Slab pe pierderea in greutate ca un tratament de apnee de somn

poate pierdere în greutate vindeca apnee de somn? există legături clare între apneea de somn și alte boli, cum ar fi diabetul și bolile de inimă, care sunt îmbunătățite odată cu scăderea în greutate.

cum afectează pierderea în greutate apneea de somn?în timp ce studiile au arătat că scăderea în greutate scade severitatea acestei tulburări de somn, este posibil să nu elimine complet nevoia de CPAP.legătura dintre apneea obstructivă de somn (OSA) și greutatea este bine stabilită., De fapt, a fi supraponderal sau obez este considerat unul dintre factorii de risc primari ai apneei de somn. Acest lucru se datorează faptului că atunci când țesutul suplimentar se acumulează în jurul căilor respiratorii superioare, acesta poate schimba forma căilor respiratorii sau greutatea poate face gâtul mai probabil să se prăbușească în timpul somnului.aproximativ jumătate dintre persoanele care suferă de apnee în somn sunt supraponderale1.prin urmare, nu este surprinzător faptul că studiile arată în mod constant că pierderea în greutate reduce severitatea apneei de somn. Nu numai că reduce numărul de apnee care apar, dar îmbunătățește și calitatea somnului pacienților.,

pierderea în greutate poate vindeca apneea ușoară de somn

Un studiu2 a monitorizat calitatea somnului a 72 de pacienți supraponderali cu apnee obstructivă ușoară de somn (OSA). Pacienții schimbat la o dieta saraca in calorii si au primit consiliere stil de viață, care a dus la o scădere semnificativă a lor BMIs. După pierderea în greutate, numărul mediu al subiecților de evenimente de apnee pe oră (indicele lor de apnee-hipopnee sau AHI, aflați mai multe despre ce înseamnă asta aici) a scăzut semnificativ. După scăderea în greutate, numărul pacienților cu apnee în somn a scăzut cu 75%., în plus, rezultatele acestui studiu au fost menținute pentru o perioadă de urmărire de un an.

pierderea în greutate reduce, dar nu elimină apneea de somn la pacienții cu OSA severă

Un alt studiu3 a investigat pierderea în greutate la pacienții cu apnee obstructivă severă în somn. După ce a pierdut în medie 20 + kilograme, AHIs-ul subiecților a scăzut cu aproximativ 25 de evenimente pe oră! În plus, modelele lor de somn s-au îmbunătățit, deoarece pacienții au petrecut mai mult timp în stadii de somn mai profunde și mai restaurative., Cu toate acestea, AHI–ul pacienților era încă în jur de 30 de episoade pe oră-ceea ce îndeplinește criteriile pentru apneea de somn moderată până la severă (aflați mai multe despre înțelegerea rezultatelor studiului de somn aici). un rezultat similar a fost observat atunci când pacienții cu apnee în somn au suferit o intervenție chirurgicală de scădere în greutate4. Deși frecvența evenimentelor lor de apnee a scăzut semnificativ, media post-chirurgie AHI a fost încă în concordanță cu OSA moderat severă., terapia CPAP poate fi necesară în continuare pentru a trata apneea severă de somn, chiar și după pierderea în greutate

este important să rețineți că greutatea în plus nu este singura cauză a apneei de somn. O maxilară mică, un gât mare, amigdalele mari și adenoidele, predispoziția genetică și alți factori ar putea contribui la această tulburare de somn. După toate probabilitățile, un caz de apnee severă de somn este cauzat de o combinație a acestor factori–astfel încât pierderea în greutate singură nu poate elimina complet problema., Terapia CPAP este terapia standard de aur pentru apneea de somn (aflați mai multe despre CPAP aici) și este singurul tratament care este 100% eficient atunci când este utilizat în mod corespunzător în fiecare noapte (aflați despre alternativele la CPAP aici).pierderea în greutate (sau câștigul) vă poate schimba cerințele de presiune CPAP

în timp ce pierderea în greutate s-ar putea să nu vindece complet apneea de somn în fiecare caz, cu siguranță are un efect benefic. Dacă v-ați modificat în mod semnificativ stilul de viață sau ați pierdut în greutate, poate fi timpul să vă reevaluați tratamentul cu apnee în somn., S-ar putea să aveți nevoie de o presiune Papanicolau mai mică pentru a vă menține căile respiratorii deschise sau este posibil să nu mai aveți nevoie de tratament. În schimb, dacă ați câștigat recent greutate, este posibil să aveți cerințe de presiune mai mari. De obicei, va fi comandat un studiu de titrare pentru a evalua cerințele dumneavoastră de presiune (aflați mai multe despre diferitele tipuri de studiu aici). De asemenea, puteți beneficia de utilizarea unui dispozitiv autoset CPAP care își ajustează presiunea în funcție de cerințele dvs. pe parcursul nopții (aflați despre diferența dintre CPAP și APAP aici).,

dacă aveți o întrebare despre terapia CPAP sau credeți că ați putea avea nevoie de o nouă presiune, contactați-ne pentru a vă asigura că tratamentul dvs. este cât se poate de eficient și confortabil.

cerere CPAP appt.

surse:

1) ” Cine este expus riscului de apnee în somn?”National Heart, Lung, and Blood Institute.
2) Tuomilehto, Henri P. I. și colab. „Intervenția stilului de viață cu reducerea greutății: tratament de primă linie în apnee obstructivă ușoară de somn.”American Thoracic Society Journals.
3) Philip L. Smith, M. D. și colab., „Pierderea în greutate la pacienții obezi ușor până la moderat cu apnee obstructivă de somn.”Annals of Internal Medicine.
4) David L. Greenburg, MD, MPH și colab. „Efectele pierderii chirurgicale în greutate asupra măsurilor de apnee obstructivă de somn: o Meta-analiză.”The American Journal of Medicine. alte postări pe care le puteți găsi interesante:

• legătura dintre Apneea în somn și diabet
• cum afectează Apneea în somn inima?
• care sunt efectele secundare ale utilizării CPAP?
• ar trebui să plătesc numerar pentru mașina și consumabilele mele CPAP?
• cât de des pot obține o mașină CPAP nouă?,

Nota Editorului: Această postare a fost publicată inițial în August 2015 și a fost editată și actualizată pentru acuratețe și comprehensivitate.

Comentarii postate anterior pe Sleepdr.com/blog: