Poziționare

notă: pentru claritate, ne referim la copil ca ” el „și mama ca” ea.”

prima săptămână: poziționarea și zăvorul

alăptarea este un cadou pe care numai tu îl poți oferi copilului tău. Un copil sănătos, pe termen lung, este probabil să știe instinctiv ce să facă la sân.în primele săptămâni, contactul piele-piele ajută copilul să fie conectat la abilitățile sale instinctive de alăptare și vă ajută și copilul să se bucure de alăptare. Fiecare mamă descoperă ce funcționează pentru ea și ceea ce funcționează pentru o mamă poate să nu funcționeze pentru alta., Mary Renfrew a scris în Journal of Human Lactation că învățarea de a alăpta este ca și cum mama și copilul învață un dans. Utilizați ceea ce funcționează în aceste sugestii și adaptați-le pentru dvs. și copilul dvs. Ai încredere că știi ce funcționează pentru tine și copilul tău. Veți ști când Poziționarea este ideală pentru dvs., când dvs. și copilul dvs. sunteți confortabil. Când Poziționarea este potrivită pentru dvs., sfârcurile dvs. rămân sănătoase și copilul dvs. se poate hrăni cel mai eficient. Îngrijorarea cu privire la sfarcurile dureroase sau alăptarea confortabilă este un motiv comun pentru care mamele contactează La Leche League., Îmbunătățirea poziționării ajută la eliminarea multor cazuri de sfârcuri dureroase.este posibil să fi observat că această descriere este lungă. Asigurați-vă că multe mame au realizat cu succes alăptează copiii lor de secole și tu va învăța cum să poziționeze cel mai bine copilul. Aceste sugestii nu sunt menite să-i spună mamei că, dacă urmează toți pașii, poziția va fi „corectă”. Sugestiile sunt menite să vă oferă idei despre modul în care tu și copilul dvs. puteți învăța să alăptați și să vă bucurați de experiența alăptării.,cu toate acestea, ca și alte sarcini aparent simple, este nevoie de o mulțime de cuvinte pentru a descrie ceea ce alte mame au găsit funcționează bine pentru ei. Liderii LLL au experiență în ghidarea mamelor prin procesul de poziționare. Dacă vă simțiți copleșiți pregătindu-vă să alăptați copilul, contactați liderul local pentru informații și asistență. Ea va fi fericită să simplifice lucrurile pentru tine.,

În primele trei la cinci zile după naștere, dacă vă confruntați cu durerea mamelonului dincolo de o ușoară sensibilitate atunci când copilul oarba, acesta poate fi un semn că ceva nu este în regulă cu copilul blocare, poziția, sau suge. O ajustare a zăvorului sau a poziționării vă poate ajuta copilul să fie mai confortabil. Când ați stăpânit „dansul” alăptării, niplurile dureroase sau crăpate au voie să se vindece.dacă durerea mamelonului se agravează după primele zile de alăptare, durerea mamelonului se poate datora altor cauze, cum ar fi aftoasă, infecție bacteriană sau cravată., Contactați un lider al Ligii La Leche sau un consultant în lactație pentru ajutor dacă aveți nevoie de asistență suplimentară pentru a vă îmbunătăți sfarcurile dureroase. Consultați informații despre sfarcurile dureroase pentru mai multe informații.învață să recunoști indiciile de hrănire timpurii ale bebelușului tău, astfel încât să ai timp să te afli într-o poziție bună înainte să-i fie foame disperată. Semnele timpurii includ deschiderea gurii, mișcarea capului în lateral – cunoscută și sub denumirea de reflex de înrădăcinare sau supt pe mâini și degete. Nu așteptați ca bebelușul să plângă pentru a vă anunța că îi este foame. Plânsul este un semn de foame foarte târziu.,

pași de bază pentru poziționare

vom discuta mai multe poziții diferite. Dacă aveți durere sau vă simțiți inconfortabil, încercați o poziție diferită. Ajustarea poziției poate îmbunătăți semnificativ durerea alăptării.
Unele sfaturi generale sunt:

1. Poziția tine comfortablywith suport spate, perne de sprijin brațe și copilul, și picioarele sprijinite de un suport pentru picioare sau o carte de telefon.
2. poziționează copilul aproape de tine, cu șoldurile flexate, astfel încât să nu trebuiască să-și întoarcă capul pentru a ajunge la sân. Gura și nasul lui ar trebui să fie orientate spre sfârcul tău., Corpul lui ar trebui să fie atât de aproape încât să te atingă. Dacă este posibil, cereți ajutorului dvs. să vă înmâneze copilul odată ce vă simțiți confortabil.
3. sprijină-ți sânul, astfel încât să nu apese pe bărbia copilului tău. Bărbia bebelușului trebuie să atingă pieptul, apoi nasul copilului.
4. atașați sau fixați bebelușul pe piept.Încurajați-l să-și deschidă gura larg și să-l tragă aproape sprijinindu-i spatele (mai degrabă decât partea din spate a capului), astfel încât bărbia să atingă mai întâi sânul. Nasul lui îți va atinge sânul. Mâna ta formează un” al doilea gât ” pentru copilul tău.
5. bucurați-vă!,Dacă simțiți durere, detașați ușor copilul și încercați din nou.este posibil ca acești pași să fie repetați frecvent în primele săptămâni. Tu și copilul dvs. veți găsi o tehnică care funcționează pentru dvs. după o anumită practică.mergând dincolo de elementele de bază pe măsură ce tu și copilul dvs. deveniți mai experimentați la alăptare, veți descoperi că pozițiile de alăptare pot fi modificate în multe feluri, chiar de la hrănire la hrănire. Atâta timp cât sunteți confortabil și copilul alăptează cu succes, utilizați ceea ce funcționează pentru dvs. Încercați să experimentați cele patru poziții de mai jos.,amintiți-vă, în oricare dintre aceste poziții, este foarte important să aduceți copilul la înălțimea mamelonului.aplecarea peste copilul dvs. poate provoca dureri de spate, tulpina gâtului/umărului sau sfarcurile dureroase.
   

   

   Stabilite-back Alăptează sau Biologice Cultivarea

   Stabilite-back care alăptează, sau Biologice Cultivarea, înseamnă obtinerea confortabil cu copilul tău și încurajează-ți copilul și naturală a alăptării instinctele.

   • Îmbracă-te pe tine și pe copilul tău așa cum alegi. Mama și copilul piele-la-piele este o opțiune bună prea.,
   • poziționați-vă confortabil în pat, pe canapea sau într-un recliner cu suport pentru spate și perne pentru a vă sprijini și capul, umerii, brațele. Lean înapoi, cu perne pentru sprijin. Când te apleci confortabil și îți pui copilul pe piept, gravitația îl va menține în poziție, cu corpul său modelat la al tău.
   • lăsați obrazul copilului să se odihnească undeva lângă pieptul gol. Frecați sfârcul pe buza superioară a bebelușului pentru a încuraja copilul să se deschidă larg. Adu-ți copilul aproape. Pune-i bărbia să-ți atingă mai întâi sânul, iar apoi nasul lui îți va atinge sânul.,
   • poziționați copilul aproape de Dvs., cu șoldurile flexate, astfel încât să nu trebuiască să-și întoarcă capul pentru a ajunge la sân. Picioarele bebelușului trebuie să fie susținute de corpul tău, astfel încât să nu se încurce în aer.
   • folosiți o mână pentru a vă ține pieptul după cum este necesar, iar cealaltă mână pentru a sprijini coapsa sau fundul bebelușului.
   • dacă simțiți durere, detașați ușor bebelușul folosind degetul pentru a atinge colțul gurii copilului și încercați din nou.
   • relaxați-vă și bucurați-vă unul de celălalt.,

   Cradle Poziția Leagănul de poziție este cel mai frecvent utilizat după primele câteva săptămâni. Poziția suportului încrucișat (vezi mai jos) vă oferă mai mult control.pentru a vă îngriji copilul în timp ce îl țineți sau îl țineți în poală, el ar trebui să stea întins pe o parte, sprijinindu-se pe umăr și șold cu nivelul gurii cu sfârcul. Întreaga sa față a corpului său ar trebui să atingă partea din față a corpului tău., folosiți perne pentru a vă ridica copilul și pentru a vă sprijini coatele pentru a vă aduce copilul până la înălțimea mamelonului, în special în primele săptămâni. susțineți sânul fie cu” u „hold”, fie cu ” C ” hold, așa cum este descris în secțiunea „tehnici de susținere a sânilor” de mai jos. capul copilului tău va fi pe antebraț, iar spatele lui va fi de-a lungul brațului și palmei interioare. Când te uiți în jos, ar trebui să vezi partea lui. gura lui ar trebui să acopere cel puțin o jumătate de centimetru din zona întunecată din jurul sfârcului. Asigurați-vă că urechea, umărul și șoldurile trebuie să fie în linie dreaptă., Ca nou-născut, capul și fundul copilului trebuie să fie la același nivel unul cu celălalt.

   Cross-leagănul Poziția în primele săptămâni, multe mame găsi o variantă de leagăn poziție, numit cross-leagănul poziția de a fi util.pentru a-ți îngriji copilul în această poziție, copilul tău este sprijinit pe o pernă în poală pentru a-l ajuta să-l ridici la nivelul mamelonului., Pernele ar trebui, de asemenea, să sprijine ambele coate, astfel încât brațele să nu țină greutatea copilului; se vor obosi înainte de terminarea hrănirii. dacă vă pregătiți să alăptați pe pieptul stâng, mâna stângă susține acel sân într-o ținută „U”. Dacă alăptați pe pieptul opus, mâna inversă folosită. (Consultați secțiunea „tehnici de susținere a sânilor” din acest FAQ pentru o descriere a acestei ținute.) sprijiniți copilul cu degetele mâinii drepte. faceți acest lucru așezând ușor mâna în spatele urechilor și gâtului copilului cu degetul mare și degetul arătător în spatele fiecărei urechi., Gâtul bebelușului se sprijină pe pânză între degetul mare, degetul arătător și palma mâinii, formând un „al doilea gât” pentru copil. Palma mâinii tale este plasată între lamele umărului. Pe măsură ce vă pregătiți să vă blocați copilul, asigurați-vă că gura lui este foarte aproape de sfârcul dvs. de la început. când copilul își deschide gura larg, împingeți cu palma mâinii între lamele umărului. Gura lui va acoperi cel puțin o jumătate de centimetru de la baza sfârcului tău.,

   Ambreiaj sau Poziția de Fotbal Aceasta este o poziție bună pentru o mama care a avut o naștere prin Cezariană, cum se ține copilul departe de incizie. Majoritatea nou-născuților sunt foarte confortabili în această poziție. De asemenea, ajută atunci când o mamă are un reflex puternic de ejecție a laptelui (dezamăgit), deoarece copilul se poate descurca mai ușor cu fluxul.,în poziția ambreiajului, sprijiniți capul copilului în mână și spatele de-a lungul brațului de lângă tine. Vă sprijiniți pieptul cu o reținere” C”. (Consultați secțiunea „tehnici de asistență a sânilor” din acest FAQ pentru o descriere a acestei ținute.) El se confruntă cu tine, cu gura la înălțimea mamelonului. Picioarele și picioarele bebelușului sunt ascunse sub braț, cu șoldurile flexate și picioarele odihnindu-se de-a lungul spatelui tău, astfel încât tălpile picioarelor sale sunt îndreptate spre tavan. (Acest lucru îl împiedică să poată împinge pe scaunul tău.) Pernele ajută la aducerea copilului la înălțimea corectă.,

   Lateral-Poziția culcat Pentru unele mame, această poziție funcționează cel mai bine după primele zile de alăptare. Celelalte poziții pot fi mai ușor de învățat mai întâi. Unele mame consideră că practicarea acestei poziții în timpul zilei este foarte utilă.multe mame găsesc culcate pentru a îngriji o poziție confortabilă, mai ales noaptea., Atât mama cât și copilul se află pe laturile lor orientate unul spre celălalt. Puteți folosi perne în spatele dvs. și în spatele sau între genunchi pentru a vă ajuta să vă simțiți confortabil. O pernă sau o pătură rulată în spatele copilului îl va împiedica să se îndepărteze de tine. Copilul poate fi legat în braț cu spatele de-a lungul antebrațului. Având șoldurile flexate și urechea, umărul și șoldul într-o singură linie ajută copilul să obțină lapte mai ușor.,

   Piept de Sprijin Tehnici

   Ca să-ți ții copilul în oricare dintre pozițiile de mai sus, ar putea fi necesar pentru a sprijini piept cu mâna liberă. Aceasta elimină greutatea sânului de la bărbia copilului, permițându-i să alăpteze mai eficient.

   „c” hold-a se vedea ilustrația de susținere a suportului de mai sus. Sprijiniți pieptul cu degetul mare deasupra, bine înapoi de la areola (pielea mai închisă la culoare care înconjoară mamelonul) și degetele de dedesubt. Degetele ar trebui să fie, de asemenea, bine înapoi de la gura copilului., Această reținere este utilă atunci când alăptați în poziția ambreiajului sau a fotbalului, precum și în poziția leagănului.

   „u” țineți-puneți degetele plate pe cutia toracică sub piept, cu degetul arătător în cutele de sub piept. Aruncați cotul astfel încât pieptul să fie susținut între degetul mare și degetul arătător. Degetul mare va fi pe zona exterioară a sânului și degetele vor fi pe zona interioară. Această reținere este utilă atunci când alăptați în pozițiile leagănului și Crucii.,

   Este Copilul Meu s-a Fixat pe Ei? când fixați bebelușul, utilizați sfârcul pentru a gâdila centrul buzei de jos a copilului. Acest lucru îl va încuraja să-și deschidă gura larg (ca și cum ar căsca). Îndreptați mamelonul ușor spre acoperișul gurii, aducând copilul la tine, bărbia în primul rând., punctele de control bune pentru copilul dvs. includ: nasul aproape că vă atinge sânul, adică nu mai departe decât o margine a cardului de credit buzele sale sunt flanșate cel puțin ½ inch de sân în jurul bazei mamelonului este în gură.dacă zăvorul este incomod sau dureros, așezați ușor degetul în gura copilului, între gingii, pentru a-l detașa și a încerca din nou.un bebeluș căruia i se oferă sânul va suge fără să înghită în timp ce poziționează sfârcul în gură și îi spune sânului că este gata ca laptele să se lase jos., Când începe să primească lapte, îi vei vedea maxilarul lucrând până la ureche. Templele lui se vor mișca. De asemenea, îl veți auzi înghițind, rapid la început, apoi mai încet, pe măsură ce apetitul său este satisfăcut.