pentru persoanele care se ocupă cu amintiri traumatice, opțiunea de a uita aceste amintiri le-ar putea face mult mai fericit. Și uitarea acestor amintiri nu înseamnă doar a fi capabil să eviți să te gândești la ele sau să le suprimi cumva-înseamnă a fi complet incapabil să le amintești pentru că au fost șterse din creierul tău cu totul. În timp ce oamenii de stiinta nu-mi dau seama cum de a selectiv „șterge” amintirile din creierul uman, nu sunt atât de departe, ca SciShow video de mai sus explica.,
sunt legate de modul în noi în mod natural uita lucruri – cum ar fi cheile, portofelele, aniversări speciale – și de faptul că putem să ne antrenăm să uiți lucrurile pe scop. Genul de uitare care este implicat în a ști unde sunt cheile tale este pasiv și nu este cu adevărat ceva ce poți controla. Dar, după cum explică videoclipul, există de fapt măsuri active pe care le puteți lua pentru a uita și lucrurile.
vrei să știi cum se face?, Ei bine, oamenii de știință cred că uitarea activă este practic opusul memorării și au făcut studii pentru a înțelege mai bine pașii necesari. Dar, după cum explică Michael mai sus, experimentarea cu oameni care au perspective, interpretări și, prin urmare, amintiri – chiar și despre același eveniment – nu este ușor.deci, psihologii folosesc un test standardizat numit „think-no think paradigm”, care se bazează pe ideea că, dacă te oprești în mod repetat să te gândești la o memorie, îți poți antrena creierul să o uite cu totul., Da, așa cum îți antrenezi creierul să-și amintească ceva precum noul tău număr de telefon sau card bancar prin memorare repetată, teoretic îți poți antrena creierul să uite ceva prin repetare… dememorizare? (Bine, îmi pare rău, nu este un cuvânt.”deci, făcând contrariul, practicând să nu te gândești la asta sau asigurându-te că te gândești la alte lucruri te-ar putea face mai bine să eviți memoria”, spune Michael. „Dacă o evitați destul de des, Poate că în cele din urmă o veți uita. Și acest lucru pare să funcționeze.,”
video explică, experimentele au fost efectuate pe oameni care au încercat să-și aminti și de a uita lucruri folosind metoda de mai sus, și IRM arată activitatea creierului a arătat că acestea au fost de fapt mult mai bine la intenționat uita lucruri decât au fost la memorarea lucrurilor.
Există de fapt a fost ceva foarte interesant de cercetare în asta, asa ca ai grija SciShow de mai sus pentru a afla despre experimente oamenii de stiinta au rulat pentru a încerca și de a obține o mai bună înțelegere a modului în care putem șterge selectiv o amintire din creierul nostru., Dacă ajungi destul de bun la asta, poate poți uita că am folosit cuvântul dememorizare. Nu te mai gândi la asta!