Terapie de Știri

prima Mea încercare de la început un cabinet privat a fost un esec total. A fost 2005 și am fost în stare proaspătă de la școală grad la USC, cu o diplomă de master în căsătorie și terapie de familie. Imediat după ce mi-am primit diploma, am condus 15 ore pe coastă și am aterizat în Portland. Unul dintre apelurile mutării în Oregon a fost că aș putea sări în practica privată relativ ușor (regulile din California sunt puțin mai riguroase)., De asemenea, am avut o pasiune pentru un coleg de clasă pe nume Molly și m-am gândit că ar fi de tone de Molly să se întâlnească când am ajuns în Portland. Acea parte a fost adevărată. O mulțime de femei inteligente, șold. Dar visul meu de a lansa cu ușurință practica mea proaspătă din școala absolvită a eșuat mizerabil în doar trei luni scurte.

am fost instantaneu în peste capul meu. Am fost complet speriat pe plan intern când vorbeam cu clienții. Atât de mult, încât am experimentat o nouă simptome de anxietate care m-au făcut să mă simt ca și cum mi-am făcut pantalonii când nu eram cu adevărat., Spațiul meu de birou închiriat cu jumătate de normă a fost decorat de proprietarul care a cumpărat mobilier floral necorespunzător de la craigslist, care a făcut ca biroul meu să pară o glumă. Proprietarul a fost super frumos…. până când ai ajuns pe partea ei rău și apoi ea ar încerca să te saboteze ca un terapeut. Încă nu am nici o idee cum am ajuns pe partea ei Rea. Am reușit să atrag clienți, dar în mare parte toate aveau nevoi mari, iar unele dintre ele încetau brusc să vină. Aș putea merge mai departe, dar este suficient să spun, a fost o perioadă grea și nu am avut nici o idee despre ceea ce fac.,

în cele din urmă am închis practica și a lucrat în comunitate de sănătate mintală pentru următorii doi ani. Când am fost gata, am încercat din nou, construindu-mi încet volumul de lucru și creând practica înfloritoare pe care o mai am astăzi. Dar dacă aș putea să-mi dau sinele mai tânăr câteva sfaturi despre cum să creez o afacere de terapie de succes de la zero, aș avea următoarele zece sfaturi pentru a trece în jos. Dacă aș fi știut aceste lucruri înainte de prima mea încercare eșuată de practică privată, aș fi putut să o fac.

1., Găsiți un spațiu de birou bun cu un bun proprietar

primul lucru pe care un nou terapeut face este, de obicei, asigurarea unui spațiu de birou pentru practica lor. Când am fost în căutarea pentru prima dată pentru spațiu, nu m-am gândit cum aș putea fi judecat aspru cu privire la modul în care biroul meu arata….M-am concentrat doar pe Accesibilitate. Dar, în retrospectivă, are sens complet și total. Clienții mei s-au gândit că am ales mobila bizară și puturoasă de pe craigslist. Prima impresie despre mine ca profesionist a fost că nu mi-am luat în serios împrejurimile. Nu cred că cabinetul unui terapeut trebuie să fie decorat profesional., Dar ar trebui să existe o anumită cantitate de gândire pusă în modul în care va arăta clienților. de asemenea, pot spune acest lucru de prima mana, deoarece am fost un proprietar de literalmente sute de terapeuți part-time, este important să găsiți un proprietar care înțelege nevoile de consilieri și fie în mod activ ajută terapeuți atinge potențialul lor sau, cel puțin, rămâne din drum și nu se încurcă în afacerea ta. Atunci când închiriați spații de birouri part-time, este foarte important să intervievați alți chiriași la spațiu. În caz contrar, ai putea fi setarea-te pentru o situație foarte murdar.,

2. Începeți cu clienți care se potrivesc bine

jur că aceasta a fost intenția mea când am început prima dată practica mea. Dar am fost atât de nervos încât nu aș atrage niciun client, încât tocmai am spus da fiecărui client care m-a sunat. Am ajuns să iau clienți care au aspirat multă energie de la mine de fiecare dată când ne-am întâlnit. Știam că sunt nevoi mari, dar încă nu știam cum să mă protejez de arsuri. Acum iau clienți cu nevoi mari doar atunci când am rezistența emoțională și timpul necesar pentru a-i trata cu cea mai bună grijă.,

3. Încărcați mai mult

acest lucru este jenant să recunosc, dar când am început, am taxat doar $25. Cea mai mare problemă cu încărcarea acelui mic a fost că nu am atras clienți care prețuiau terapia la fel de mult ca cineva care era dispus să plătească mai mult. O mână de clienți au încercat să mă negocieze în jos în preț, de asemenea. În timp ce am putut să mă întâlnesc cu clienți care m-au apreciat cu adevărat făcându-l accesibil, s-a dovedit a fi o idee proastă, deoarece a dat practicii mele un sentiment special de lumină albastră., Ca un terapeut fără licență, în cele din urmă am constatat că la fața locului dulce a fost de încărcare între $60 și $90.

4. Aveți limite cu programul

Similar cu acceptarea oricărui client care m-a sunat, de asemenea, am lăsat clienții să aleagă când ar dori să intre. Nu aveam alt loc de muncă, așa că m-am gândit că flexibilitatea mea mă va face o opțiune atrăgătoare pentru oameni. Acest lucru s-a dovedit a fi adevărat, dar am ajuns să lucrez una până la patru ore șase zile pe săptămână, ceea ce m-a lăsat să mă simt total din nașpa și incapabil să mă reîncărc., Acum sunt foarte strictă când văd că clienții și clienții au răspuns bine, potrivindu-mă în programul lor, dacă simt că este important să mă vadă.

5. Învață să-ți gestionezi anxietatea

așa cum am menționat în partea de sus, m-am speriat în timpul sesiunilor. Am simțit atât de multă anxietate ca terapeut încât am început să primesc atacuri de pipi fantomă. M-am simțit literalmente ca și cum aș fi făcut pipi în pantaloni în timp ce vorbeam cu clienții. Nu am fost! Slavă Domnului!! Dar a trebuit să mă uit în jos și să-mi verific pantalonii din când în când doar pentru a mă asigura că nu se scurge nimic. A fost groaznic., Când mi-am reluat practica a doua oară, am fost înarmat cu cinci tehnici de auto-calmare dacă am simțit din nou acel nivel de anxietate. Din fericire, nu a trebuit să le folosesc foarte mult și problema mea bizară de pipi fantomă nu sa mai întors niciodată. Pfiu!dacă sunteți terapeut, ascultați noul podcast spune mai multe despre asta. În acest episod Jeff și Rochelle vorbesc despre utilizarea dezvăluirii de sine cu clienții în sesiune. Ele sunt pe laturile opuse ale spectrului atunci când vine vorba de cât de mult vor dezvălui despre ei înșiși clienților., Ei vorbesc despre ceea ce clientul se poate aștepta să audă și ce este potrivit pentru client să ceară. Faceți clic pe Redare de mai jos sau ascultați pe Apple Podcast.

6. Creați o comunitate

de când eram nou în oraș, nu știam absolut pe nimeni. Așa că am avut comunitate zero când am început. Și din moment ce nu reușeam să fiu terapeut, mi-a fost prea rușine să ajung la ceilalți consilieri din birou, de teamă că vor râde de mine și vor vedea că sunt un impostor evident., Când am decis să mă întorc în practică, am fost echipat cu un supervizor minunat, un grup de consultare și de tone de prieteni de terapie, care ar putea să mă sprijine prin orice s-ar putea lupta cu. M-am bazat pe ei mare de timp și asta e ceea ce ma ținut buoyed în timpul părților grele.

7. Intervievați mulți supraveghetori

supraveghetorul pe care l-am găsit când m-am mutat pentru prima dată în Portland a fost un tip super drăguț și complet inteligent. Dar personalitățile noastre nu s-au potrivit. Nu mi-am dat seama că ar trebui să găsesc un supraveghetor cu care să stau într-o cameră., Nu a fost până la a doua du-te în jurul valorii de unde am intervievat cinci supraveghetori că am fost în stare să găsească perechea mea perfectă. De fapt, 10 ani mai târziu, eu încă ajunge pentru a vedea supraveghetorul meu pentru supravegherea de grup o dată pe lună și eu încă obține o mulțime de relația noastră.

8. Nu luați respingerea atât de greu

nu toți clienții vor rămâne în jur. Știam că așa va fi, dar nu știam că mă voi descurca atât de oribil., Am avut un ego destul de fragil atunci și de fiecare dată când un client nu ar arăta sau drop de pe fața pământului, m-aș simți devastat și întrebarea dacă am fost destul de bun pentru a fi un consilier. Dar acum, dacă un client se dovedește a fi un meci rău, știu că e tot ce este cu adevărat. Este doar un meci rău! Asta nu înseamnă că eu sunt cel mai rău terapeut și mi-am irosit prea mult de bani pe școală și eu nu ar trebui să lucreze în sănătate mintală comunitară și cea mai mare frica mea de a nu se ridică la nimic este realizat în cele din urmă și ar trebui să renunț la încercarea de a face ceva cu viața mea.

9., Nu înfășurați fiecare sesiune într-un arc

nu este cel mai bun sentiment atunci când un client vine în bummed sau confuz despre ceva și apoi la sfârșitul sesiunii pleacă cu un zâmbet pe față și un izvor în pasul lor? Când am început, m-am gândit că fiecare sesiune se va termina așa. Am aflat repede că nu am fost în stare să fac asta. M-am simțit ca cel mai rău terapeut vreodată dacă clienții au plecat nefericiți. Am simțit că nu mi-am făcut treaba. Ca un terapeut mai experimentat, acum știu că este nerealist să se aștepte ca fiecare client va lăsa o sesiune de sentiment fantastic., De asemenea, știu cât de valoros poate fi dacă permiteți unui client să plece într-o notă ciudată. Uneori, cea mai bună vindecare poate avea loc în aceste situații.

10. Scoateți cât mai mulți terapeuți cu experiență la cafea

una dintre cele mai bune modalități de a vă comercializa în mod natural practica este să scoateți terapeuții pentru cafea și să îi întrebați cum au început și dacă au vreo înțelepciune să treacă. Veți învăța o tonă și, dacă vă plac, vă pot referi chiar și la o parte din revărsarea lor. În plus, clienții care se referă la tine au o șansă bună de a fi un meci foarte bun pentru tine., Un bonus suplimentar este că vă veți dezvolta comunitatea de susținere și vă veți simți mai conectat la ceilalți terapeuți.

vrei să auzi mai multe despre călătoria mea practică privată și tot ce am bine (și greșit)? Am înregistrat recent un podcast cu Annie Schuesller, terapeut și constructor de practici private din San Francisco. Puteți asculta interviul meu de mai jos și vă puteți abona la podcast-ul ei dacă doriți să auziți mai multe povești inspirate despre terapeuți care încep o practică privată.,

Faceți clic pe Redare pe podcast pentru a asculta interviul sau vizitați podcast-ul pe iTunes pentru interviuri mai minunate ale uimitoarei Annie.

în Timp ce tu ești aici…

TherapyDen este un program GRATUIT terapeut director care are mandatul de a contesta rasismului, homofobiei, transfobiei și a altor forme de discriminare. Nu numai că un client poate găsi un terapeut bazat pe probleme comune, cum ar fi anxietatea și problemele de relație, dar poate căuta un terapeut care tratează luptele unice de astăzi.,de exemplu, utilizatorii pot găsi un terapeut care tratează în mod specific opresiunea culturală și sistemică, problemele de imigrare sau stresul cauzat de climatul politic. Clienții pot căuta, de asemenea, un terapeut care este pozitiv pentru corp și crede în sănătate la orice dimensiune. Sau un terapeut care are un cadru de Justiție rasială și este trans-competent. Lista poate continua.TherapyDen permite terapeuților opțiunea de a se identifica ca membru al comunității LGBTQ, astfel încât clienții să poată găsi un terapeut cu aceeași identitate. Terapeuții își pot afișa pronumele pe profilul lor., Clienții pot filtra terapeuții după etnie, astfel încât să poată găsi consilieri care să înțeleagă mai bine experiențele lor culturale.TherapyDen ajută la introducerea industriei de sănătate mintală în era digitală, permițând clienților să programeze întâlniri online dacă terapeutul include un link către planificatorul lor online. Cu un clic pe un buton, clienții pot comuta între rezultatele căutării terapeuților care oferă consiliere în persoană sau online.TherapyDen este solidară cu organizațiile și indivizii care luptă pașnic împotriva nedreptăților sociale ale timpului nostru., De aceea, o parte din costul fiecărui profil terapeut pe TherapyDen merge pentru a sprijini munca bună a organizațiilor în care credem.dacă sunteți terapeut, vă rugăm să vă înscrieți pentru un profil gratuit cu TherapyDen. Ajuta la a face o diferenta. Înscrieți-vă cu TherapyDen făcând clic aici. Nu este necesar credit. Delistează oricând.