Partajarea este grijuliu!
- Actiune
- Tweet
- Pin
de Pui la Gratar Salata Caesar
carne de Pui la Gratar Salata Caesar este perfect pentru o rapidă și ușoară cina weeknight! Aveți de gând să doriți să creion acest lucru în planul de masă săptămânal pentru sigur.
îmi place să pregătesc un piept de pui pe persoană. În acest fel există, de obicei, o mulțime pentru toată lumea și poate un pic de resturi pentru masa de prânz a doua zi!
doar uleiul rapid și condimentarea sânilor și pe grătarul pe care îl duc., Puteți face până sos de salata Caesar într-o clipă înainte de a începe grill-ul și cel mai bine este de a avea arome apoi meld.acest dressing de casă este unul dintre cele mai bune pe care le veți găsi și unul pe care l-am făcut de ani buni. Îmi place de casă, deoarece știți exact ce este în ea, deoarece controlați toate ingredientele!
puteți cumpăra crutoane în cutie sau puteți face propriile dvs., deoarece sunt atât de simple, încercați această rețetă cu pâine rămasă!!
cel mai bun pansament vreodată!
soția mea, Tara, a primit această rețetă de pansament Cezar cu ani în urmă de la un prieten Joan., Și trebuie să spun că încă nu am găsit un sos de salată Caesar cu un gust mai bun oriunde!este destul de simplu de pus împreună, deși din când în când pansamentul nu se va reuni. Nu sunt sigur de ce, poate că mă grăbesc, poate că nu am fost acordând suficientă atenție la ceea ce făceam, dar asta e viața cred.
cheia este să permiteți gălbenușului de ou să se îngroașe mai întâi și apoi să adăugați aproximativ 1/2 linguriță. la un moment dat de ulei de măsline pentru a menține pansamentul gros.după ce ați adăugat în aproximativ 3-4 lingurițe. adăugarea în 1/2 linguriță., la un moment dat, îl puteți adăuga într-un pic mai repede și apoi un flux constant fin la sfârșit. această imagine vă arată consistența pansamentului. Ar trebui să fie foarte mult la fel ca mayo.
articole utile pentru această rețetă
Acest post conține link-uri de afiliere. În calitate de asociat Amazon, câștig o mică parte din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru dvs.Cuisinart Hm-50 Power Advantage mixer de mână cu 5 viteze bol de salată din lemn, lemn de salcâm de 12,5 Inch cu lingură de salată și furculiță 10 7.,5″ salata placa (Set de 12)
Caesar dressing
mare parte despre a face propriul dressing este că puteți controla cât de mult usturoi sau hamsii vă place.aceste arome puternice pot învinge uneori întregul fel de mâncare dacă nu sunteți atent!
îmi amintesc că am luat o dată cina la casa unui bun prieten și au făcut pansament pentru salată Caesar.ei ar adăuga întotdeauna în usturoi folosind simțul mirosului, numai de data aceasta au avut un bulb de usturoi gigant, care a avut un miros foarte ușoară, dar nu are gust! A fost un pic copleșitor să spun cel mai puțin!,
ce carne merge cu salata de caesar?
puiul la grătar și salata Caesar par să meargă cu adevărat mână în mână. Aromele se căsătoresc foarte bine împreună. Aceasta este o masă perfectă de vară ușoară.
îmi place că poți controla tot ce merge pe farfurie. Dacă nu vrei ca carbohidrații să omită crutoanele. Dacă doriți, puteți reduce cantitatea de pui, poate faceți ½ un sân pe porție. Este în întregime până la tine!
câte calorii este o salată de Cezar cu pui la grătar?,dacă numărați calorii, puteți reduce cantitatea de pansament pe care o adăugați la salată. De asemenea, puteți reduce sau omite brânza de parmezan, dar Parmezanul este destul de scăzut în calorii pentru a începe.salata verde are într-adevăr doar aproximativ 10 calorii pe cană, astfel încât jocul cu unele dintre celelalte ingrediente vă permite să reduceți caloriile totale din acest fel de mâncare.
un lucru știu este că ai de gând să-l iubesc! Bucurați-vă!!,
Salata Caesar
- 1 căpățână mare de salată Romană
- 3 catei de usturoi, tocat marunt (sau mai mult la gust)
- ½ lingurita sare
- ¼ lingurita piper
- 1 galbenus de ou
- 1/3 ceasca de ulei de masline
- ½ lingurita pasta de anșoa (sau mai mult la gust)
- 1 lingurita sos Worcestershire
- ½ lingurita mustar de Dijon
- 1 lingurita suc de lamaie
- 1 lingurita otet de vin rosu
- ½ ceasca de parmezan ras
- 1 cana de crutoane
Instrucțiuni
- Face sos Caesar în primul rând.,
- într-un castron mic mash usturoiul cu sare și piper.
- adăugați gălbenușul de ou și bateți cu un mixer de mână timp de 30-60 de secunde.
- aruncă încet 1-2 lingurițe de ulei de măsline în amestecul de gălbenuș în timp ce bate constant la viteză mare. Continuați amestecarea la viteză mare, adăugând uleiul de măsline foarte încet până când amestecul devine consistența maionezei.
- adăugați sosul Worcestershire, sucul de lămâie, oțetul de vin roșu, muștarul și pasta de hamsie. Bateți până la netezire. Acoperiți și refrigerați până când este gata de utilizare, acest lucru permite aromelor să se topească.
- Preîncălziți grătarul la mediu.,
- puneți pieptul de pui într-un bol mic, adăugați uleiul de măsline și condimentele și amestecați ușor pentru a acoperi ambele părți.
- Grătați pieptul de pui timp de 5-7 minute pe fiecare parte sau până când un termometru citește temperatura internă pentru a fi de 165 de grade F.
- scoateți puiul de pe grătar și lăsați să se odihnească.
- spălați salata, uscați și rupeți în bucată plasându-le într-un bol mare de salată.
- turnați pansamentul peste salată și aruncați cu parmezanul și crutoanele.
- felie piept de pui peste cereale în ½ inch benzi late.,
- împărțiți salata în 4 porții și așezați puiul la grătar tăiat deasupra.
- se condimentează cu sare și piper după gust și se garnisește cu o pană de lămâie, dacă doriți.
Informatii nutritionale:
4
Dimensiune de Servire:
1
Cantitate Per Portie:Calorii: 562Total Grăsime: 36gSaturated Grăsime: 8gTrans Grăsime: 0gUnsaturated Grăsime: 26gCholesterol: 160mgSodium: 894mgCarbohydrates: 15gFiber: 4gSugar: 3gProtein: 45g