este atât de important pentru noi să consumăm apă. Corpurile noastre sunt apă de trei sferturi și ar trebui să bem opt pahare de apă (sau mai multe!) în fiecare zi. Dar poate fi un pic descurajant pentru a obține suficientă apă în fiecare zi, mai ales pentru aceia dintre noi care locuiesc în orașe unde apa de la robinet este…iffy. Locuiesc în Los Angeles după ce am locuit în Philly și Washington, D. C.-Toate orașele cu reputație pentru apa de la robinet. Așa că, de-a lungul timpului, am aflat care ape îmbuteliate să meargă și pe care să le las pe raft., Check out unele dintre cele mai bune și cele mai rele branduri de apă îmbuteliată pentru a bea.
marca magazinului
foto: Livingrichwithcoupons.com unul dintre preferatele mele personale de apă îmbuteliată este marca magazinului. Este curat, simplu și este, de obicei, opțiunea cea mai rentabilă. Nu va fi adăugat minerale sau vitamine, cum ar fi unele dintre apele îmbuteliate de marcă. Dar are un gust bun și poate fi cumpărat în cantități mari, pe care le apreciez personal, deoarece pot trece printr-un pachet de sticle 24 16-oz în câteva zile.
Aquafina
foto: Snopes.,com
când a fost testat pentru nivelul pH-ului său, Aquafina a apărut acid. Aceasta înseamnă că, deși îl puteți bea, nu este de preferat. O opțiune mai bună este o apă neutră sau de bază.
Dasani
fotografie: Youtube.com ca și Aquafina, Dasani este acid. Nu te va ucide dacă îl bei, dar nu e cel mai bun.
Voss
fotografie: Amazon.com Similar cu Dasani și Aquafina, Voss este, de asemenea, acid. Încercați să alegeți o apă îmbuteliată mai neutră dacă puteți.
Smartwater
Foto: Youtube.com Smartwater este unul dintre preferatele mele personale!, Nivelul pH-ului este destul de neutru, deci este o alegere bună și sigură. De asemenea, a adăugat „minerale distilate”, așa că vă va oferi un impuls mineral frumos.
Evian
fotografie: Alibaba.com Evian este aparent una dintre cele mai bune ape îmbuteliate acolo. Nivelul pH — ului este neutru, deci este o alegere excelentă, iar oamenii par să-l iubească-prietenul meu mi-a spus odată că mama ei și-a spălat fața cu Evian când nu avea acces la apă curată de la robinet! Dar este pe partea scumpă, așa că de obicei nu este apa mea de alegere.
Essentia
foto: BevNET.,Essentia este de departe apa mea îmbuteliată preferată. Vine în sticle mari de 1 litru sau 1, 5 litri pe care le pot cumpăra în pachete în vrac de douăsprezece sau mai multe de la Amazon. Dar pH — ul său este extrem de bazic — un 9.5 pe scara pH-ului-deoarece este o apă alcalină ionizată. Deci, dacă asigurarea apei dvs. este neutră este o mare preocupare pentru dvs., Essentia ar putea să nu fie alegerea potrivită.
Fiji
fotografie: Wonderful.com aceasta este o altă alegere solidă de apă îmbuteliată. Dar, similar cu Essentia, testele Fiji sunt de bază pe scara pH – ului, deci dacă aceasta este o preocupare, atunci orientați-vă.
apa de la robinet
foto: Rd.,chiar și cu toate mărcile de apă îmbuteliată acolo, apa de la robinet este încă, de departe, cea mai bună apă de băut. Dacă puteți consuma apa de la robinet din zona dvs., faceți-o. Este cea mai neutră apă și este deja plătită (puteți folosi la fel de bine apa pe care o plătiți în utilitățile dvs.!). Apa de la robinet din Los Angeles nu este uimitoare, așa că atenuez acest lucru folosind un filtru Brita pentru a minimiza nevoia de a cumpăra apă îmbuteliată. la sfârșitul zilei, cel mai important lucru este că consumați multă apă în fiecare zi., Deci, indiferent de apa pe care o alegeți, Simțiți-vă bine că intrați în H2O zilnic.
aveți un fel preferat de apă îmbuteliată? Împărtășește-ți favele cu noi!