefühlen) – also kann es sich lohnen, es aufzubauen!
‘Der beste Weg, um zu beginnen, dies zu lernen, ist, diese Kegel Muskeln und Kanten Techniken zu verwenden, wird dies Ihnen die Kontrolle, um in der Lage, ein wenig vor dem Punkt der Ejakulation zurückhalten.
‚ Die Konzentration auf Ihre Atmung hilft auch, den Orgasmus zu kontrollieren. Sich mitreißen zu lassen bedeutet, dass unser Körper loslässt und Sie das Disziplinelement verlieren., Nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit, um Ihre Atmung neu auszurichten, und Sie werden feststellen, dass Sie den Orgasmus wiedererlangen.‘
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