căutați jocuri de agilitate PE pentru a vă ajuta pe dvs. și pe copiii dvs. să vă dezvoltați forța, viteza, echilibrul și controlul corporal? Dacă da, sunteți pe o pistă inteligentă. Agilitatea înseamnă să gândești rapid în condiții schimbătoare și să fii rapid și agil pe picioare—abilități importante pentru ca oamenii de toate vârstele să se dezvolte în această lume modernă și în schimbare rapidă. Și te-am acoperit!,
Aici sunt de șase distractiv PE jocuri de perspicacitate că tu și familia ta puteți juca acasă, fie în interior sau în aer liber. În cazul în care copiii dvs. joacă sport, vor beneficia cu siguranță de aceste activități—dar toată lumea poate beneficia de creșterea facilității lor prin pivotarea rapidă, adaptarea la noile condiții și îndreptarea într-o direcție diferită.unul dintre cele mai bune lucruri despre aceste jocuri? Copiii dvs. nici nu își vor da seama că devin exerciții fizice moderate până la viguroase pe măsură ce se joacă—sunt atât de distractive!, Dacă copiii dvs. sunt în vârstă de școală, s—ar putea să fie deja familiarizați cu mai multe dintre următoarele jocuri-ceea ce înseamnă că, înainte de a vă da seama, vor modifica regulile și vor personaliza activitățile pentru a le face și mai dinamice.puneți conuri-sau conserve, animale umplute sau orice altceva aveți la îndemână—pentru a crea un curs de obstacole pentru ca copiii să-și croiască drumul., Cu cât așezați mai aproape conservele sau conurile, cu atât este mai greu; cu cât le așezați mai departe, cu atât devine mai ușor (ceea ce poate fi o adaptare importantă pentru copiii mai mici, mai puțin echilibrați sau mai puțin stabili pe picioare). Utilizați un cronometru pentru a-și cronometra progresul, astfel încât fiecare copil să poată concura împotriva lor, încercând să-și facă cele mai bune momente. Ele pot, de asemenea, dribla sau lovi cu piciorul o minge prin cursul de provocare adăugat.Creați-vă propria scară de agilitate marcând pătrate într-o linie în interior cu bandă de mascare sau cu cretă pe alee sau trotuar., Apoi, lăsați copiii să-și determine propriile activități și reguli: vor sări pe un picior în fiecare pătrat sau vor alterna picioarele în timp ce vor sări peste fiecare pătrat? Vor sări în primul pătrat pe ambele picioare, al doilea pătrat doar pe piciorul stâng și așa mai departe? Copiilor le place să-și facă propriile secvențe. Vei fi uimit de cât de multe moduri diferite pot da seama de a utiliza o scara simpla trase pe teren!,
cercuri nebun
setați cercuri colorate hula sau de a folosi diferite culori de creta trotuar pentru a desena cercuri mari pe alee, și au copii sari de la un cerc la altul în funcție de culorile chemat de lider. Dacă aveți mai mulți copii care se joacă simultan, care au toate abilități similare, îl puteți amesteca (și îl puteți face competitiv) văzând cine poate procesa direcțiile și poate sări mai întâi în cercul drept. Ultimul trebuie să sară coarda sau să facă flotări pe margine pentru runda următoare.,acest joc poate fi jucat ca un warm-up sau ca Main event, și există mai multe moduri diferite de a structura. Stabiliți cercuri hula în modelul unei grile tic-tac-toe (trei rânduri de trei) sau folosiți cretă sau bandă pentru a marca o grilă mare tic-tac-toe pe pământ. Copiii pot juca un joc tradițional de releu tic-tac-toe prin formarea a două linii la o anumită distanță de grilă. Fiecare linie este o echipă, și toată lumea de pe o echipă este dat un tricou, sac de fasole sau orice elemente pe care le au la îndemână, toate de aceeași culoare., Primii jucători de la fiecare linie a alerga la grila, picătură elementele lor în secțiunea aleasă a grilei și apoi a alerga înapoi, astfel încât următorii jucători pot lua rândul lor. Este, de asemenea, distractiv de a juca un joc vibrant de fit-tac-A, oferind copiilor set de activități pentru a efectua, în funcție de care secțiune a grilei ei aleg să ruleze la—cum ar fi țopăit, face lunges, face flotari, dans sau efectuarea de mare-lovituri.,copiii pot juca acest lucru în perechi sau grupuri cu un tăiței de piscină: unul ține tăiței aproape de pământ și îl Glisează înainte și înapoi, în timp ce ceilalți jucători încearcă să sară peste el de un anumit număr de ori, fără a atinge tăiței. Persoana care deține tăiței poate alege să-l accelereze, face instabil, sau altfel comuta lucrurile astfel încât jumperii trebuie să se gândească rapid pe picioarele lor.acest joc funcționează cel mai bine cu mai mulți jucători și necesită cel puțin trei., Doi sau mai mulți jucători se țin de mâini, față în față, în timp ce un jucător în afara cercului darts, încercând să apuca o esarfa (sau cămașă de culoare, animal de pluș sau alt element), care este ascuns într-unul din cercul jucătorilor buzunare spate. Jucătorii care formează cercul împreună încearcă să nu renunțe la mâini în timp ce se răsucesc și pivotează împreună, întorcând purtătorul de eșarfe pentru a proteja obiectul prețios. Această activitate construiește abilități de lucru în echipă împreună cu agilitatea—și, desigur, oferă tuturor o potrivire a chicotelilor.