trei suplimente antiinflamatorii

bună, sunt Dr.Chris Hood de la Hood Chiropractic și am început astăzi, când oamenii mai noi sunt la birou și încep să obțină rezultate excelente prin ajustări, ajung la unele puncte de lipire și am vorbit deja despre alimente, așa că astăzi vom vorbi despre unele lucruri antiinflamatorii.ceea ce vorbim astăzi sunt trei suplimente pe care cred că toată lumea ar trebui să le ia, care vor începe să reducă inflamația în corpul tău., inflamația din corpul tău provine dintr-o mulțime de lucruri diferite, stresul, alimentele pe care le consumi, toxinele de mediu la care ești expus. Inflamația pe termen scurt este bună, deoarece corpul nostru face ceea ce ar trebui, dar inflamația pe termen lung tinde să provoace probleme precum fibromialgia, tulburarea autoimună, stresul digestiv, durerile de gât și spate, genunchii răi, durerile de umăr, o multitudine de simptome.când oamenii vin în biroul meu, primul lucru pe care vreau să-l facă este să-și accelereze vindecarea luând niște suplimente antiinflamatorii., Deci, practic, toată lumea vrea să ia o grăsime omega bună. Grasimile Omega sunt bune pentru tine, sunt bune pentru dezvoltarea creierului. Vorbim despre ulei de pește, poil de semințe de in, ulei de măsline extra virgain și ulei de nucă de cocos. Acum, uleiul de pește reduce inflamația, iar când faci asta îți reduci tensiunea arterială în mod natural, reduci inflamația în mod natural, este foarte bine pentru tine. Vă recomand atunci când luați un ulei de pește sau ulei de semințe de in, îl luați cu EPA acolo, EPA este o versiune rafinată a uleiurilor, care au mai mult efect antiinflamator.în afară de asta, vom vorbi despre Turmeric., Acesta este un condiment pe care o mulțime de oameni gătesc cu, o mulțime de curry sunt făcute cu ea. Ingredientul activ din turmeric este curcumina, acum curcumina este greu de obținut de la sine, dar dacă tocmai ați început, turmericul are un element antiinflamator foarte puternic.acum, pe vitaminele B, vitaminele din complexul B, practic vitaminele B sunt responsabile pentru răspunsul imun, producția neurologică, capacitatea creierului de a funcționa și nivelul de energie. Acum, mănâncă prost poate fura vitaminele B din fluxul de sânge., Vitaminele B, B6 și b12, se absorb încercând să combată dieta proastă, astfel încât să pierdeți vitaminele B din consumul necorespunzător și va provoca răspuns inflamator. Deci, dacă aveți multitudinea de simptome precum dureri articulare, dureri de genunchi, dureri de spate sau dacă doriți doar să vă resetați sănătatea.vrei să te asiguri că iei un ulei de pește sau un supliment Omega bun cu EPA în el, al doilea lucru este un supliment turmeric, care este curcumina, ingredientul activ acolo, iar apoi al treilea lucru este doar o vitamină bună a complexului B., Acestea sunt suplimente naturale antiinflamatorii, este o plăcere să livrăm acest conținut.sunt doctorul Christopher Hood și am o zi binecuvântată.