Denumirea Botanică: Ribes nigrum
Ulei de Coacăz Negru Informare Și Descriere
ulei de coacăz Negru este o sursa naturala de acid gamma-linolenic (GLA) și este folosit pentru a promova o creștere sănătoasă a pielii, părului și unghiilor.coacăzul negru (uneori numit coacăz negru) este arbust originar din Europa și din părți din Asia de Nord, care crește în sol umed și fertil și produce mici fructe de pădure negre., Fructele sunt bogate în vitamina C și alte vitamine și minerale și sunt adesea consumate crude sau folosite în jeleuri, gemuri, sucuri și chiar băuturi alcoolice. Coacăze negre datează din secolul al 11-lea, dar nu au fost cultivate până în secolul al 17-lea. Coacăzul negru posedă o aromă unică care poate fi tartă atunci când este consumată crudă. Planta a fost folosită într-o varietate de moduri, inclusiv fierberea sucului de fructe și a zaharurilor pentru a crea un sirop pentru calmarea durerilor de gât și reducerea febrei., În timpul celui de-al doilea Război Mondial, coacăzul negru a devenit o alternativă atractivă la portocale și alte fructe bogate în vitamina C, deoarece planta crește ușor în climatul Europei de Nord, în special în Regatul Unit. Coacăzul negru a fost odată popular în Statele Unite, dar plantele au fost interzise la începutul secolului XX, deoarece au purtat un tip de ciupercă care amenința industria forestieră. În timp ce restricțiile pentru creșterea coacăzului negru au fost relaxate, coacăzul negru rămâne mai puțin popular în Statele Unite decât în Europa., Fructele de coacăze negre sunt cea mai comună formă folosită, dar uleiul de coacăze negre este, de asemenea, apreciat pentru utilizările sale tradiționale de medicină.fructele de coacăze negre conțin niveluri ridicate de polifenoli, compuși chimici care se găsesc și în ceaiul verde, ciocolată și alte fructe de pădure, cum ar fi afinele. Studiile de laborator au arătat că polifenolii prezintă activitate antioxidantă în eprubete și pot reduce inflamația, care joacă un rol în dezvoltarea bolilor cronice, cum ar fi bolile de inimă, anumite tipuri de cancer și boala Alzheimer., Sunt necesare mai multe cercetări privind efectele polifenolilor în corpul uman. Uleiul de coacăze negre conține GLA, despre care studiile arată că poate susține sistemul imunitar și reduce colesterolul total și trigliceridele în timp ce stimulează colesterolul benefic de înaltă densitate (HDL).multe părți ale plantei de coacăze negre – ulei de semințe, frunze, fructe și flori – sunt benefice și utilizate pentru a trata problemele de sănătate sexuală, pentru a susține imunitatea și pentru a reduce inflamația., Cercetările preliminare sugerează potențialul de a beneficia de remedii care conțin GLA în setările artritei reumatoide și neuropatiei diabetice.un studiu in vitro (de laborator) al coacăzului negru a constatat că fructele conțin niveluri ridicate de antioxidanți care acționează ca absorbanți puternici ai radicalilor liberi. De Date (NMCD) membre există unele cercetări care sugerează ulei de coacăz negru poate reduce nivelul colesterolului total și al trigliceridelor, dar că nu există suficiente dovezi în acest moment pentru a face afirmații medicale.,
Coacăz Negru Este Disponibil În:
Standardizate lichid sau capsule, extracte
Coacăz Negru Planta/Interacțiuni medicamentoase:
nu se cunosc, dar este mai bine să fie precauți și să verificați cu furnizorul de îngrijire a sănătății, dacă este folosit cu sange-subtierea medicamente.
alte probleme de siguranță:
NMCD afirmă că coacăzul negru este „sigur atunci când este utilizat ca aliment” sau când uleiul de coacăze negre este utilizat „în mod corespunzător ca medicament.”Există preocupări că coacăzul negru poate încetini coagularea sângelui și poate crește riscul de vânătăi la persoanele cu probleme și tulburări de sângerare.,
când cumpărați ulei de coacăze negre:
capsulele de ulei de coacăze negre trebuie să conțină cel puțin 45 mg de GLA. Evitați preparatele topice de ulei.
doza de coacăz negru:
luați 500 miligrame de două ori pe zi timp de cel puțin două luni.
doza pentru copii:
copiii cu vârste cuprinse între șase și doisprezece ani trebuie să ia jumătate din doza de adulți.
Dr. Weil spune:
uleiul de coacăze negre este o sursă naturală de acid gras neobișnuit GLA. Foarte greu de găsit în dietă, GLA este un agent antiinflamator eficient, fără nici unul dintre efectele secundare ale medicamentelor antiinflamatorii., De asemenea, promovează creșterea sănătoasă a pielii, părului și unghiilor. Îl recomand frecvent pentru afecțiuni ale pielii (inclusiv unghiile și părul fragil), artrită, tulburări autoimune și sindrom premenstrual. Nu vă așteptați la rezultate imediate, este nevoie de șase până la opt săptămâni pentru a vedea modificări după adăugarea uleiului de coacăze negre în dietă.
surse:
coacăz negru. Medicamente Naturale Bază De Date Cuprinzătoare. Stockton, CA: Facultatea de cercetare terapeutică. . naturaldatabaseconsumer.therapeuticresearch.com/nd/Search.aspx?,cs=NONMP&s=NDC&pt=100&id=1085&fs=NDC&searchid=43295940
Cameron M, Gagnier JJ, Chrubasik S. Herbal therapy for treating rheumatoid arthritis. The Cochrane Database of Systematic Reviews 2011 Feb 16;(2):CD002948. doi: 10.1002/14651858.CD002948.pub2.
Dines KC, Cotter MA, Cameron NE., Eficacitatea uleiurilor naturale ca surse de acid gama-linolenic pentru corectarea anomaliilor vitezei de conducere a nervilor periferici la șobolanii diabetici: modularea prin inhibarea tromboxanului A2. Prostaglandine, leucotriene și acizi grași esențiali 55, no. 3 (1996): 159-165.Goffman, Fernando D. și Stefania Galletti. „Conținutul de acid Gamma-linolenic și tocoferol în uleiul de semințe de 47 de aderări din mai multe specii de Ribes.”Journal of agricultural and food chemistry 49, no. 1 (2001): 349-354.
Hounsom L, Horrobin DF, Tritschler H, și colab., Un conjugat de acid lipoic-gamma linolenic este eficient împotriva indicilor multipli ai neuropatiei diabetice experimentale. Diabetologia 41, nr. 7 (1998): 839-843.
Netzel, Michael, Gabriele Strass, Marlies Janssen, Irmgard Bitsch, și Roland Bitsch. „Antociani bioactivi detectați în urină umană după ingestia sucului de coacăze negre.”Journal of environmental pathology, toxicology and oncology 20, no. 2 (2001).Oboh, H. A., A. U. Osagie și R. E. Esewe. „Evaluarea abilităților antioxidante și a radicalilor liberi de curățare a unor sucuri de fructe ambalate Nigerian.,”Nigerian Journal of Nutritional Sciences 33, no. 1 (2013): 31-36.
Vogl, Sylvia, Paolo Picker, Mihaly Judit-Bison, Nanang Fakhrudin, Atanas G. Atanasov, Elke H. Heiss, Christoph Wawrosch et al. „Studii etnofarmacologice in vitro privind medicina populară din Austria – o activitate antiinflamatorie in vitro neexplorată a 71 de medicamente tradiționale pe bază de plante austriece.”Jurnalul de Etnofarmacologie (2013).Williams, Robert J., Jeremy pe Spencer și Catherine Rice-Evans. „Flavonoidele: antioxidanți sau molecule de semnalizare?.”Free Radical Biology and Medicine 36, no. 7 (2004): 838-849.,
revizuit de Russell Greenfield, MD, August, 2016.